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LAURETANA steht für Trinkgenuss ohne Kompromisse, unerreicht unbeschwert, für jedes Alter, jeden Tag, denn LAURETANA lässt sich in großen Mengen trinken und schafft so höchstes Wohlbefinden. Tee-Freunde bestätigen: LAURETANA macht den perfekten Tee. Genauso ist LAURETANA ein idealer Wein-Begleiter, denn LAURETANA reinigt die Geschmacksnerven mit jedem Schluck und macht so Genuss immer wieder neu erfahrbar.

Die im Wasser gelösten Mineralsalze leiten den elektrischen Strom und sind daher für die Leitfähigkeit von Wasser verantwortlich. LAURETANA – „Das leichteste Wasser Europas“ enthält nur 14 Milligramm pro Liter und verfügt dadurch über eine extrem geringe Leitfähigkeit – oder anders ausgedrückt – den höchsten elektrischen Widerstand aller natürlichen Wässer Europas, gemessen in Ohm.

In der Naturheilkunde erlangte dieser Wert durch die Erfahrungen des französischen Hydrologen Louis-Claude Vincent große Bedeutung. Der Begründer der „Bioelektronik nach Vincent“ empfahl das Trinken weichen, mineralsalzarmen Wassers mit hohem elektrischen Widerstand.

Dr. Masaru Emoto wurde durch seine Wasserkristallfotografien, die er in seinen Büchern „The Message from Water“ und unzähligen Vorträgen publik machte, weltberühmt. Er zählt zu den bedeutendsten Wasserforschern der Welt und inspirierte mit seinem Anliegen, achtsam und liebevoll mit dem Element Wasser umzugehen, Millionen von Menschen.

Mit Dr. Masaru Emoto und seinem von Rasmus Gaupp-Berghausen gegründeten Hado Life Institut verbindet LAURETANA eine freundschaftliche Verbindung. Hado Life untersucht LAURETANA regelmäßig nach ganzheitlichen Gesichtspunkten und veröffentlicht die Wasserkristallbilder des „Leichtesten Wassers“. Aus Pietät zu dem verstorbenen Wasserforschungspionier und großartigen Menschen Masaru Emoto werden wir von der Aussagen „Empfohlen von Dr. Masaru Emoto“ zukünftig absehen. Die Zusammenarbeit mit seinem längsten Mitarbeiter Rasmus Gaupp-Berghausen und dem Hado Life Institut bleibt weiter bestehen. Der LAURETANA-Kristall ziert derweilen weiterhin den Hintergrund der Website von Dr. Emoto. Siehe HIER.

Die LAURETANA-Quelle strömt von den Gletschern des Monte Rosa Massivs unterirdisch durch kristallines Urgestein und erreicht auf einer Höhe von zirka 1200 Metern den ehemals berühmten Wallfahrtsort Santuario di Graglia (Kloster von Graglia). Zur Abfüllung gelangt nur das Wasser, das uns die Natur freiwillig schenkt. Eine solche Quelle wird artesische Quelle genannt, denn das Wasser steigt ohne mechanische Pumpen, durch natürliche Levitationskräfte an die Oberfläche.

Die Abfüllung des „Leichtesten Wassers Europas“ erfolgt frei-fließend, ohne mechanischen Druck und ohne Behandlung durch Ozon. Dieser Prozess dauert 7 bis 9 Sekunden pro Flasche, ein Zeitraum, in dem konventionelle Mineralwasserhersteller bis zu 30 Flaschen füllen. Dank seiner schonenden Abfüllung behält LAURETANA all das, was die Natur Gutes mitgegeben hat – jeder Schluck LAURETANA ist damit ein Schluck unverfälschte Natürlichkeit.

LAURETANA – „Das leichteste Wasser Europas“ enthält mit nur 14 Milligramm Mineralsalze pro Liter den geringsten Gehalt an gelösten Feststoffen aller natürlicher Wässer in Europa. Jahrhundertelang durch kristallines Urgestein gefiltert erreicht LAURETANA höchste Reinheit – ganz ohne zusätzlich behandelt zu werden.

„Das leichteste Wasser Europas“ ist garantiert frei von Uran. Giftige Spurenelemente wie Arsen sind in LAURETANA genauso wenig nachweisbar wie organische Verunreinigungen aus der Landwirtschaft, zum Beispiel Pestizidmetaboliten.

