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Egal, was Sie machen. Wir machen mit. Als leidenschaftlicher Sportler wissen Sie ganz genau, dass nur ein gesunder Körper Top-Leistungen abliefern kann. Darum ist die IKK classic genau die richtige Krankenkasse für Sie. Denn wir unterstützen eine gesunde und bewusste Lebensweise. Aber auch wenn Sie mal nicht so aktiv sein können, weil Sie krank oder verletzt sind, sind wir immer für Sie da. Welche Top-Leistungen wir Ihnen zu bieten haben, sehen Sie hier.

Egal, was Sie machen. Wir machen mit. Wer in seinem Berufsleben ganze Arbeit leistet, kann es sich auch mal leisten, richtig zu entspannen – genau das tun Sie. Und dabei lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf. Kreativ sind auch die vielen unterschiedlichen Leistungen der IKK classic, mit denen Sie Ihre Gesundheitsvorsorge ganz individuell gestalten können. Also schauen Sie doch mal ganz entspannt, was wir Ihnen zu bieten haben.

Derzeit läuft bei der IHK Reutlingen die Beitragsveranlagung für die kleinen Unternehmen. Über 13.600 Gewerbetreibende, die nicht im Handelsregister eingetragen sind, bekommen Post. Bei Fragen dazu gilt: Bitte einfach melden.

"WNA | Wirtschaft Neckar-Alb" stellt im Mai Produkte vor, die jeder kennt, von denen aber kaum jemand weiß, dass sie aus der Region stammen. Weiter lässt das IHK-Magazin im Wonnemonat die perfekten Hochzeitspläne schmieden und Aluhüte lüften.

Direkter geht nicht: Bei den IHK-Azubi-Business-Lounges (15. Mai in Reutlingen und 17. Mai in Albstadt) kommen junge Leute an die Kontakte für die Zeit nach dem Schulabschluss. Ausbildungsbetriebe lassen sich gerne von Talenten und Fähigkeiten überzeugen. Außerdem gibt es Beratungen zu Bewerbung, Style und Make-up sowie ein Fotoshooting.

Wegen Bauarbeiten in Reutlingen sitzt die IHK-Zentrale bis voraussichtlich Spätsommer 2019 in Tübingen, Ernst-Simon-Straße 10. Das IHK-Forum und das "IHK-Haus der Wirtschaft" an der Reutlinger Hindenburgstraße bleiben bestehen. Die Anschrift lautet wie gehabt: IHK Reutlingen, Postfach 1944, 72709 Reutlingen. Alle Ansprechpartner behalten die gewohnten Telefon- und Faxnummern bei. Für die IHK-Akademien im Reutlinger Gewerbegebiet Mark West und in Albstadt ändert sich nichts.

B28: Halbseitige Sperrung mit Ampel auf Höhe von Metzingen-Neuhausen zwischen den Anschlussstellen Metzingen-Ost (Auchtertknoten) und Dettingen-West am 8. Mai 2018 ab circa 9 Uhr halbseitig gesperrt wird. Die Arbeiten sollen bis zum Abend abgeschlossen sein. +++ Albstadt: Bis 8. Mai 2018 ist die Einmündung Untere Bachstraße/Thaliastraße vollständig gesperrt. Der Verkehr auf der Unteren Bachstraße in Richtung Norden wird über August-Lämmle-Straße und die Katharinenstraße umgeleitet; der Verkehr von der Erich-Kästner-Straße/Thaliastraße zur Unteren Bachstraße wird über die Goethestraße weitergeleitet und kann die Untere Bachstraße über die Brückenstraße anfahren. +++ B32: Der Abschnitt zwischen Veringendorf und dem Nollhof bei Jungnau ist bis 8. Mai 2018 komplett gesperrt. Die Umleitung führt über Winterlingen-Benzingen (B463). +++ B464: In Böblingen-Hulb ist der Anschluss der Herrenberger Straße an die B464 bis 8. Mai 2018 gesperrt. Die Umleitung führt über die Schickardstraße. +++ Reutlingen: Bis 9. Mai 2018 sind beim Oskar-Kalbfell-Platz Spuren auf der Lederstraße sowie der Konrad-Adenauer-Straße gesperrt. +++ L387: Die Holzelfinger Steige bei Lichtenstein ist bis 9. Mai 2018 jeweils von 8 Uhr bis 17 Uhr gesperrt. Die Umleitung führt über die Honauer Steige (B312). Für Busse gibt es Ausweichhaltestellen. +++ A81: Zwischen Ehningen und Böblingen-Ost sind bis 9. Mai 2018 wechselnde Spuren in beiden Richtungen gesperrt. === Zwischen Empfingen und Horb sind bis 9. Mai 2018 wechselnde Spuren in Richtung Stuttgart gesperrt. Es gilt Tempo 40. Für Lastwagen ist es zeitweise eng. === Im und am Engelbergtunnel sind bis 31. Mai 2018 in beiden Richtungen Spuren gesperrt. Es gilt zeitweise Tempo 60. +++ K5500: In Trichingen ist ein Abschnitt bis 11 Mai 2018 komplett gesperrt. Die Umleitung von und nach Leidringen/Rosenfeld führt über Rotenzimmern. +++ K5545: In Wellendingen-Wilflingen ist bis 12. Mai 2018 die Ortsdurchfahrt (Bergstraße bis zur Schörzinger Straße) halbseitig gesperrt. Es gibt eine Baustellenampel und örtliche Umleitungen. === Halbseitige Sperrung in Wilflingen-Gosheim bis 1. Juni 2018. +++ Tübingen: Die Schwärzlocher Straße ist bis 14. Mai 2018 zwischen den Gebäuden Schleifmühleweg 1 und Schwärzlocher Straße 2 komplett gesperrt. Die Umleitung führt durch die Gerstenmühlenstraße. === Bis 25. Juni 2018 ist die Haaggasse abschnittsweise gesperrt. Anlieferungen müssen vorab abgesprochen werden. Brückenbau in Lustnau bis Jahresende 2018: Die Gartenstraße ist an der Einmündung der Nürtinger Straße voll gesperrt. Beim Deichelweg gibt es eine Fußgänger-Brücke über die Ammer, Radfahrer werden über die Aeulestraße und die Nürtinger Straße umgeleitet. Autos können die Gartenstraße über die Aeulestraße oder aus Richtung Innenstadt über die Mühlstraße erreichen. Für den Schwerlastverkehr (ab 12 Tonnen) ist die Brücke in der Aeulestraße gesperrt. Die TüBus-Linie 22 lässt die Haltestellen Aeulestraße, Nürtinger Straße und Deichelweg aus. Am Abzweig Gartenstraße/Aeulestraße gibt es einen Ersatzhalt. === Nordring und Schnarrenbergstraße sind bis voraussichtlich 3. August 2018 zwischen der Hoppe-Seyler-Straße und der Hartmeyerstraße abschnittsweise gesperrt. Es gibt Baustellenampeln. === Bis voraussichtlich Oktober 2019 ist das Parkhaus Altstadt-Mitte gesperrt. +++ K6754: Der Abschnitt zwischen der B465 und Apfelstetten ist bis 15. Mai 2018 gesperrt. Die Umleitungen führen im Norden über Münsingen, im Süden über Hundersingen. +++ Stuttgart: Auf der Untertürkheimer Brücke (Inselstraße) ist es bis 18. Mai 2018 in Richtung Wangen vor allem für Lastwagen eng. +++ B297: Der Abschnitt zwischen dem B27-Anschluss bei Kirchentellinsfurt und Pliezhausen ist bis 25. Mai 2018 komplett gesperrt. Die weiträumige offizielle Umleitung zwischen Tübingen und Neckartailfingen führt (von der B27 weg) über Reutlingen. +++ A8: Nachtbaustelle zwischen Kirchheitm/Teck und Aichelberg bis 30. Mai 2018: Zwischen 20 Uhr und 6 Uhr ist in Richtung München nur eine Spur offen. Es gilt Tempo 60. === Bei Merklingen sind bis Jahresende 2018 die Fahrbahnen eingeengt. Es gilt Tempo 80. === Im Tunnel bei Denkendorf gibt es bis Jahresende 2018 Teilsperren. Es gilt Tempo 80. +++ L410: Bei Horb-Dettingen werden bis 25. Mai 2018 zwei Brücken saniert. Es gibt Baustellenampeln und Tempo 50. === In Rangendingen ist die Ortsdurchfahrt bis 1. Juni 2018 gesperrt. Die Umleitung für den überörtlichen Verkehr führt über Hirrlingen. es gibt Änderungen in Busfahrplänen und bei Haltestellen. +++ B10: Bis 31. Mai 2018 werden zwischen Esslingen-Sirnau und Reichenbach/Fils Leitplanken getauscht. Werktags ist (von 8 Uhr bis 15 Uhr in Richtung Ulm / von 9 Uhr bis 16 Uhr in Richtung Stuttgart) nur eine Spur offen. Samstags kann es länger dauern. Es gilt Tempo 60. +++ K6941: Bis voraussichtlich 1. Juni 2018 wird die Ortsdurchfahrt von Starzach-Bierlingen (Bahnhofstraße / Hauptstraße) abschnittsweise unter Vollsperrung saniert. Ab 19. Mai ist die Einmündung in die L392 (Felldorfer Straße) dicht, ab dann fallen die Busverbindung Bierlingen - Felldorf sowie die Haltestellen Rathaus und Felldorfer Straße weg. Felldorf wird während der Pfingstferien über die Buslinie 7629 sowie per Umsteigeverbindungen in Eyach an die Zugstrecke Tübingen – Rottenburg – Horb angebunden. Für die Buslinien /626 und 7629 gilt ein geänderter Fahplan. +++ L415: Zwischen Rosenfeld und der A81 gibt es auf der Bochinger Straße bis 1. Juni 2018 eine Baustelle mit Ampel. Für Lastwagen ist es eng. +++ Stuttgart: In Hohenheim (Schloss/Uni) ist die Kirschenallee an der Einmündung Mittlere Filderstraße bis 4. Juni 2018 komplett gesperrt. +++ Neckar-Alb-Bahn (KBS 760): Bis 8. Juni 2018 fallen tagsüber die Regionalbahnen zwischen Wendlingen und Nürtingen weg. Ersatzweise hält der Regional-Express in Oberboihingen. +++ Walddorfhäslach: In Walddorf wird ums Rathaus herum gebaut: Die Hauptstraße ist voraussichtlich bis 15. Juni 2018 zwischen Bachstraße und Rathaus gesperrt. Ebenfalls ist die Weihergasse gesperrt. +++ B14: Die Ortsfurchfahrt Spaichingen ist bis 15. Juni 2018 komplett gesperrt. Es gibt eine örtliche Umleitung. === Nördlich Neufra (bei Rottweil) ist der Anschluss der K5545 bis 11. Mai 2018 gesperrt. Eine Umleitung von und nach Wellendingen führt über Frittlingen. Für Lastwagen ist es eng. +++ B32/B313: Ein Abschnitt zwischen Hermentingen und Veringenstadt ist bis 15. Juni 2018 komplett gesperrt. Die Umleitungen führen in Richtung Norden über Winterlingen, in Richtung Süden über Inneringen. Die HzL-Buslinie fährt die Hermentinger Bushaltestelle an der B32 in dieser Zeit nicht an. +++ K1077: In Böblingen ist der Übergang an der Schönbuchbahn komplett bis 29. Juni 2018 gesperrt. Es gibt örtliche Umleitungen. +++ Pfullingen: Im Bereich Elsterweg/Talackerstraße gibt es bis 30. Juni 2018 Vollsperrungen auf wechselnden Abschnitten. +++ Engstingen: In der Gemeinde werden bis Ende Juni 2018 Kabel verlegt. Lichtensteinstraße, Wilhelmstraße, Albstraße, Bahnhofstraße, Kleinengstinger Straße, Gartenstraße und Brunnenstraße sind zeitweise eingeengt. +++ B27: Zwischen Bisingen und Bodelshausen werden bis 30. Juni 2018 abschnittsweise Leitplanken getauscht. In beiden Richtungen ist eine Spur offen. Es gilt Tempo 80. === Zwischen Tübingen-Lustnau und dem Anschluss der B464 bei Pliezhausen-Rübgarten werden bis 30. Juni 2018 Leitplanken getauscht. Tagsüber sind zwischen 8 Uhr und 16 Uhr wechselnde Spuren in beiden Richtungen gesperrt. Es gilt Tempo 50. === Die Neukircher Steige ist bis 31. August 2018 komplett gesperrt. Die Verbindung Rottweil - Schömberg führt über die L435 und die L434. Für Lastwagen ist es eng. === Dauerbaustelle zwischen und Walddorf und dem Anschluss der B464 bis 15. September 2018: Wechselnde Spuren sind gesperrt, es gilt Tempo 60 und für Lastwagen ist es eng. +++ B32: Die Ortsdurchfahrt Starzeln ist bis 30. Juni 2018 komplett gesperrt. Die Umleitung für die Strecke zwischen Burladingen und Killer führt über Ringingen. Für Lastwagen ist es eng. +++ Albstadt: In Ebingen ist der Parkplatz Langwatte bis voraussichtlich Juli 2018 gesperrt. Ausweichparkplätze gibt es an der Truchtelfinger Straße beim ehemaligen Autohaus. +++ B27/B32: Nördlich Hechingen ist bis 13. Juli 2018 die Verbindung der B27 mit der B32 gekappt. Der nächste B27-Anschluss ist Hechingen-Mitte. +++ Schönbuchbahn (KBS 790.72): Voraussichtlich bis Juli 2018 wird an der Strecke zwischen Dettenhausen und Böblingen gebaut. Zwischen Dettenhausen und Holzgerlingen fährt außerhalb der Schulferien die Bahn, den Rest decken Busse ab. +++ Gäubahn (KBS 740): Zwischen Herrenberg und Bondorf fallen bis 10. August 2018 jeweils montags bis freitags folgende Züge aus: RE 17523 (6.48 Uhr ab Stuttgart-Hauptbahnhof) und RB 17525 (planmäßig 7.34 Uhr ab Herrenberg). Als Ersatz fährt ein Bus 7.05 Uhr ab Herrenberg. /// RB 17534, RE 17524 und RB 17526 (planmäßig 7.15 Uhr, 7.32 Uhr und 7.48 Uhr ab Bondorf fallen bis Herrenberg aus. Als Ersatz fährt ein Bus 7.40 Uhr ab Bondorf. +++ K6924: In Börstingen ist die Weitenburger Straße zwischen dem Wohngebiet "Wilhelmshöhe" und der Abzweigung zum Schloss Weitenburg bis 31. August 2018 komplett gesperrt. Das Wohngebiet ist von Börstingen aus erreichbar, zum Schloss Weitenburg geht es über Weitingen. +++ B28: Halbseitige Sperre der Ulmer Steige zwischen Urach und Hengen bis 31. August 2018. Es gibt eine Ampel und es gilt Tempo 40. +++ K7113: Die Verbindung zwischen L410 und Haigerloch-Stetten ist bis 30. September 2018 komplett gesperrt. Die Umleitung führt über die B463 von und nach Haigerloch. +++ L1192: Bis 30. September 2018 gibt es in Esslingen-Berkheim eine Vollsperrung. Zudem gibt es zwischen Berkheim und Nellingen diverse Baustellen mit Ampeln. Die Umleitung führt über Ostfildern-Nellingen. +++ L1185: Die Ortsdurchfahrt Aich ist bis 12. Oktober 2018 zwischen Burkhardtsmühle und Grötzingen komplett gesperrt. Die Umleitungen führen über Harthausen. +++ K6706: Bei Bad Urach ist die Wittlinger Steige bis 30. Oktober 2018 komplett gesperrt. Die Umleitung wird über Seeburg ausgeschildert. +++ K1225: In Sielmingen sind Reutlinger Straße / Bahnhofstraße bis 31. Oktober 2018 gesperrt. Die Umleitung tangiert Bernhausen. +++ K6903: Die Verbindung zwischen Gomaringen-Mitte und Hinterweiler ist bis 21. Dezember 2018 abschnittsweise gesperrt. nach Baufortschritt werden Umleitungen ausgeschildert. +++

Kulturbahn (KBS 774): Zwischen Rottenburg und Tübingen-Hauptbahnhof fahren vom 12. Mai (ab 22 Uhr) bis 18. Mai (bis 5 Uhr) nur Busse mit geänderten Fahrtzeiten. +++ K5545: Der Abschnitt zwischen Wellendingen und der Ortsmitte von Wilflingen ist vom 14. Mai bis 16. Juni 2018 komplett gesperrt. Die Umleitung führt über Schörzingen. +++ B295: Der Feuerbacher Tunnel ist in den Nächten vom 14. bis 16. Mai 2018 jeweils von 22:30 Uhr und 5 Uhr komplett gesperrt. +++ B14: In Stuttgart ist die Hauptstätter Straße vom 18. Mai bis 3. Juni 2018 zwischen Fangelsbachstraße und Römerstraße in beiden Richtungen nur einspurig. Diverse Einmündungen/Abzweigungen sind gesperrt. +++ Schönbuchbahn (KBS 790.72): Vom 19. Mai bis 3. Juni 2018 fahren zwischen Holzgerlingen und Dettenhausen nur Busse nach abweichendem Fahrplan. +++ A81: Im Schönbuchtunnel ist vom 22. bis 25. Mai 2018 in beiden Richtungen nur eine Spur offen. Es gilt Tempo 80. === Der Engelbergtunnel ist in der Nacht vom 5. auf den 6. Juni 2018 (22 Uhr bis 5 Uhr) in Richtung Heilbronn komplett gesperrt. Die Umleitung führt von Leonberg nach Feuerbach. === Der Engelbergtunnel ist in der Nacht vom 6. bis 7. Juni 2018 (22 Uhr bis 5 Uhr) in Richtung München/Karlsruhe komplett gesperrt. Die Umleitung führt ab Feuerbach bis Leonberg-West. === Der Engelbergtunnel ist in den Nächten vom 18. bis 20. Juni 2018 (22 Uhr bis 5 Uhr) in Richtung Heilbronn komplett gesperrt. Die Umleitung führt von Leonberg nach Feuerbach. === Der Engelbergtunnel ist in den Nächten vom 20. bis 22. Juni (22 Uhr bis 5 Uhr) in Richtung München/Karlsruhe komplett gesperrt. Die Umleitung führt ab Feuerbach bis Leonberg-West. === Der Engelbergtunnel ist in der Nacht vom 17. bis 18. Juli 2018 (22 Uhr bis 5 Uhr) in Richtung München/Karlsruhe komplett gesperrt. Die Umleitung führt ab Feuerbach bis Leonberg-West. === Der Engelbergtunnel ist in der Nacht vom 31. Juli auf den 1. August 2018 (22 Uhr bis 5 Uhr) in beiden Richtungen komplett gesperrt. Die Umleitung verläuft zwischen Feuerbach und Leonberg. +++ B28: Ein Abschnitt zwischen Römerstein-Zainingen und Feldstetten ist vom 12. bis 21. Juni 2018 komplett gesperrt. Die Umleitungen führen über Donnstetten (B465), Westerheim, Laichingen und umgekehrt. +++ B10: Auf dem Abschnitt zwischen Esslingen-Weil und dem Wangener Dreieck vom 14. Mai bis 1. Juni 2018 nachts zeitweise nur eine Spur in jede Richtung offen. +++ InterCity 32: Vom 19. bis 21. Mai 2018 werden Züge zwischen Stuttgart-Hauptbahnhof und Augsburg umgeleitet. Es gibt Verspätungen und einzelne Ausfälle. +++ A8: Der Rastplatz "Vor dem Aichelberg" wird vom 22. Mai bis 20. Juli 2018 umgebaut. Für Lastwagen ist es eng. +++ B27: Zwischen Balingen-Nord und Bisingen ist vom 22. Mai bis 3. August 2018 in beiden Richtungen nur eine Spur offen. Es gilt Tempo 80. Für Lastwagen ist es eng. +++ L1016: In Stuttgart ist die Mittlere Filderstraße zwischen Ruhbank und Aulendorfer Straße von 9. Mai (22:30 Uhr) bis 14. Mai (4:30 Uhr) komplett gesperrt. +++ Ermstalbahn (KBS 763): Am 16. und 17. Juni 2018 fahren zwischen Metzingen und Bad Urach nur Busse nach geändertem Fahrplan. Die Ersatzbusse halten nicht an der Ermstalklinik. Zudem fallen die Regionalbahn-Züge zwischen Reutlingen Hauptbahnhof und Bad Urach aus. Der Regionalexpress fährt nach Plan. +++ B32: Der Abschnitt zwischen Mieterkingen und Bad Saulgau ist vom 18. Juni bis 6. Juli 2018 komplett gesperrt. Die Umleitungen führen nach Süden über Fulgenstadt und nach Norden über Moosheim. +++ Walddorfhäslach: In Walddorf wird rund ums Rathaus gebaut: Von voraussichtlich 18. Juni bis 17. August 2018 ist der Rathausplatz bis zum Gebäude Hauptstraße 15 für Autos gesperrt. === Voraussichtlich vom 20. August bis 14. September 2018 ist die Hauptstraße zwischen den Gebäuden 15 und 23 gesperrt. +++ L383: Der Abschnitt südlich Ohmenhausen bis zur Abzweigung der Gönninger Straße ( K6729) ist vom 27. Juli bis 25. August 2018 komplett gesperrt. Die Umleitungen für die Strecke von Reutlingen nach Gönningen führen im Westen über Gomaringen und im Osten über Pfullingen. === Nördlich Gönningen ist die Matheus-Wagner-Straße mitsamt dem Anschluss der K6729 (Gönninger Straße von und nach Pfullingen) vom 25. August bis 8. September 2018 komplett gesperrt. Die Umleitungen führen im Westen über Bronnweiler (Reutlingen) beziehungsweise im Osten über Genkingen (Pfullingen). +++ Ammertalbahn (KBS 764): Vom 13. August bis 9. September 2018 sind zwischen Tübingen und Herrenberg Gleisbauarbeiten angesetzt. Statt Zügen fahren Busse mit entsprechend geänderten Plänen. +++ B313: Der Abschnitt zwischen Grafenberg und der Abzweigung nach Tischardt ist vom 13. bis 26. August 2018 gesperrt. Die Umleitung führt über die B312 und die B297. === Zwischen Grafenberg und Metzingen-Neugreuth gibt es vom 27. August bis 21. September 2018 eine Baustelle mit Ampel. +++ L1212: Nördlich Schopfloch ist der Abschnitt bis zur Torfgrube vom 20. August bis 1. September 2018 komplett gesperrt. Die Umleitungen führen über die B465. +++ B312: Nächtliche Vollsperrung des Ursulabergtunnels vom 8. bis 11. Oktober 2018: Zwischen 20 Uhr und 6 Uhr führt die Umleitung durch die Pfullinger Innenstadt. === Vollsperrung des Scheibengipfeltunnels mit Umleitung durch die Reutlinger Innenstadt (20 Uhr bis 6 Uhr): 9. bis 12. Oktober 2018 / 15. bis 19. Oktober 2018 +++