Mineralstoffe und Spurenelemente bilden – zusammen mit Vitaminen – die Gruppe der sogenannten "Mikronährstoffe". Im Gegensatz zu den Makronährstoffen Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett, liefern diese keine Energie. Das bedeutet jedoch nicht, dass sie weniger wichtig sind. Ganz im Gegenteil.

Bei Mineralstoffen handelt es sich um anorganische Verbindungen, die über die Nahrung aufgenommen werden müssen, da Ihr Körper sie nicht selbst herstellen kann. Für Ihren Organismus sind sie essentiell, also lebensnotwendig. Deshalb müssen Sie regelmäßig für Nachschub sorgen.

Spurenelemente gehören zur Gruppe der Mineralstoffe. Im Gegensatz zu den Mengenelementen werden sie jedoch nur in winzigen Mengen, eben in Spuren, benötigt. Trotzdem sind sie nicht weniger wichtig, da sie an einer Vielzahl von lebenswichtigen Vorgängen in Ihrem Körper beteiligt sind. Eisen ist die einzige Ausnahme. Obwohl der Bedarf hier höher ist, wird es bei den Spurenelementen eingeordnet.

Der Unterschied zwischen Mineralstoffen und Spurenelementen liegt in der Menge. Nicht nur in der Menge, in der sie im Körper vorhanden sind, sondern auch in der Menge des Tagesbedarfs. Von Mineralstoffen sind mindestens 50 mg pro kg Körpergewicht im Körper vorhanden, während Spurenelemente unter diese Markierung fallen. Auch bei der Tagesration gilt: Der Mineralstoffbedarf ist um einiges höher als der Bedarf an Spurenelementen. Bei Mineralstoffen kann der bei bis zu einem Gramm pro Tag liegen, während viele Spurenelemente nur in Mikromengen benötigt werden.

Der Aufgabenbereich von Mineralstoffen und Spurenelementen ist riesig. Einige der Mengenelemente werden für den Aufbau der physischen Struktur des Körpers, wie zum Beispiel Knochen oder Zähne benötigt. Auch Hormone und Blutzellen können nur mit ihrer Hilfe gebildet werden. Daneben kümmern sie sich um die Reizweiterleitung zwischen Nervenzellen, sind am Energiestoffwechsel beteiligt, halten das Immunsystem fit und regulieren den Blutzuckerspiegel. Natürlich wird nicht jeder Mineralstoff überall benötigt. Ihr Körper ist clever und setzt auf Aufgabenteilung. Einige wirken jedoch nur zusammen und beeinflussen sich gegenseitig.

Wer Sport treibt, sollte nicht nur seine Makros im Blick behalten: Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette liefern zwar Energie für Ihr Workout sowie reichlich Aminosäuren, die für den Muskelaufbau benötigt werden. Ohne Mikronährstoffe läuft trotzdem nichts.

Mineralstoffe und Spurenelemente nehmen nämlich eine besondere Stellung ein und sind daher besonders für Sportler, beziehungsweise Ihren sportlichen Erfolg, wichtig: Erst sie ermöglichen eine optimale Zusammenarbeit zwischen den Muskeln. Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium sind zum Beispiel an der Kommunikation zwischen Nerven beteiligt und regulieren die Muskelkontraktion. Andere Stoffe, wie Eisen, kümmern sich um den Sauerstofftransport im Blut sowie den Energiestoffwechsel, für den wiederum der Sauerstoff benötigt wird. Ohne diese Funktionen können Sie Ihr Training quasi vergessen. Denn Makros müssen zuerst einmal in Energie umgewandelt werden, bevor sie für Power sorgen. Und dafür braucht es Mineralstoffe und Spurenelemente.

Der tägliche Bedarf an Mineralstoffen und Spurenelementen variiert. Generell gilt: Von Mineralstoffen benötigen Sie mehr, von Spurenelementen geringere Menge. Die deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) veröffentlicht regelmäßig Zahlen der empfohlenen Tagesdosis. Diese sind als Richtwerte zu verstehen und können durch besondere Umstände variieren. Wer viel Sport treibt, benötigt meist mehr als die empfohlene Menge, da Mineralstoffe über den Schweiß verloren gehen. Hinzu kommt, dass Ihr Körper generell durch körperliche Anstrengung mehr Mineralstoffe und Spurenelemente verbraucht.

Im Normalfall können Sie Ihren täglichen Bedarf an Mineralstoffen und Spurenelementen über die Nahrung decken. Zumindest, wenn diese ausgewogen und abwechslungsreich ist. Fisch, Fleisch, Milch- und Vollkornprodukte, Hülsenfrüchten, Nüsse und Gemüse liefern das ganze Spektrum an Mineralstoffen und Spurenelemente. Auch Vegetarier können ohne Fisch und Fleisch ihren täglichen Bedarf decken. Veganer haben es hingegen schon etwas schwerer. Milchprodukte sind DIE Quelle für Calcium, sodass der Körper ohne diese schneller in einen Mangelzustand versetzt wird. Das Gleiche gilt für Eisen, das vor allem in Fleisch steckt.

Wenn Sie unsicher sind, ob Sie Ihren täglichen Bedarf decken, lohnt sich ein Gang zum Arzt. Ein Blutbild gibt Aufschluss über Ihren Mineralstoffhaushalt. Bei erhöhtem Bedarf oder akutem Mangel gibt es verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, mit denen Sie nachhelfen können. Diese gibt es zum Beispiel in Form von Pillen, Pulver oder Brausetabletten.

Ihr Körper reguliert die Aufnahme von Mineralstoffen und Spurenelementen je nach Bedarf selbst. Die Menge, die er benötigt, schleust er vom Darm in die Blutbahn, um es dann an die Stellen zu befördern, an denen es gebraucht wird. Der Rest wird ohne weiteren Nutzen ausgeschieden.

Nahrungsergänzungsmittel sind deshalb nur bedingt sinnvoll, nämlich dann, wenn Sie Ihren Bedarf nicht mehr über die Lebensmittel decken können. Sportler benötigen meist mehr Mineralstoffe und Spurenelemente. Auf gut Glück ein paar Pillen einzuschmeißen, ist jedoch nicht der richtige Weg. Je nach Mineralstoff oder Spurenelement kann sowohl ein Mangel als auch eine Überdosis Ihren Körper ganz schön aus dem Gleichgewicht bringen. Deshalb gilt: Wer viel Sport treibt oder einen erhöhten Bedarf hat, kann durchaus zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen. Aber nicht willkürlich, sondern lieber auf Basis eines entsprechenden Befundes, den Sie über ein Blutbild beim Arzt bekommen.

Bis sich aufgrund eines Mangels an bestimmten Minerastoffen oder Spurenelementen körperliche Symptome bemerkbar machen, kann es einige Zeit dauern. Da Ihr Körper clever ist, hat er für Notsituationen vorgesorgt und speichert Mineralstoffe und Spurenelementen zum Beispiel in Ihren Knochen. Auf diese Reserven greift er im Fall der Fälle zurück. So hält er alle Funktionen am Laufen. Sobald sein Speicher jedoch aufgebraucht ist, beginnt es zu hapern. Wie lange das dauert, ist individuell und hängt unter anderem vom täglichen Bedarf ab. Ob Sie den decken, lässt sich immer nur vermuten. Umso wichtiger ist es, Symptome, die auf einen Mangel hindeuten, ernst zu nehmen und die Werte regelmäßig in einem Blutbild überprüfen zu lassen. Mineralstoffe, bei denen häufiger ein Mangel Auftritt sind:

Die Symptome sind sehr unterschiedlich. Ein typisches Anzeichen bei Eisenmangel ist zum Beispiel Blässe. Fehlen Magnesium oder Calcium leiden die Betroffenen vermehrt an Muskelkrämpfen. Bei einem Calciummangel sind jedoch vor allem die langfristigen Folgen kritisch. Erst Jahre später zeigen sich diese in Form von Osteoporose, also brüchigen Knochen, und können akut kaum behandelt werden. Ein Mangel an Jod verlangsamt den Stoffwechsel. Zinkmangel äußert sich durch schlechte Haut, brüchige Nägel oder ein geschwächtes Immunsystem.

So clever wie Ihr Körper ist, regelt er die optimale Dosis fast von selbst. Mineralstoffe und Spurenelemente nimmt er über den Darm auf. Hat er genug, wird der Rest einfach ausgeschieden. Bei einigen, wie zum Beispiel Magnesium, kann sich eine Überdosis in Form von Durchfall bemerkbar machen.

Es gibt jedoch auch Mineralstoffe, bei denen eine dauerhaft erhöhte Zufuhr sogar richtig gefährlich sein kann. Wer über einen längeren Zeitraum zu viel Eisen zu sich nimmt, riskiert, dass der Körper, das überschüssige Eisen in Organen ablagert, die dann sprichwörtlich "verrosten". Dafür braucht es jedoch eine ziemlich große Menge. Selen ist in großen Mengen sogar giftig, was zu Nervenschäden oder Haarausfall führen kann.