Mit Ihren und Euren Klicks wurden 100.000 Euro für das Kinder-Hilfsprojekt in Ghana freigeschaltet – Vielen Dank! Am 25. September 2015 wurden im Rahmen einer feierlichen Preisverleihung die Gewinner des Schulwettbewerbs „(K)eine Spur von Hunger“ ausgezeichnet.

Weltweit sind rund zwei Milliarden Menschen von verborgenem Hunger (Hidden Hunger) betroffen. Damit hat Mangelernährung eine noch nie dagewesene Dimension erreicht. Überraschend ist, dass der verborgene Hunger auch in Deutschland zunehmend zu einem Problem wird und dabei dennoch kaum Beachtung findet.

Die Assmann-Stiftung für Prävention und die Frankfurter Allgemeine Zeitung suchen daher ab sofort engagierte Schülerinnen und Schüler der Klassen 8 bis 12 aller Schulformen, die mit Hilfe neuer Medien Konzepte zur Prävention und Bekämpfung von Mangelernährung in Deutschland vermitteln, um mit nachhaltigen Impulsen Veränderungen im Alltag auszulösen.

Die von den Schülerinnen und Schülern erarbeiteten Projektideen erhalten jeweils eine eigene Seite auf dem Teens4Kids-Portal. Besucher des Portals können die Schülerinnen und Schüler durch Klicks auf den Projektseiten unterstützen. Die Anzahl der Klicks fließt in die Wettbewerbsbewertung mit ein.

Als besondere Motivation für die Schülerinnen und Schüler lobt die UBS Optimus Foundation als Kooperationspartner der Assmann-Stiftung für Prävention ein „Spendenbudget“ in Höhe von 100.000 EUR zur Unterstützung des Projekts „Gegen Mangelernährung von Kindern in Ghana“ aus, welches durch Klicks für die Schülerprojekte auf dem Teens4Kids-Portal freigeschaltet wird (1€ pro Klick) – Ihr Klick hilft!

Lange war es ruhig um ELGA, den elektronischen Gesundheitsakt. Ein neues Bundesgesetz hat jetzt aber eine Debatte verursacht, die viele Menschen sogar soweit bringt, sich von ELGA abzumelden. Die Experten schäumen. mehr …

Das Land Steiermark hat Betreibern von Glücksspielautomaten Steuerschulden in Höhe von 760.696,75 Euro nachgelassen. Das geht laut „Kleine Zeitung“ aus einer FPÖ-Nachfrage zu einem geschwärzten Akt des Landes hervor. mehr …

Zu 20 Monaten bedingter Haft wegen Körperverletzung ist eine 35-Jährige am Montag in Graz verurteilt worden. Die Frau soll ihrem suchtkranken Verlobten ein Drogenersatzmedikament vorbereitet haben, an dem der Mann starb. mehr …

Die vom Bund vorgesehenen 100 Millionen Euro als Ersatz für den Pflegeregress reichen bei weitem nicht, heißt es aus den Ländern. Auch Finanzlandesrat Anton Lang (SPÖ) sieht das so. Daran hat auch ein Treffen in Wien nichts geändert. mehr …

Ein Wanderer, der sich am Sonntag in den obersteirischen Bergen verirrt hatte, ist Montagmittag nach einer Nacht im Freien unverletzt von der Bergrettung gefunden worden - letztlich führte sein zurückgelassener Rucksack zu ihm. mehr …

Im Februar sind in Hartberg zwei Oststeirer an Legionellen erkrankt, nachdem sie ihr Auto bei einer verunreinigten Waschanlage geputzt hatten. Mit einem Maßnahmenpaket will das Land derartige Fälle in Zukunft vermeiden. mehr …

Sieben Kandidaten bewerben sich für die Austragung der Olympischen Winterspiele 2026, darunter auch Graz und Schladming. Ab Montag ist eine IOC-Delegation in Österreich unterwegs, um sich ein Bild zu machen. mehr …

Weil ein Jugendlicher Kochgut am Herd vergessen hatte, ist es in Graz zu einem Küchenbrand gekommen. Der 15-Jährige und seine Mutter mussten ins Krankenhaus gebracht werden, ein Nachbar dürfte Schlimmeres verhindert haben. mehr …

Zum 800-Jahr-Jubiläum der Diözese Graz-Seckau entführt die Pfarre Piber auf eine musikalische Reise: Ab Sonntag bietet das 16. Festival Musica Sacra Piber bei insgesamt sechs Konzerten Klänge von 1218 bis 2018. mehr.

Die Nachfrage nach Schrebergärten ist in den letzten Jahren deutlich gestiegen - in Graz etwa gibt es eine Warteliste mit 1.000 Personen. Es mangelt an Flächen, denn neue Anlagen werden seit Jahrzehnten nicht vergeben. mehr …

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2. Manche Menschen sind gegen Kaffee allergisch ohne es zu wissen – es handelt sich um eine sogenannte maskierte Allergie. Wenn solche Menschen dann mit dem Kaffeetrinken aufhören, purzeln die Pfunde wie verrückt, da der Körper zuvor Wasser eingelagert hat, um sich vor dem durch die allergischen Reaktionen freigesetzten Histamin zu schützen. Hierbei handelt es sich aber freilich um Einzelfälle. Wenn Sie glauben, allergisch auf Kaffee zu sein, sollten Sie sich auf jeden Fall an einen Allergologen wenden.

Ob Kaffee beim Abnehmen hilft, muss jeder für sich selbst ausprobieren. Manche Menschen profitieren beim Abnehmen sehr von der appetitzügelnden Wirkung des Koffeins, bei anderen wiederum überwiegen die negativen Effekte wie die Erhöhung des Blutzuckerspiegels, welche beim Abnehmen von Nachteil ist. Tipp für den Koffeinkick zwischendurch: Schokakola

Wenn Körper, Geist und Seele in Einklang sind, können wir alles erreichen. Im Jungbrunn SPA finden Sie wieder ins Gleichgewicht: mit Anwendungen aus den drei starken Säulen Schönheit & Pflege, Massage & Therapie und Ayurveda. Auf 7.000 m² mit Saunalandschaft, Badebereich und private SPA Suiten lassen Sie den Alltag einfach hinter sich.

Aus der Jungbrunn Quelle entspringt kristallklares, reinstes Felsquellwasser tief aus dem Berg. Im Herzen des Wellness(t) sprudelt das Jungbrunn Quellwasser ans Tageslicht und fließt durch edlen Rosenquarz und Bergkristall, bevor es so gefiltert seine volle Kraft entfaltet. Probieren Sie das köstliche Wasser aus der Jungbrunn Quelle und spüren Sie in sich hinein. Dieser Alpenquelle verdankt das Jungbrunn nicht ohne Grund den Namen.

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Wissenschaftlich fundiert, wirkungsvoll und luxuriös: Produkte und Anwendungen der Linie ERICSON LABORATOIRE erfüllen dank schnell sichtbarer Ergebnisse anspruchsvollste Behandlungswünsche. Intensive Wirkstoffe sorgen für eine langanhaltende Verjüngung und Regeneration Ihrer Haut. Die Haut lässt sich auch ohne Skalpell sichtbar verbessern.

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Die indischen Ayurveda Überlieferungen weisen den Weg zu Gesundheit und Glück bis ins hohe Alter. Sanfte Anwendungen mit individuell auf Sie abgestimmten, kostbaren Ölen schenken Ihnen sinnliche und zugleich vitalisierende Erlebnisse. Spüren Sie die verjüngende und zellerneuernde Wirkung und genießen Sie das ganzheitliche Wohlbefinden.

Die Jungbrunn Saunalandschaft umfasst unterschiedlichste Saunen: 3D Bergsauna mit Ausblick, Erdsauna, Tepidarium, Solegrotte, Harmoniedampfbad, Dampf-Kamillen-Grotte, Bio Sauna, Dampfschlössl und Infrarothöhle. Welche gefällt Ihnen am besten?