Viel zu oft werden sie vernachlässigt. Und das obwohl sie so wichtig sind. Mineralstoffe und Spurenelemente sind kleine Alleskönner, die an vielen Stellen im Organismus mitmischen. Ohne sie läuft es nicht rund. So kann ein Mangel Ihre Leistung ganz schön in den Keller ziehen. Deshalb müssen Sie für täglichen Nachschub sorgen, was mit Hilfe einer ausgewogenen Ernährung jedoch kein Problem ist.

sind Vitamine, Mineralien (Mineralstoffe und Spurenelemente), Aminosäuren, sekundäre Pflanzenstoffe und andere organische Verbindungen. Die Körperzellen benötigen diese wichtigen Zell-Vitalstoffe für eine Vielzahl von Stoffwechselreaktionen, um das Leben aufrechtzuerhalten. Die wichtigste Aufgabe des Stoffwechsels ist dabei die Herstellung körpereigener Energie.

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Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Vitamine und Spurenelemente sind die Hauptnährstoffe, die in gutem Hundefutter enthalten sein sollten. Sie liefern Energie, die Ihr Hund für die Erhaltung aller lebensnotwendigen Funktionen braucht.

Eiweiß hat den Zweck, Körpergewebe aufzubauen und zu stärken. Die in Eiweiß enthaltenen Aminosäuren sind für den Hund lebensnotwendig. Von ihnen gibt es 25. Davon sind 12 für den Hund essentiell, das heißt, er kann sie nicht selbst aufbauen. Fleisch ist eine besonders hochwertige Eiweißquelle. Ihr Proteingehalt beträgt mindestens 18 Prozent in der Frisch- und etwa die Hälfte davon in der Trockensubstanz. Auch Fisch ist eine gute Alternative für den Hund. Zudem hat das Futter aus dem Meer einen hohen Anteil an Vitamin D und ungesättigten Fettsäuren, die allerdings nur in frischem Fisch vorhanden sind. Bei Fischmehl wurden Vitamin D und Öle entzogen.

Fette bestehen aus Glyzerin und Fettsäuren und liefern lebensnotwendige Säuren, Vitamine (A, D, K und E) und geben dem Hund Energie. Die Linolsäure ist für den Hund wesentlich. Besondere Bedeutung kommt einigen ungesättigten Fettsäuren zu, da sie Einfluss auf Entzündungsreaktionen bzw. die Immunabwehr haben. Ein Hund benötigt pflanzliche sowie tierische Fette, beide sollten über die Ernährung zugeführt werden. Achtung: Der Fettanteil im Futter muss jedoch deutlich hinter dem anderer Energieträger wie Protein oder Kohlenhydrate stehen. Andernfalls führt es beim Hund zu Übergewicht.

Kohlenhydrate stammen vor allem aus Pflanzen und sind aus Zuckermolekülen aufgebaut. Sie werden zur Energiegewinnung und beim Zellaufbau benötigt und regeln die Darmmotorik. Damit sind sie zwar ein nützlicher, aber nicht unbedingt lebensnotwendiger Bestandteil der hündischen Ernährung. Hauptlieferant für Kohlenhydrate sind Getreide und Kartoffeln. Domestizierten Hunden werden oft auch Backwaren serviert. Da der Hund nicht viele Kohlenhydrate braucht, jedes handelsübliche Trockenfutter aber mindestens eine Kohlenhydrat-Quelle enthält, hat eine Unterversorgung hier eher Seltenheitswert.

Beachten Sie: Gerste, Dinkel, Roggen, Hirse, Hafer kann der Hund nicht selbst aufschlüsseln, deswegen sollten diese Getreidesorten über Nacht eingeweicht und am nächsten Tag kurz aufgekocht werden. Am besten verträgt der Hund geschrotetes Getreide in Flockenform wie Haferflocken oder Hirseflocken. Getreide im Hundefutter sollte immer vollwertig sein, nicht geschält.

Vitamine und Spurenelemente können vom Hund nicht selbst gebildet werden und sind ebenfalls lebensnotwendig. Dabei reicht es nicht aus, von jedem dieser Nährstoffe jeweils nur ein errechnetes Minimum an den Hund zu verfüttern. Denn: Zwischen den aufgenommenen Nährstoffen gibt es zahlreiche Wechselbeziehungen. Oft kann ein zu wenig verabreichter Nährstoff dazu führen, dass auch andere Nährstoffe nicht ausreichend vom Körper genutzt werden können. Umgekehrt kann es zu schweren gesundheitlichen Schäden beim Hund führen, wenn bestimmte Nährstoffe in zu großer Menge gefüttert werden. Und schließlich gehören bei vielen Krankheiten spezielle Ernährungsprogramme (Diät) zur Therapie. Aus diesen Zusammenhängen geht hervor, dass eine einseitige Fleischernährung für den Hund nicht ausreichend, sondern sogar gesundheitsschädlich ist.


( 2- Komponenten Doppelkonzentrat )
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Geeignet für die Kultivierung von Phytoplankton welches die Hauptnahrungskette
für azooxanthellaten Korallen und anderen Filtrierern wie z.B. Haarsterne, Seescheiden,
Scheiben und Krustenanemonen, Röhrenwürmer und viele andere Meeresbewohner bildet.

( alle 14 Tage von beide Nährstoffkonzentrate grün/rot jeweils 1 Tropfen auf ca. 10 Liter Salzwasser )
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Garantiert ohne schädlichen Chemikalien und Farbstoffe.
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Der Phytoplanktondünger ist nach den neusten Wissenschaftlichen Kenntnissen auf das Phytoplankton abgestimmt
und besteht aus hochwertigste Nährstoffe, die wir zum größten Teil,
insbesondere die einzelnen Spurennährstoffe,
nur in großen Mengen zur Weiterverarbeitung beziehen konnten.
Auch das Spurennährstoffverhältnis ist nach den neusten Forschungsergebnissen zusammengesetzt worden.
Schädliche Spurennährstoffe wurden bewusst reduziert,
so dass sich hier keine Rückstände im Kulturgefäß ansammeln können.
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um dieses hochwertige Nährstoffkonzentrat herzustellen.
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Mit PhytoSpezial K 2 können Sie viele Jahre erfolgreich Phytoplankton mit hoher Zelldichte kultivieren.
Wenn Sie Phytoplankton nur als Korallenfutter nutzen und z.B. täglich
2 Liter Phytoplankton in eine gut mit Korallen besetzte Meerwasseranlage von 1000 Liter geben,
wird der PhytoSpezial K2 erst nach ca. 11 Jahre verbraucht sein.
Wenn Sie durchgehend in einen 40 Liter Becken Zooplankton züchten und die Kultur alle zwei Wochen neu ansetzen,
würde das Nährstoffkonzentrat erst nach ca. 7½ Jahre verbraucht sein.
Bei dunkler Lagerung von 6°C bis 18°C ist PhytoSpezial K 2 geradezu unbegrenzt haltbar. ( Optimal z.B. Kühlschrank )
PhytoSpezial K 2 sollte nicht dauerhaft Temperaturen von über 25°C ausgesetzt werden.
Das Nährstoffkonzentrat darf nicht längere Zeit unter 5°C gelagert werden,
da es auf Grund seiner hohen Konzentration auskristallisieren würde.

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100ml von dem grünen Konzentrat und 100 ml von dem roten Konzentrat
reicht für mindestens 8000 Liter tiefgrünes Phytoplankton
( Jeweils ca. 1 Tropfen auf 2 Liter Meerwasser )
oder für mindestens 80000 Liter Nachdüngung ohne Planktonentnahme.
( Jeweils ca. 1 Tropfen auf 20 Liter Meerwasser )

Stickstoff ist der wichtigste Hauptnährstoff und wird in vielen verschiedenen organischen Verbindungen,
vor allem aber in den Eiweißen, als Baustein benötigt. Da Eiweiße als Bausteine der Erbsubstanz und auch als
Energiespeicher dienen, sind diese auch grundsätzlich wichtig für den Stoffwechsel und die Fortpflanzung der Zellen.
Phosphat hilft den Planktonzellen bei der Zellteilung und fördert bei geringer Dosierung die Potenz.
Zu viel Phosphat hingegen, würde das Wachstum der Zellen erheblich bremsen.