Im Jungbrunn SPA schwimmen Sie unter freiem Himmel mit Blick auf die Berge - im Sommer wie im Winter. Genießen Sie die fantastische Aussicht aus dem beheizten Terrazzo Außenpool und tauchen Sie ein in das Solefreibad, den Jungbrunn Quelle Naturteich, den Außenwhirlpool, das Hallenbad und das Badebiotop.

Das Jungbrunn SPA ist einzigartig. Diese Meinung teilen unsere Gäste und Experten-Jurys, wie die Auszeichnungen des Jungbrunn SPA belegen. Doch wir ruhen uns nicht auf unseren Awards aus und haben schon viele neue Ideen für das Jungbrunn SPA.

WELLNESS APHRODITE 2014
Nur die besten SPA Hotels im deutschsprachigen Europa können auf die Wellness Aphrodite hoffen. Das Jungbrunn verdiente sich 2014 die begehrte Auszeichnung in der Königskategorie Gesamtkonzept.

EUROPEAN HEALTH & SPA AWARD 2013
Der „Oscar“ der Wellnessbranche geht an das Jungbrunn! Beim European Health & SPA Award 2012 wurde das Jungbrunn SPA gleich zweifach nominiert: in den Kategorien „Best Destination SPA“, ebenso wie in der Kategorie „Best SPA ManagerIn“.

GALA SPA AWARD 2013
Einen der größten und wichtigsten Wettbewerbe der Beauty- und Wellnessbranche konnte das Jungbrunn für sich entscheiden: den Gala Spa Award in der Kategorie „Innovative Spa Concept“. Ein Ritterschlag für das Jungbrunn SPA.

Erleben Sie das Jungbrunn SPA als eine Quelle der Erholung. Hier können Sie entspannen und sich etwas Gutes tun. Für unsere Hausgäste ist die Benutzung des Jungbrunn SPA kostenlos (ausgenommen Anwendungen).

Unsere professionell geschulten Mitarbeiter freuen sich darauf, Sie individuell zu beraten. Täglich von 08.00 bis 19.00 Uhr gehen wir gerne auf Ihre Wünsche ein, um Ihren Jungbrunn SPA Aufenthalt zu einem einzigartigen Erlebnis zu machen. Auch Informationen zu den SPA Produkten und Münzen für das Solarium erhalten Sie an der SPA Rezeption.

Saunalandschaft: täglich von 9.00 bis 20.00 Uhr, Saunaaufguss in der Erdsauna: Montag bis Freitag um 17.00 Uhr.
Hallenbad: täglich von 07.00 bis 20.00 Uhr.
Terrazzo Außenpool: täglich von 08.30 bis 19.30 Uhr.
Solefreibad: täglich von 09.00 bis 19.00 Uhr.
Außenwhirlpool: täglich von 11.00 bis 19.00 Uhr.

  • Genießen Sie vor der Anwendung in der Wellness(t) Relax Lounge eine Tasse Tee. Ein SPA Mitarbeiter holt Sie dort ab.
  • Bitte hüllen Sie sich zur Anwendung in Ihren Bademantel, mit Unterwäsche oder Badebekleidung darunter.
  • Sollten Sie Termine nicht wahrnehmen können, bitten wir um Absage mindestens 24 Stunden vor der Anwendung. Andernfalls müssen wir Ihnen 50 % des Anwendungspreises in Rechnung stellen.
  • Wir empfehlen eine Vorbuchungszeit von drei Wochen.
  • Unmittelbar nach den Körper- und Gesichtsanwendungen empfehlen wir, auf das Benutzen des Solariums zu verzichten. Bitte lassen Sie sich im konkreten Fall beraten.
  • Bitte teilen Sie uns vor jeder Behandlung bekannte Unverträglichkeiten, Krankheiten und Allergien mit, damit wir die Anwendung optimal auf Sie abstimmen können.
  • Bitte beachten Sie, dass die Kombination von Anwendungen mit Sauna, Dampfbad, Solegrotte oder Tepidarium im Einzelfall Behandlungsresultate verstärken bzw. einschränken kann. Unsere kompetenten SPA-Mitarbeiter beraten Sie gerne.
  • Da nicht alle Anwendungen für Schwangere geeignet sind, haben wir eine Auswahl speziell für unsere werdenden Mütter zusammengestellt. Hier geht es zu den Jungbrunn Angeboten für Schwangere.
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In der ut ausgestatteten hauseigenen Kur- und Wellnessabteilung finden ärztliche Untersuchungen und zahlreiche Gesundheits- und Beauty-Behandlungen statt. Hallenbad (ca. 9 x 9 m, ca. 30-31 °C), Whirlpool, Sauna, Fitnessraum, Friseursalon (nur freitags).

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Andreas aus Meine (31.07.2013): Während einer längeren Reha-Maßnahme hat sich mein Blutdruck von Werten um 110 / 160 (mit zwei Blutdrucksenkern) durch täglichen Sport, salz- und kalorienarme Ernährung und durch ein Anti-Stressprogramm auf völlig normale Werte eingepegelt, sodass ich die Medikamente sukzessive sogar komplett absetzen konnte. Das Wirkungspotential solcher Maßnahmen ist wirklich enorm. Leider hat diese Wirkung zu Hause nicht lange angedauert, obwohl ich mich sehr bemühe, die gelernten Veränderungen beizubehalten. Von medizinischer Seite werden dann meist einfach nur weitere oder stärkere Medikamente verschrieben.

Ingrid Reim aus Peine (21.07.2013): Um den Blutdruck zu senken, ist eine vernünftige Ernährung mit wenig Salz und Alkohol angebracht, außerdem sinnvoll alles mit Sport zu kombinieren. Wichtig ist auch auf das Gewicht zu achten, auf mediterrane Ernährung mit viel Gemüse umzusteigen.

Heike A. aus Arendsee (21.06.2013): Wir sollten für uns etwas tun ohne Tabletten, denn die Chemie ist nachher wie ein Muß und wenn mal eine Tablette vergessen wird?! Dann die Nebenwirkungen, schön wäre eine bessere Aufklärung im Gesamten mit natürlichen Blutdrucksenkern wie Säfte, Tee und vieles mehr. Ich versuch es jedenfalls erst einmal auf diesem Weg.

Detlev M. aus Hamburg (29.05.2013): Mich stört das Wort "auch". Den Blutdruck -ganz- auf natürliche Weise zu senken, ist mein Ziel. Bin 69 Jahre, hatte vor 4 Wochen einen Herzinfarkt, bekam 3 Stents gesetzt, habe mein Leben (ausreichend Sport) und meine Essgewohnheiten (Ziel: in 2 Monaten 10 Kilo runter) mit mehr Gemüse und Obst, Fisch statt Fleisch und Wurst, Ballaststoffe in Maßen radikal umgekrempelt und will, nein werde in 9-12 Monaten wieder befreit sein von jedweder Medikamenten-Einnahme.

Heike B. aus Rehfelde (21.05.2013): Das halte ich für sehr wichtig, denn nur wir kennen uns und wissen am besten, was wir unserem Körper zumuten. Wir sollten selbst dazu beitragen, dass es uns besser geht ohne Medikamente.

Hans-Jürgen S. aus Schopfheim-Gersbach (08.05.2013): Sehr nützlich und notwendig. Ich habe mein Gewicht seit 1.1.13 um ca. 25 kg gesenkt. 5-6 kg müssen noch runter. Mein BMI liegt bei 28,3. Ich bin 64 Jahre alt. Ich habe meine ganze Ernährung umgestellt. Salat, Obst und Gemüse reichlich. Fleisch max. 10%. Balance zwischen Säuren und Basen wird täglich angestrebt. Salz verwende ich nur minimal. Dafür mittelmeerische Würzung. Sehr viel Bewegung und ein wenig Kraftsport, Sit Ups, Liegestütze, Nordic Walking und Gymnastik helfen mir dabei. Ich hatte Gicht und Bluthochdruck. Bei 173 cm habe ich mein Gewicht von über 110 kg auf 84 kg reduziert. Mit meiner Kost fiel mir das überhaupt nicht schwer. Ich habe mich immer satt gegessen. Auf Alkohol, Bier, Wein und Schnaps verzichte ich gänzlich. Es ist einfach herrlich keine Beschwerden mehr zu haben. Ich bin übrigens erst zum Arzt gegangen, als ich schon 15 kg abgenommen hatte. Da waren die Blutwerte schon super. Nur die Harnwerte lagen noch etwas zu hoch. Ich möchte hier den anderen Mut machen. Es ist wirklich nicht schwer. Man muss nur den Anfang machen. Bei der nächsten Kontrolle Mitte Mai hoffe ich, die Medikamente gegen Bluthochdruck absetzen zu können.

Aloisia O. aus Düren (29.04.2013): Habe seit 2 Wochen erfahren, dass ich einen hohen Blutdruck habe 200/130 mg. Lebe seit 2 Jahren fast ohne Salz, mache Sport, gehe gerne Schwimmen, Saunieren, bin nicht Dick! Jetzt sollte ich Ramipril nehmen, das massive Nebenwirkungen hat! Habe eine Leberkrankheit. Mein neuer Hausarzt will unbedingt, dass ich das Medikament einnehme, egal welche Nebenwirkungen? Möchte es aber mit der Ernährung und anderen Blutdruck senkenden Mitteln probieren! Freundliche Grüße

Axel B. aus Berlin-Mitte (25.04.2013): Ich bin 71 Jahre alt und habe für meinen "leichten" Bluthochdruck (um die 140/90 "herum") einen Betablocker verschrieben bekommen. Wegen der Nebenwirkungen Gesichtshautjucken, extreme Müdigkeit, depressive Stimmung setze ich dieses Medikament ab. Ernährung, Körpergewicht, Nichtraucher, Abstinenzler und Sport werden bei mir einen weiteren Anstieg des Blutdrucks verhindern.

Dave aus Straußfurt (24.04.2013): Ich habe einen hohen Blutdruck gehabt, da ich nun aber noch viele weitere Medis nehmen muss, dachte ich mir. weg mit den Blutdrucksenkern. Sport - Ju-Jutsu; Abnehmen. alkoholfreies Bier ab und an. viel Salat. Jetzt habe ich es geschafft 135/75. und es geht weiter.

Peter M. aus Remscheid (23.04.2013): Ich kann nur sagen: Bewegung ist alles. Viel Gemüse essen und mindestens dreimal die Woche 30-60 Minuten Sport machen. Meine Frau hatte vor Jahren mal zu hohen Blutdruck. Der Arzt gab ihr Wassertabletten und Blutdrucksenker (1,74 cm bei 65 kg). Habe damals schon gesagt, sie soll den Arzt wechseln. Beim dritten Arzt hat sich dann herausgestellt, es gab einen Tumor auf der Nebenniere. Die hat wohl was mit Hormonen zu tun. Nach einigen Tests wurde dieser entfernt und alles war wieder super. Teilweise war der Blutdruck bei 195 / 160. Heute treibt sie Sport, ist Gemüse und hat einen Blutdruck von 115 / 78. Also immer den Ärzten auf den Geist gehen und nicht mit Standards abgeben.

Helga S. aus Haag, Österreich (23.04.2013): Hatte 10 Jahre ca. Fludex Retard 1,5 mg in Indapamid Stada 1,5 mg eingenommen. Durch seelische Probleme Blutdruck erhöht, Arzt verschrieb nun Ramipril Hexal 5 mg. Bin verzweifelt wegen der Nebenwirkungen.

Dirk M. aus Gütersloh (30.03.2013): Ich habe durchs Fasten (Fastenwandern) meinen Blutdruck senken können. Schon nach 3 Tagen war der Blutdruck wieder normal. Seitdem faste ich jedes Jahr eine Woche. Beim Fastenwandern kommt die Bewegung noch dazu. Vorzugsweise habe ich auf Sylt gefastet, da die jodhaltige Luft einen weiteren positiven Effekt hat.

F. aus Ahrensfelde (28.03.2013): Regelmäßiger Sport senkt den Blutdruck. Laufen oder Radfahren sind die besten Sportarten auf dem Lande. Bin viele Jahre als Camper täglich im Sommer im See bis zum 73. Lebensjahr geschwommen, das fehlt mir jetzt und versuche es auszugleichen durch Spaziergänge oder Radfahren.

Gerd B. aus Rutesheim (09.03.2013): Alternative Behandlungsmethoden halte ich aus übler Erfahrung mit den schulmedizinischen Medikamenten für unumgänglich. Die Nebenwirkungen nehmen bei mir z. Z. drastisch zu.

Daniela aus Potsdam (25.02.2013): Hallo, ich bin 43, wiege 66,5 Kilo und bin etwas verzweifelt. Mein EKG ist in Ordnung und bei der Ultraschalluntersuchung war das Herz auch in Ordnung. Meine Cholesterinwerte sind aber trotz gesunder Ernährung auf 8,3 angestiegen und ich habe einen Blutdruck im Schnitt von 152 zu 90. Mein Arzt will nichts weiter tun, pocht auf Sport und gesunde Ernährung. Ich selber fühl mich nicht mehr wohl. Morgens ist es besonders schlimm, fühle mich schwach und habe einen Druck im Hals und in der Brust. mein Blutdruck ist seit 3 Tagen vor dem Sport auf 162 zu 90, gestern sogar 163 zu 97. nach dem Sport durchschnittlich 150 zu 93. Ich werde langsam panisch. Was raten sie mir? Was kann dahinter stecken?

Edit Z. aus Ungarn (23.02.2013): Hallo, ich nehme seit 10 Jahren Atacand 8mg, habe jetzt Muskelschmerzen, gerötete Augen, Kribbeln im Körper, Pickel, Pusteln, Knochenschmerzen, geschwollenes Gesicht. Was mache ich nun? Vielen Dank für einen guten Rat.

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Es gibt drei Möglichkeiten, wie man Heilfasten betreiben kann: stationär in einer Heilfasten-Klinik, ambulant mit einem Fastenbetreuer oder medizinischer Begleitung oder alleine, etwa mit Hilfe von entsprechender Lektüre. Wobei Letzteres nur zu empfehlen ist, wenn man bereits fastenerfahren ist. Zudem muss sichergestellt sein, dass gesundheitlich alles in Ordnung ist.

Grundsätzlich läuft Heilfasten immer nach dem gleichen Muster ab. Dieses hängt aber stark davon ab, welche Heilfasten-Variante jemand macht. Beim Buchinger Fasten legt man beispielsweise ein bis drei Entlastungstage ein, in denen leicht verdauliche Kost (Reis, Obst) gegessen wird. Am ersten echten Fastentag wird meist mit Bittersalz eine Darmreinigung durchgeführt, um die Peristaltik (Bewegung der glatten Muskulatur) ruhig zu stellen.

Es folgt eine variable Anzahl von Tagen, in denen Heilfasten stattfindet – also keine feste Nahrung konsumiert wird. Es wird aber reichlich getrunken, zum Beispiel Wasser, Tees oder ein bis zwei Mal am Tag verdünnte Gemüse- oder Obstsäfte oder Gemüsebrühe. Manche Konzepte sehen auch geringe Mengen leicht verdaulicher Nahrung (z. B. altbackenes Weißmehl-Brötchen vor).

Das Ende der Fastenphase läuten einige Aufbautage ein, in denen Stoffwechsel und Verdauung wieder langsam an die Nahrungsaufnahme gewöhnt werden. Im weiteren Verlauf haben Fastende oft den Anspruch die bewusste Ernährung und die durch den Verzicht geübte Zurückhaltung beim Essen noch ein Weilchen beizubehalten.

Durch das Heilfasten sollen die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und angeblich eingelagerte Substanzen ausgeschieden werden (Entschlackung). Durch die geringe Kalorienzufuhr zapft der Körper seine Energiereserven an. Leichte Bewegung während des Heilfastens verhindert den Abbau von Muskulatur und kurbelt den Fettstoffwechsel an. Häufig findet man in einer Heilfasten-Anleitung die Empfehlung, zusätzlich sogenannte Leber- oder auch Leibwickel zu machen, die die Durchblutung fördern und den Stoffwechsel ankurbeln.

In erster Linie soll Heilfasten körperlichen und seelischen Erkrankungen vorbeugen. Es wird aber auch bei der Behandlung von massiver bis mäßiger Adipositas angewendet. Dafür wird das Heilfasten aber in der Regel stationär unter ärztlicher Betreuung durchgeführt.

Diese Art des Heilfastens ist nach ihrem Erfinder FX Mayr benannt, sie wird auch Semmel-Milch-Diät genannt, da während dieser Diätphase morgens und mittags eine „Kursemmel“ verspeist wird. Die Mayr Kur ist ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm. Mehr dazu erfahren Sie im Text Mayr Kur.

Der Verzicht auf feste Nahrung beim Heilfasten kann dabei helfen, eingeschliffene Ernährungsmuster zu durchbrechen und sein Essverhalten umzustellen. Studien zeigen, dass sich Menschen, die gefastet haben, leichter damit tun, ihren Lebensstil nachhaltig zu ändern. Heilfasten kann also ein guter Start für eine dauerhafte Umstellung der alten Gewohnheiten sein.

Bei metabolischen, chronisch entzündlichen, kardiovaskulären oder atopischen Krankheiten, bei chronischen Schmerzen und psychosomatischen Störungen kann Heilfasten eine Besserung bewirken. Auch bei entzündlichen Erkrankungen, wie etwa Rheuma, ist ein lindernder Effekt messbar durch Heilfasten. Abnehmen tut man außerdem, darüber hinaus entsteht durch die Serotoninsteigerung im Gehirn ein Hochgefühl, das sogenannte Fastenhoch, vieles wird intensiver wahrgenommen.

Ohne medizinische Begleitung sollte man nicht länger als eine Woche fasten. Wer Medikamente nimmt, stark übergewichtig oder chronisch krank ist oder wer an Essstörungen oder Depressionen leidet, sollte grundsätzlich nur unter ärztlicher Betreuung heilfasten.

Zum Nahrungsverzicht braucht man Disziplin und einen starken Willen. Besonders die ersten drei Tage, in denen sich der Körper umstellt, sind hart. Man denkt ständig ans Essen, Schwindel oder Kopfschmerzen können auftreten, man friert oder ist müde.

Zwar nimmt man beim Fasten erst einmal ab, allerdings ist auch der Verdauungstrakt nicht gefüllt und der Effekt ist nicht unbedingt von Dauer. Nur wer die Zeit nutzt, um über seine Ernährung nachzudenken, kann auch langfristig durch Heilfasten eine Gewichtsreduktion erreichen.

Heilfasten ist keine Diät, kann jedoch bei einer nachhaltigen Ernährungsumstellung helfen. Denn nach einer Woche oder länger ohne feste Nahrung, isst man bewusster, der Verzicht auf Schokolade und Co. fällt leichter. Auch bei einigen gesundheitlichen Beschwerden kann Heilfasten Linderung bringen.

Eine interessante Erfahrung ist der Nahrungsverzicht obendrein, manche bezeichnen Heilfasten gar als bewusstseinserweiternd. Man sollte aber nicht einfach drauflos heilfasten. Plan oder besser noch ärztliche Betreuung sollte man haben, wenn man die Vorzüge von Heilfasten nutzen und die Risiken minimieren möchte.

Du hast Verspannungen, Schmerzen oder psychosomatische Beschwerden?
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Es gibt verschiedenste Gründe, warum der Energiefluß des Menschen gestört werden kann. Deshalb ist es wichtig, die Harmonie von Körper, Geist und Seele wieder herzustellen und die Lebenskraft zu stärken. Erst dadurch wird ganzheitliche Regeneration möglich und dein volles Potential kann sich entfalten.

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Während sich der Körper noch im Wachstum befinden, ist jede Diät kritisch zu hinterfragen. Während Slimsticks für Erwachsene völlig unproblematisch ist, sollte bei Kindern und Jugendlichen stets der Rat eines Arztes hinzugezogen werden.

Slimsticks gibt es sowohl direkt vom deutschen Hersteller als auch in zahlreichen Apotheken. In der Regel gibt es satte Rabatte, wenn das Produkt direkt beim Hersteller gekauft wird. Bis zu30% Preisnachlass machen das Abnehmen noch günstiger!

Der Hersteller selbst punktet nicht nur im Preisvergleich, sondern bietet auch einen 24h Blitzversand. So landet die erste Packung blitzschnell im Postkasten und den Pfunden geht’s an den Kragen! Neben dem Hersteller vertreiben auch viele deutsche Apotheken das Diätprodukt. Egal ob online oder in der Filiale – überall gibt es Slimsticks rezeptfrei und völlig unkompliziert.

Fettarme Ernährung bedeutet, darauf zu achten, dass die Kalorien nicht Überhand nehmen und trotzdem gut zu essen – aber wie gesund ist fettarmes Essen? Macht Essen auf Dauer noch Spaß, wenn ständig fettarm gespeist wird?