Kalium ist u.a. Bestandteil der Zellwände und schützt die Zellen vor äußeren Umwelteinflüssen.
Der Wasserhaushalt der Zellen wird vom Kalium gesteuert.
Kalium steigert die Abwehrkräfte und sorgt für kräftige Phytoplanktonzellen.
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Calcium ist für das Phytoplankton ein essentieller Nährstoff.
Es stabilisiert die Zellwand des Planktons wodurch die Schwebealge wesentlich widerstandsfähiger wird.
Magnesium ist einer der wichtigsten Nebennährstoffe und wird vor allem bei der Bildung von Chlorophyll benötigt.
Chlorophyll wiederum benötigen die Zellen um Licht als Energiequelle nutzen zu können.
Schwefel sorgt für die Bildung der Aminosäuren Methionin, Cystin, Cystein, das Tripeptid Glutathion und verschiedene
Eiweißverbindungen sowie sekundäre Zellinhaltsstoffe. Schwefel steigert die Effizienz von Stickstoff
und dient zudem zur Aromatisierung und zur Geschmacksverstärkung des Phytoplanktons.

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Vitamin B2 hilft bei der photosynthetischen Leistung und ist am Zellwachstum und Stoffwechsel beteiligt.
Vitamin B3 begünstigt den Stoffwechsel der Planktonzellen, stärkt den Aufbau der Zellwände
und ist am Photosynthese- Prozess beteiligt. Es ist ein wichtiger Bestandteil von Enzymen
die im Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten eine große Bedeutung darstellen.

Vitamin B6 erhöht die Widerstandskraft gegen schädliche Lichteinwirkung, verhindert Mutationen der Zellen,
hilft bei der photosynthetischen Leistung sowie bei der Chlorophyll- Bildung und verringert den Zelltod.
Es spielt eine essentielle Rolle als Cofaktor in einer Vielzahl von biochemischen Reaktionen,
vorwiegend in Aminosäure- Stoffwechsel.

FAD und NAD Coenzyme sind verantwortlich für den Erhalt des funktionellen Status der Planktonzellen
und erhöhen in Stresssituationen die Widerstandkraft des Phytoplanktons.
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Der TV-Gesundheitsexperte Prof. Hademar Bankhofer ist ein im deutschen Sprachraum bekannter Journalist für Gesundheitsthemen. Medizinische Hilfe durch pflanzliche Wirkstoffe ist einer seiner Schwerpunkte. Der Experte erklärt, wie diese Hilfe bei Haarausfall und brüchigen Haaren aussehen kann.

Haben Sie auch den Eindruck, dass immer mehr Menschen unter Haarausfall leiden?
«Ja, immer mehr leiden darunter. Stress, Umweltbelastung, genetische Vorbestimmung, ungesunde Ernährung und ein geschwächtes Immunsystem sind die Ursachen».

Ist diese Wirkung auch wissenschaftlich nachgewiesen?
«Ja! Bockshornkleesamen in Kapselform wurde in einer streng kontrollierten Studie an 60 Männern und Frauen mit leichtem bis mittlerem Haarausfall getestet. Nach Ende der Studie zeigte die Bildanalyse, dass durch Einnahme des Präparates die Haardichte im Vergleich zum Ausgangswert deutlich zunahm. Es sagten zudem 83 Prozent der Probanden, dass sich ihre Haardichte und -dicke verbessert hat. 75 Prozent gaben an, dass sich die Widerstands- kraft ihrer Haare erhöht hat. Auch die angesehene medizinische Schrift Lancet hat dem Bockshornsamen vor einigen Jahren eine Doppelseite gewidmet».

Bockshornklee, im Volksmund als «Kuhhornklee», «Gelblicher Schabzigerklee» oder «Philosophenklee» bezeichnet, stammt aus Südeuropa und Asien und wurde schon im alten Ägypten als Heilpflanze verwendet. Ferner erhielt er den Namen «Griechisch Heu», weil er wegen seiner vielen Vitamine und Mineralstoffe in Griechenland auch als Viehfutter diente. Die Römer übernahmen das Wissen um den Schmetterlingsblütler von den Griechen und brachten es nach Mitteleuropoa. Dioskurides, Plinius und Galen beschrieben seine Wirkung bei innerer und äußerer Anwendung. Im neunten Jahrhundert ließ Kaiser Karl der Große den Bockshornklee gemäß seiner Landgüterverordnung, dem «Capitulare de villis» von seinen Landpächtern anbauen. Hildegard von Bingen setzte Bockshornklee vor allem bei Fieber und Appetitlosigkeit ein. Die Pflanze spielte als Gewürz- und Heilmittel während des Mittelalters bis in die frühe Neuzeit eine große Rolle, geriet dann aber weitgehend in Vergessenheit. Erst durch Sebastian Kneipp (1821 bis 1897) lebte das alte Wissen um den Bockshornklee wieder auf und verhalf ihm zu neuem Ansehen. In den letzten Jahren findet die Pflanze als Gewürz- und Heilpflanze immer mehr Zuspruch.