Fettarmes Essen bedeutet Gemüse, Obst und Vollkorn. Fastfood ist aus dem Ernährungsplan komplett gestrichen. Das hört sich für Viele nach Entbehrung an, kann aber schmecken. Es darf genascht werden, aber nicht zu viel und am besten greift man zu Obst oder Joghurt – ein Tipp: Finger weg von Light-Produkten! Weniger Fett, bedeutet nicht weniger Kalorien. Bei der fettarmen Ernährung geht es darum, dass die Nahrung bewusst zu sich genommen wird – man gewinnt Kontrolle über die Ernährung, genau wie bei einer Diät. Fettarmes Essen kann mit den richtigen Rezepten schmackhaft und sättigend sein, sodass die Ausschüttung der Endorphine nicht ausbleibt. Ein wichtiger Faktor! Denn unser Gemütszustand hängt nicht selten von der Ernährung ab. Aber ist fettarmes Essen, auch wenn es uns „glücklich“ macht, tatsächlich gesund? Und eine perfekte Lösung, um Gewicht zu verlieren – statt die unzähligen Diäten im Test zu durchlaufen?

Fettarmes Essen ist gesund, aber nicht auf Dauer! Die weit verbreitete Meinung, dass Fette grundsätzlich ungesund sind und dick machen, hat dazu geführt, dass immer mehr Menschen bei ihrer Ernährung auf gesunde Fette verzichten. Dabei bringt dieser Verzicht im Vergleich zu einer richtigen Diät nur wenig. Möchte man abnehmen, muss man auch „fetthaltige“ Lebensmittel konsumieren – nur die richtigen müssen es sein.

Industriell hergestelltes Fett wird in Massen produziert und verarbeitet, damit es möglichst günstig ist. Lebensmittel, die mit dem geruchsneutralen Fett versehen werden, weisen eine längere Haltbarkeit auf als „natürliche“ Lebensmittel. Wer seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, verzichtet auf geruchloses Öl, überhitztes Fett und Transfette. Doch wie erkennt man Lebensmittel mit ungesundem Fett? Schließlich schreit nicht jedes Produkt, zu dem man greift, danach. Einem kann man sich jedoch sicher sein, fast alle industriell hergestellte Lebensmittel sind mit künstlichem Fett versehen. Weitere Informationen zu industriell hergestellten Lebensmitteln gibt es hier: Alkohol in Lebensmitteln

Fett ist Träger von Geschmacks- und Aromastoffen, darum schmecken fettreiche Lebensmittel meist besser, jedoch hat das Fett mehr als doppelt so viele Kalorien wie Kohlenhydrate und Eiweiße. Trotzdem muss eine gesunde Ernährung auch Lebensmittel mit „hohem“ Fettanteil beinhalten – ebenso wie Obst und Gemüse. Es gilt, ein gesundes Mittelmaß zu finden und nach Möglichkeiten selber zu kochen, um industrielles Fett und Öl zu umgehen.

Zubereitung: Die Kräuter hacken, das Filet würfeln und die Butter in einer beschichteten Pfanne zergehen lassen. Karottenstifte, Zwiebel-Streifen und Erbsen 2-3 Minuten dünsten, mit Salz und Pfeffer würzen, die Filetwürfel dazugeben und fertig garen lassen.

Dieses Gericht ist ein gelungenes Beispiel für gesunde Ernährung. Es ist fettarm und durch das Gemüse reich an Vitaminen. Das Kochen gestaltet sich simpel und schnell. Tipp: solche Rezepte können mit Sahne verfeinert werden, wer sich inmitten einer Diät befindet, sollte auf die zusätzlichen Kalorien jedoch verzichten.

In der afrikanischen Küche oft etwas schärfer, ist dieses Rezept (wie viele Rezepte auch) auf den europäischen Gaumen abgestimmt – wer es trotzdem scharf mag, findet zahlreiche Rezepte in der thailändischen Küche. Die Kombination aus Obst und Gemüse, zudem die fettarme Beilage Reis, macht dieses Essen zu einer perfekten Diät-Kost.

Die beiden Rezepte zeigen deutlich, dass fettarme Gerichte die alltägliche Küche bereichern, allerdings sollte man Lebensmittel mit gesundem Fett nicht meiden. Tipp: nur kalt gepresstes Öl, mild duftend und unerhitzt unterstützt die Gesundheit und Hilft beim Abnehmen.

Nudeln, Brot und Reis: Kohlenhydrate bringen unseren Körper tagsüber als Energielieferant auf Hochtouren. Fährt dieser jedoch am Abend runter, hauen die Kalorien so richtig auf die Hüfte. Es kommt also vor allem darauf an, wann man sie isst.

Schon länger haben Kohlenhydrate den Ruf, dick zu machen - spätestens seit der umstrittenen Atkins-Diät. Doch die Energielieferanten komplett zu verteufeln, ist zu einfach. Denn: Ob Kohlenhydrate wirklich dick machen oder nicht, kommt auf die Energiebilanz des Tages an und darauf, wann man sie isst - und auch welche. «Um abzunehmen, bedarf es vor allem einer negativen Energiebilanz», erklärt Michaela Bänsch, Ernährungsberaterin und Dozentin von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement. Das bedeutet, weniger Kalorien aufnehmen und mehr verbrauchen.

Wer abnehmen möchte, sollte abends wenig oder gar keine Kohlenhydrate auf dem Teller haben. Denn der Genuss von kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln führt zum Anstieg des Bauchspeicheldrüsenhormons Insulin. Es senkt den Blutzuckerspiegel, schleust Zucker aus dem Blut in die Zellen und baut sämtliche Körpergewebe auf - besonders auch das Fettgewebe. Werden Kohlenhydrate dagegen abends weggelassen, wird das Hormon in Schach gehalten.

Das Insulin hat auch noch einen anderen Effekt. Es hemmt die Fettverbrennung - auch dadurch steigt der Körperfettanteil. Der Grund: Es bremst die Wachstumshormone aus, die nachts normalerweise auf Hochtouren laufen und an den Fettreserven knabbern. Das betrifft besonders den Gegenspieler des Insulin - das Hormon STH.

«Ist der Insulinspiegel niedrig, wird das Wachstumshormon so richtig aktiv: Es erhöht den Blutzuckerspiegel und hält ihn stabil», so Bänsch und ergänzt: «Äußerst positiv: Das Hormon wirkt auch muskelschützend und -aufbauend.» Der Trick ist also, Kohlenhydrate abends so weit wie möglich vom Speiseplan zu streichen. «Dann nämlich wird der Fettfresser zugleich schneller aktiv und baut Fett viel schneller und besser ab», erläutert Bänsch.

Der Ernährungsberaterin zufolge seien zwei Kilo Gewichtsabnahme im Monat möglich - unter der Voraussetzung einer negativen Energiebilanz. Bänsch empfiehlt: «Man muss die Lebensmittel einfach nur anders auf den Tag verteilen. Früh also ein Brot, zum Mittag die Nudeln und am Abend einen Salat.» Das bedeutet, im Laufe des Tages sollte die Menge der Kohlenhydrate abnehmen.

Wer abends jedoch auf sein Lieblingsnudel- oder Reisgericht nicht verzichten kann und eine ausgeglichene Bilanz hat, hält sein Körpergewicht. Das sei völlig in Ordnung, wenn keine Gewichtsabnahme erwünscht sei.

Schlechter haben es dagegen alle, die weniger Kalorien verbrauchen, als sie über die Nahrung aufnehmen. «Wer täglich mehr Kalorien in sich hineinschaufelt, als er benötigt, der nimmt durch eine kohlenhydratreiche Ernährung am Abend noch etwas mehr zu, als ohnehin schon», weiß die Ernährungsberaterin.

Wer Kohlenhydrate weglassen möchte, muss wissen, in welchen Lebensmitteln und Getränken sie stecken. Beispielweise enthält Obst Fruchtzucker und somit Kohlenhydrate. Saft und Softdrinks liefern ebenfalls welche. Ansonsten verstecken sich Kohlenhydrate in Fertigprodukten. Hier lohnt ein Blick auf die Zutatenliste.

Die Ernährungsberaterin rät Abnehmwilligen, ab 17 Uhr auf Kohlenhydrate zu verzichten, mit einer Einschränkung: «Für Menschen, die in Schicht arbeiten oder einen anderen Tagesrhythmus haben, lässt sich das so pauschal nicht empfehlen. Für sie gilt: Nach dem Aufstehen sollten Kohlenhydrate auf dem Speiseplan stehen und im Tagesverlauf nach hinten weniger werden», rät Bänsch. Wichtig sei auch, die Menge der Mahlzeit anzupassen - also kleinere Portionen am Abend.

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Dieser tolle Wert wird erreicht durch eine Zuckerform, die nur sehr langsam freigesetzt wird. Der positive Effekt wird verstärkt durch den in VITAfigur enthaltenen pflanzliche Ballaststoff, Glucomannan. Er bremst die Freisetzung des Nahrungszuckers, hilft so das Gewicht zu reduzieren zusätzlich den Cholesterinspiegel zu normalisieren.

Die Erhöhung des Eiweißanteils an der Nährstoffzufuhr kann den Abnehmerfolg erheblich verbessern.
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass trotz gleicher Gesamtkalorienaufnahme bei Verdoppelung des Eiweißanteils an der Ernährung, der Abnehmerfolg um etwa 75% höher ist. An dieser Erkenntnis haben wir uns bei der Entwicklung von VITAfigur orientiert.

Der VITAfigur Vanille-Drink hat einen sehr hohen Eiweißgehalt von 50%. Dadurch wird der Eiweißanteil gegenüber der üblichen Ernährung mehr als verdoppelt. Die Fettverbrennung sowie andere wichtige Stoffwechselvorgänge werden durch in VITAfigur enthaltene Eiweiße verbessert, das trägt dazu bei, den Cholesterin- und Homocysteinspiegel zu normalisieren.

Wenn wir im Rahmen einer Diät weniger Kalorien aufnehmen, besteht die Gefahr, dass wir zu wenig lebenswichtige Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente zu uns nehmen). Insbesondere einseitige Diäten oder klassische FdH-Diäten bergen diese Gefahr.
Mit VITAfigur können diese Risiken ausgeschlossen werden, denn 2 Portionen decken schon den täglichen Bedarf an diesen lebenswichtigen Mikronährstoffen, die an praktisch allen Stoffwechselvorgängen beteiligt sind, an Verdauungsvorgängen, an der Energiegewinnung, am Muskel- und Knochenaufbau, der Funktion unseres Gehirn- und Nervensystems.

Der Drink ist in wenigen Sekunden mit Magermilch oder auch Sojamilch zubereitet. Der leichte Vanillegeschmack wird von den Verwendern immer wieder besonders gelobt und lässt sich auch ganz einfach mit Früchten, Kakao oder einem Schuss Kaffee variieren.

Die tyischen Ernährungsfehler unserer modernen Gesellschaft sind zu viel Zucker, zu viel Kalorien und zu wenig Ballaststoffe. Die Folgen sind Übergewicht und damit verbunden das erhöhte Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Das Problem mit der Übergewichtigkeit nimmt noch immer weiter zu. Noch vor ein paar Jahren war Fettleibigkeit vor allem ein Problem von Erwachsenen. Mittlerweile breitet sich diese Epidemie in zunehmendem Mass auch auf Kinder und Jugendliche aus. Wie kann man Jugendlichen beim Abnehmen helfen? Was kann man tun um abnehmen für Jugendliche leichter zu machen?

Abnehmen für Jugendliche ist sehr wichtig. Für Jugendliche ist Abnehmen selbst noch wichtiger als für Erwachsene. Übergewichtigkeit ist Ursache für zahlreiche, mitunter lebensbedrohliche, Krankheiten. Kinder und Jugendliche sind noch am Wachsen und haben noch ein langes Leben vor sich. Eine falsche Ernährung, schon seit der frühen Kindheit, erhöht das Risiko auf übergewichtsbezogene Krankheiten und auf einen frühzeitigen Tod. Es klinkt etwas dramatisch, aber abnehmen für Jugendliche ist wirklich eine Frage von Leben oder Tod.

Es gibt noch mehr Gründe warum abnehmen für Jugendliche wichtig ist. Dicke Menschen sind nicht selten Zielscheibe für Hohn und Spott. Vor allem Kinder können sehr grausam sein. Wenn Sie ihren Kindern ein Leben voll Sticheleien, Erniedrigungen und Misserfolg ersparen wollen dürfen Sie nicht länger tatenlos zusehen. Unglücklicherweise gibt es nur eine Menge Information und Diätprodukte für Erwachsene. Wenn es um abnehmen für Jugendliche geht sieht es da ziemlich traurig aus.

1. Bereiten Sie zu Hause nur gesunde Mahlzeiten zu und geben Sie ihren Kindern nur gesunde Nahrung mit in die Schule. Verbieten Sie ihren Kindern um in der Schule Limonade oder Süssigkeiten zu kaufen. Geben Sie ihren Kindern ein Stück Obst, ein paar Sandwiches und ein Fruchtsaftgetränk mit. Verbannen Sie alles was ungesund ist und dick macht aus dem Haus. Vermeiden Sie es um Pizzas oder vergleichbare Essenswaren zu bestellen. Bereiten Sie eine leichte und gut ausgewogene Mahlzeit für das Abendessen.

2. Kein Abnehmen für Jugendliche ohne ausreichend Bewegung oder sportliche Betätigung. Ermuntern Sie ihre Kinder um eine Sportart zu betreiben. So verbrennen ihre Kinder Kalorien und Fett und können gleichzeitig an sozialen Aktivitäten teilnehmen. Wenn möglich, lassen Sie ihre Kinder mit dem Rad zur Schule fahren, anstatt Sie mit dem Auto zu bringen.

3. Keine Süssigkeiten als Belohnung. Ein vielgemachter Fehler ist es um Kinder, als Belohnung für gute Arbeit, mit Süssigkeiten oder mit einem Ausflug zur nächsten Fast-Food-Kette zu belohnen. Anstelle davon, loben Sie ihr Kind mit Worten oder gehen Sie mit Ihm ins Kino. So lernen Sie Ihnen keine falschen Essgewohnheiten an und stärken gleichzeitig ihr Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl.

5. Führen Sie eine gesündere Lebensweise für die ganze Familie ein. Nicht nur für ihre Kinder sondern auch für Sie und ihren Ehepartner. Geben Sie ihren Kindern das gute Vorbild. Machen Sie Sport und Spaziergänge zu einer Familientradition.

6. Erkundigen Sie sich bei ihrem Hausarzt nach Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln. Es gibt Mittel die Abnehmen für Jugendliche einfacher machen. Mittel die den Appetit zügeln und den Stoffwechsel erhöhen. Erkundigen Sie sich immer bei einem Arzt nach diesen Mitteln. Sie wollen ja schliesslich sicher gehen dass Sie ihren Kindern keine gesundheitsschädlichen Mittel verabreichen.

Kinder die lernen sich richtig zu ernähren werden diese Angewohnheit ihr Leben lang beibehalten. Vergessen Sie nie dass Übergewichtigkeit ungesund und nicht normal ist. Abnehmen für Jugendliche mit Übergewicht ist sehr wichtig. Verhindern Sie dass ihre Kinder zum Gespött Anderer werden. Stellen Sie sicher dass Sie sich zu glücklichen, erfolgreichen Menschen entwickeln.

Bestimmt haben Sie schon jahrelang versucht mit einer Anzahl von Diäten abzunehmen. Die meisten Diäten funktionieren mehr oder weniger gut. Leider kommt nach einiger Zeit der sogenannte Jo-Jo Effekt zum Vorschein.

Vergessen Sie alles was Sie über Kalorienzählen und Ausrechnen der täglichen Punkte gelesen haben. So funktioniert das vielleicht ein paar Wochen lang. Aber können Sie sich vorstellen, bis zu Ihrem Lebensende Essenspunkte zu zählen?

Low Carb hat tausende Anhänger in den USA. Das ist logisch, denn in keinem Land gibt es so viele übergewichtige Menschen. Gerade weil Low Carb sehr schnelle und anhaltende Erfolge liefert, wird es in den USA von vielen Menschen praktiziert. Es gibt zahlreiche Clubs und Vereinigungen, in denen die Menschen ihre Erfahrungen austauschen.

Und nun haben wir die Bescherung: Die Hose, die sowieso schon zwei Nummern größer ist, als vor ein paar Jahren, kneift, der Bauch lässt sich nur noch mühsam einziehen und in dem schönen figurbetonten Pulli sieht man nur noch aus wie eine Presswurst.

'In einer Woche 5 Kilo abnehmen' – 'Schnell zur Bikini-Figur' usw., usw.. Dazu die verlockenden Bilder von super schlanken, wohlgeformten Körpern, Vorher-Nachher Bilder oder auch Stars, die für gerade dieses Konzept ihr Gesicht in die Kamera halten.

Trennkost, Formula-Diäten, Pillen, die die Nahrungsfette binden, Drinks und Pülverchen, die den Stoffwechsel auf Hochtouren bringen sollen oder auch nur ausgesuchte, zusammengestellte Rezepte und Fertiggerichte, die das schnelle Abnehmen garantieren. Verschiedene Ansätze, die allesamt auch Erfolg bringen – zumindest kurzfristig.

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  • Klassische Wellness-Klangmassage
  • Gezielte Klangbehandlung (z.B. bei Muskelverspannungen, Schmerzen, Gelenkbeschwerden, zur Anregung des Hormonsystems)
  • Energetische Klangbehandlung (Harmonisierung der Chakren und der Aura, Anregung des Energieflusses)

Erleben Sie die einmalige Schönheit unserer Landschaft in Oberreute im Allgäu - ein Paradies für Naturfreunde. Herrliche Spazier- und Wanderwege sowie Nordic Walking Routen, direkt vorm Haus, laden Sie ein in die idyllische, abwechslungsreiche Umgebung.

Oberreute die "Sonnenterrasse des Westallgäus" ist Luftkurort und liegt auf einer Seehöhe zwischen 860 und 1041 Meter an der Deutschen Alpenstrasse (B308) zwischen Alp und Bodensee, sowie im DREILÄNDERECK Deutschland, Österreich, Schweiz.

Es soll sich für Sie lohnen. Lassen Sie es uns wissen, wenn Sie uns einen neuen Gast für mindestens sieben Übernachtungen empfohlen haben. Wir werden Ihnen dann mit einer Aufmerksamkeit im Form eines Gutscheins von € 20,00 unseren Dank zum Ausdruck bringen.

Renee Bennett (Amy Schumer) arbeitet bei einer Kosmetikfirma und weiß, wie man sich als Durchschnittperson in der Welt der Schönen fühlt. Nach einem Unfall im Fitnessstudio fühlt sie sich jedoch komplett verwandelt und bildet sich ein, wunderschön zu sein. Zwar sieht sie für alle anderen genauso aus wie zuvor, aber mit dem vermeintlichen Zauber entwickelt sie ein neues Selbstvertrauen, das ihr hilft, zügig die Karriereleiter hinaufzuklettern und dabei den Respekt ihres Idols und ihrer Chefin Avery LeClaire (Michelle Williams) zu gewinnen. Doch dann verblasst der „Zauber“ wieder…

Mit seinen Mitmenschen kommt der renommierte Primatenforscher Davis Okoye (Dwayne Johnson) nicht besonders gut zurecht, mit dem Gorilla George hingegen schon. Okoye hat den außergewöhnlich intelligenten Silberrücken aufgezogen, seit dieser ein kleines Affenbaby war, und die beiden verbindet eine tiefe Freundschaft. Doch dann geht eines Tages ein illegales Genexperiment gehörig schief und der eigentlich so sanftmütige George mutiert zu einem gewaltigen, wildgewordenen Monster. Auch andere Tiere wurden in wilde Bestien verwandelt und sorgen ebenso wie George für Tod und Zerstörung. Okoye schließt sich mit der Gentechnikerin Dr. Kate Caldwell (Naomie Harris) zusammen um ein Gegenmittel zu entwickeln, das die Tiere wieder zurückverwandelt, was sich inmitten des ganzen Chaos jedoch als ziemlich schwierig herausstellt…

Wir zeigen euch zum Muttertag (13.05.) noch einmal den ersten Teil von Mamma Mia (20:00 Uhr) zum mitsingen. Ölt euer Stimmbänder und kommt noch einmal zu diesem großen Leinwandspecktakel und singt die größten Hits eine der poppulärsten Popbänds der Welt mit! Selbstverständlich halten wir für die, die nicht ganz textsicher sind, Songbücher bereit.