Bockshornklee wird neben der Verwendung als Heil- und Gewürzpflanze heute auch als Futterpflanze auf Feldern kultiviert. Die bis zu 60 Zentimeter hohe einjährige Pflanze zählt zur Familie der Schmetterlingsblütler (Fabaceae) und bevorzugt lockere, leicht feuchte Kalkböden an sonnigen Standorten. Sie besitzt eine lange, senkrechte Pfahlwurzel, der Stängel ist kräftig, stielrund und aufrecht oder niederliegend. Die drei-zähligen Blätter weisen schmale Teilblättchen auf, in den Blattachseln befinden sich die gelblichweißen Blüten. Nach der Blütezeit zwischen April und Juli entwickeln sich bis zu 20 Zentimeter lange Hülsenfrüchte, darin enthalten sind zahlreiche Samen, die im Herbst geerntet werden. Die typischen Inhaltsstoffe der Samen sind Schleimstoffe, Eiweiß, fettes Öl, Flavonoide sowie das Steroid-Saponin «Trigonellin». Außerdem enthalten Bockshornkleesamen viel Vitamin C und Mineralstoffe. Aufgrund der vielfältigen Inhaltsstoffe gilt Bockshornklee - vor allem in Frankreich - als ein beliebtes Stärkungs- und Kräftigungsmittel.

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NIEDERAULA - Das Hoffen und Bangen war groß: Hoffentlich ist ihnen nichts passiert. Stunden später die Entwarnung: Drei in einem Waldgebiet in Osthessen abhanden gekommene Kindergarten-Kinder sind wohlbehalten wiedergefunden worden - rund fünf Kilometer entfernt.

OBER-OFLEIDEN - Nach dem verheerenden Brand einer Pizzeria in der Ohmstraße in Ober-Ofleiden, geht die Polizei von einer "besonders schweren Brandstiftung aus." Das teilt der Vogelsberger Polizeipressesprecher Wolfgang Keller auf Nachfrage mit.

ANGERSBACH - Fünf Jahre hintereinander Regenwetter sind Geschichte, die achte Wartenberger Messe blühte bei strahlenden Sonnenschein auf. Landrat Manfred Görig freute sich als Schirmherr, die regionale Leistungsschau einmal ohne Schirm eröffnen zu können. Bürgermeister Dr. Olaf Dahlmann und Manfred Naumann, der Vorsitzende des Gewerbevereins Wartenberg, strahlen mit der Sonne um die Wette voller Stolz über das breit gefächerte Angebot der heimischen Wirtschaft, von Sozialverbänden und Vereinen. Die Besucher wurden zudem in Fachvorträgen und Diskussionsveranstaltungen informiert. Ein abwechslungsreiches Musik- und Unterhaltungsprogramm sorgte dafür, dass keine Langeweile aufkam.

GIESSEN - Die ganz besondere Aufarbeitung der Halbfinal-Niederlage der HSG Wetzlar findet auf einer Autobahn-Raststätte statt. Dort diskutieren die heimischen Handball-Fans mit Trainer Kai Wandschneider über die in der ersten Halbzeit schlimme Niederlage gegen die TSV Hannover-Burgdorf. Doch das findet in einer überaus freundlichen Atmosphäre statt.

Andreas Braun, ehemaliger Leiter der Auslandsabteilung des Klinikums Stuttgart, sitzt laut Medienberichten in Untersuchungshaft. Im Zusammenhang mit dem mutmaßlichen Betrugsskandal am Stuttgarter Klinikum soll bei Braun Flucht- und Verdunklungsgefahr bestehen. Weiterlesen

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Die Ursachen für den vielfach diskutierten Fachkräftemangel sind vielfältig und kaum oder nur mittelbar vom Krankenhausträger zu beeinflussen. Gesellschaftliche und politische Einflüsse spielen hier die elementare Rolle. Weiterlesen

Auf Wunsch der Geschäftsführung wurden Investitionen in Höhe von 1,535 Millionen Euro in neue Patientenbetten und Nachttische der Firma Stiegelmeyer vorgezogen, damit noch schneller Patienten und Mitarbeitende von neuen Betten profitieren können. Weiterlesen