Der coolste Pilot der Galaxis, Han Solo, und sein großer Freund Chewbacca kehren mit Lichtgeschwindigkeit auf die große Leinwand zurück: Solo: A Star Wars Story startet am 24. Mai in den deutschen Kinos und erzählt humorvoll und mit viel Action wie die zwei beliebtesten Helden des Universums erstmals aufeinandertreffen und ihre einzigartige Freundschaft beginnt. Bei einer Reihe waghalsiger Abenteuer in der düsteren und gefährlichen kriminellen Unterwelt lernt Han Solo (Alden Ehrenreich) seinen späteren Co-Piloten Chewbacca (Joonas Suotamo) kennen und trifft auf den berüchtigten Glücksspieler Lando Calrissian (Donald Glover). Solo: A Star Wars Story markiert den Beginn der außergewöhnlichen Freundschaft des wohl ungewöhnlichsten Helden-Duos der Star-Wars-Saga!

Der coolste Pilot der Galaxis, Han Solo, und sein großer Freund Chewbacca kehren mit Lichtgeschwindigkeit auf die große Leinwand zurück: Solo: A Star Wars Story startet am 24. Mai im CINESPACE MULTIPLEX KINO und erzählt humorvoll und mit viel Action wie die zwei beliebtesten Helden des Universums erstmals aufeinandertreffen und ihre einzigartige Freundschaft beginnt. Bei einer Reihe waghalsiger Abenteuer in der düsteren und gefährlichen kriminellen Unterwelt lernt Han Solo (Alden Ehrenreich) seinen späteren Co-Piloten Chewbacca (Joonas Suotamo) kennen und trifft auf den berüchtigten Glücksspieler Lando Calrissian (Donald Glover). Solo: A Star Wars Story markiert den Beginn der außergewöhnlichen Freundschaft des wohl ungewöhnlichsten Helden-Duos der Star-Wars-Saga!

Fortsetzung zum selbstironischen Superhelden-Actioner „Deadpool“, in dem erzählt wurde, wie der Söldner Wade Wilson (Ryan Reynolds) sich nach einer Krebsdiagnose einer gefährlichen Prozedur unterzieht und dadurch zu einem Mutanten mit unglaublichen Selbstheilungskräften wird. Wie bereits in der Post-Credit-Szene des ersten Teils angedeutet, mischt in „Deadpool 2“ Fan-Liebling Nathan Summers alias Cable (gespielt von Josh Brolin) mit. Cable ist in den Comics der Sohn von „X-Men“-Anführer Scott Summers alias Cyclops und Madelyne Pryor, einem Klon von Scotts großer Liebe Jean Grey. Cables Geburt wurde von dem bösartigen Mutanten Mister Sinister geplant, der extra zu diesem Zweck Jeans Klon erschuf. Cable ist ein mächtiger Telepath, kann durch die Zeit reisen und wurde als Kind von einem techno-organischen Virus infiziert, der ihn in einen Cyborg verwandelte.

Basierend auf Marvels unkonventionellstem Anti-Helden, erzählt DEADPOOL die Geschichte des ehemaligen Special Forces Soldaten und Söldners Wade Wilson (Ryan Reynolds), der - nachdem er sich einem skrupellosen Experiment unterzieht - unglaubliche Selbstheilungskräfte erlangt und sein Alter Ego Deadpool annimmt. Mit schwarzem, schrägen Sinn für Humor und ausgestattet mit neuen Fähigkeiten begibt sich Deadpool auf die unerbittliche Jagd nach seinen Peinigern, die beinahe sein Leben zerstörten.

Nachdem er eine beinahe tödliche Rinderattacke überlebte, setzt ein entstellter Cafeteria-Koch (Wade Wilson) alles daran, seinen Traum zu verwirklichen, der heißeste Barkeeper Mayberrys zu werden, während er zudem noch mit dem Verlust seines Geschmacksinns zurechtkommen muss. Auf der Suche nach neuer Schärfe in seinem Leben – als auch einem Fluxkompensator – muss Wade gegen Ninjas, die Yakuza und eine Horde sexuell aggressiver Hunde kämpfen. Dabei reist er um die Welt, entdeckt die Bedeutung von Familie, Freundschaft und Flavour, findet neuen Geschmack an Abenteuern und verdient den begehrten Kaffeebecher-Titel „World’s Best Lover“.

Für den zwölfjährigen Luis Sonntag ist das Leben nicht immer leicht: Sein Vater Armin ist felsenfest von der Existenz von Außerirdischen und UFOs überzeugt, weswegen Luis an seiner Schule als schräger Außenseiter gilt. Nur die coole Schulreporterin Jennifer hält ihn nicht für komisch. Dabei glaubt Luis selbst gar nicht an Aliens und ist eines Tages umso überraschter, als die drei Außerirdischen Mog, Nag und Wabo direkt vor seiner Nase eine Bruchlandung hinlegen. Schnell freundet er sich mit den lustigen Gesellen an, doch dadurch beginnt für ihn auch ein gefährliches Abenteuer. Denn nicht nur muss er Mog, Nag und Wabo bei einer wichtigen Mission helfen, er muss die Aliens auch vor seinem übereifrigen Vater geheim halten, und außerdem verhindern, dass der Schuldirektor und die Internatsleiterin Frau Diekendaker ihn auf ein Internat schicken…

Passend zum Filmstart von SOLO - A STAR WARS STORY kommt die 501st ins Cinespace und steht natürlich für Fotos mit euren Lieblings-Filmfiguren bereit. (Termine: Mi. 23.05. ab ca. 17:00 Uhr, Fr. 25.05. ab ca. 19:00 Uhr)

Im Jahre 2000 schlug die Geburtsstunde für die German Garrison, dem deutschen Ableger der weltweiten 501st Legion. 10 Mitglieder, die im Besitz von imperialen Kostümen waren schlossen sich zusammen und meldeten sich bei Lord Vader zum Dienst. Es stießen zwei weitere Mitglieder zu unserer Gruppe und durch massive Anwesenheit auf Sammlerbörsen und Conventions sowie massivem Rühren der Werbetrommel konnte die Mitgliederzahl bereits innerhalb kürzester Zeit von 10 auf 80 erhöht werden. Die gestiegene Mitgliederzahl (speziell da es Mitglieder aus ganz Deutschland waren), erlaubten natürlich erhöhte Präsenz auf Events und auch höhere Lokale Ausbreitung. Der Name "German Garrison" wurde in der Star Wars Szene und darüber hinaus bekannt. Im Jahre 2008 zählt die German Garrison als erste Garnison 300 aktive Mitglieder und ist heute mit über 700 aktiven Mitgliedern die größte Garnison der gesamten 501st Legion weltweit.

Was ihr Bruder kann, kann sie schon lange: Debbie Ocean (Sandra Bullock), die Schwester von Gauner Danny Ocean (George Clooney) ist aus dem Knast entlassen worden und stellt ein Team von Meisterdiebinnen zusammen, um den hieb- und stichfesten Coup umzusetzen, den sie während ihrer Zeit im Gefängnis geplant hat: Gemeinsam mit ihrer Komplizin Lou Miller (Cate Blanchett) versammelt sie die Juwelierin Amita (Mindy Kaling), die Trickbetrügerin Constance (Awkwafina), die Hehler-Expertin Tammy (Sarah Paulson), die Hackerin Nine Ball (Rihanna) und die Modedesignerin Rose (Helena Bonham Carter), um der weltberühmten Schauspielerin Daphne Kluger (Hathaway) bei der Met Gala eine wertvolle Halskette im Wert von 150 Millionen Dollar zu stehlen und sich dabei an einem fiesen Galeriebesitzer zu rächen.

Emiya Shirou ist ein junger Magier, der in Fuyuki die Homurahara Akademie besucht und als Nachfahre von Kiritsugu Emiya geradezu prädestiniert ist, in den anstehenden Kampf um den Heiligen Gral verwickelt zu werden. Und so stolpert er natürlich auch eines Tages nach der Schule in den Kampf zwischen zwei sogenannten Servants, mythischer Heldengeister, die im Namen ihrer Master eben diesen Kampf ausfechten. Shirou zögert nicht lange und stürzt sich mit der ihm zugeteilten Servantklasse Saber in die Schlacht um die Zukunft der Menschheit. Doch als ein mysteriöser Schatten in Fuyuki zu morden beginnt, scheint der Gralskrieg außer Kontrolle zu geraten….

Muse – „Drones World Tour“ an nur einem Abend weltweit im Kino Wir zeigen euch die World Tour auf Norddeutscjlands größter Leinwand mit dem besten Sound! Muse bringen ihre „Drones World Tour“ weltweit ins Kino – allerdings nur an einem Abend, nämlich den 12. Juli. Der Film wurde während mehrerer Shows der Welttournee im Jahr 2016 mitgeschnitten, die mit ihren Drohnen, der runden Bühne und spektakulären Special-Effekten die bislang aufwändigste Bühnenproduktion der Band um Matthew Bellamy darstellte. Muse gibt exklusive Einblicke Neben dem Querschnitt aus dem Schaffen von Muse wie „Psycho”, “Madness”, “Uprising”, “Supermassive Black Hole” und “Knights of Cydonia” gibt die Band selber exklusive Einblicke und spricht über das Konzept der Show. Bellamy erläutert die Motivation so: „Die Symbiose zwischen Mensch und Technik hat mich schon immer interessiert. Drohnen scheinen eine sehr interessante moderne Metapher dafür zu sein … Du möchtest die Leute dazu anregen, dass sie selbst die Frage nach der Rolle der Technologie in unserem Leben stellen und ob es eine gute oder eine schlechte Sache ist.“

Von der klassischen medizinischen Massage über verschiedene Ayurveda Massagen und Therapien bis hin zur Naturheilkunde und Behandlungen für Schwangere und Kinder bieten wir Ihnen ein fundiertes Spektrum an Behandlungen, die Ihr Wohlbefinden dauerhaft steigern. Gerne beraten wir Sie auch persönlich dazu, welche Behandlung Ihren Bedürfnissen entspricht.

Nach stressigen Phasen im Alltag brauchen Körper, Geist und Seele die Möglichkeit wieder zur Ruhe zu kommen. Unsere Wellbeing Treatments beinhalten speziell aufeinander abgestimmte Behandlungen und Erfrischungen in entspannter Atmosphäre, die Sie in eine tiefe inner Ruhe versetzen und Ihnen Ihre Vitalität und Kraft zurück geben. Gerne beraten wir Sie persönlich.

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50 Min. CHF 120.- / 80 Min. CHF 160.-