Melanie Wengiel ist seit 1. Mai 2018 neue Pflegedirektorin der Helios Klinik Blankenhain. Mit ihr gewinnt das Haus eine erfahrene und kompetente Fachkraft, die seit 19 Jahren in der Blankenhainer Klinik tätig ist. Weiterlesen

Am 5. Mai findet zwischen 10 und 18 Uhr im Vivantes Wenckebach-Klinikum mit Mitarbeiter*innen und Einsatzkräften erstmalig ein Symposium zum Massenanfall von Verletzten durch chemische, biologische, radiologische und nukleare Wirkstoffe (CBRN) statt. Weiterlesen

Die Rhön-Klinikum AG blickt zufrieden auf ihr erstes Quartal. Zusätzlich wurde Dr. Gunther K. Weiß mit Wirkung zum 1. Mai 2018 einstimmig als Mitglied des Vorstands vom Aufsichtsrat der Rhön-Klinikum AG neu bestellt. Weiterlesen

Der Krankenhausplanungsausschuss hat das Klinikum Bamberg in den Kreis der Maximalversorger in Bayern aufgenommen. Damit befindet sich das Klinikum nun in einer Liga mit den fünf Universitätskliniken und sieben weiteren Krankenhäusern. Weiterlesen

Der Pharmakonzern Stada hat dank einer soliden Nachfrage nach Medikamenten und Kosteneinsparungen den Gewinn kräftig gesteigert. Im ersten Quartal stieg das Ergebnis im Vergleich zum Vorjahreszeitraum um 15 Prozent auf 56,7 Millionen Euro, wie der Grippostad-Hersteller am Donnerstag in Bad Vilbel mitteilte. Weiterlesen

Zur Ankündigung von Bundesgesundheitsminister Jens Spahn, jede neu eingerichtete Pflegestelle in Krankenhäusern zukünftig zu 100 Prozent durch die Krankenkassen refinanzieren zu lassen, erklärt Georg Baum, Hauptgeschäftsführer der Deutschen Krankenhausgesellschaft (DKG): Weiterlesen

Hohe Kosten für den Börsenstart und einen Personalumbau haben den Medizintechnikanbieter Siemens Healthineers im zweiten Geschäftsquartal belastet. Auch negative Währungseffekte bekam das Unternehmen, das im März auf dem Frankfurter Börsenparkett gestartet war, zu spüren. Weiterlesen

Zu den Hygienemaßnahmen im Krankenhaus gehört auch das Reinigen und Desinfizieren der Bettgestelle. Immer mehr Kliniken entscheiden sich hier für die maschinelle Aufbereitung. Einige Bettenhersteller haben deshalb Kooperationen mit den Herstellern solcher Anlagen geschlossen, um den Reinigungsprozess zu optimieren. Weiterlesen

Wegeleitsysteme sind eine besondere Herausforderung – gerade in Gesundheitsbauten, in denen nicht nur Patienten, sondern auch Besucher und Mitarbeiter schnelle, klare Orientierung benötigen. Im Gespräch mit kma erläutert Dr. Sylvia Blezinger, Geschäftsführerin des auf Dienstleistungen spezialisierten Unternehmens Blezinger Healthcare, welche. Weiterlesen

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Auf seinen Beeten in Parzelle Nummer zehn bei den "Gartenfreunden 1931" sprießen Saubohnen, recken Knoblauch und Zwiebeln ihre Blätter empor. Dumm nur: Essen darf er all das nicht, wenn's mal reif ist. Nicht mal die Erde seiner Beete darf er anfassen, eigentlich.

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432Hz-Musik hört sich wärmer und sanfter an, wir nehmen sie in unserer Mitte wahr – im Herz- und Wirbelsäulenbereich – in ihrer Ausdehnung ist sie „rund“. Ganz im Gegenteil zur derzeit üblichen Frequenz 440Hz, die sich „linear“ ausdehnt und die wir seitlich am Kopf wahrnehmen. 440Hz aktiviert unsere linke Gehirnhälfte (Verstand), was vor allem bei Stress und Ängsten die Disharmonien weiter verstärken kann. Rudolf Steiner warnte u.a. vor dieser höheren Frequenz und war davon überzeugt, dass sie eine Entwicklung zu unsozialem Verhalten begünstige und unsere Weiterentwicklung hemme.

Jamie Burtuff erklärt, dass die europäische Musik vor den frühen 50er Jahren, alte ägyptische Musik, traditionell hergestellte tibetanische Klangschalen und Digeridoos, indische Sitarmusik, und viele andere, exakt auf 432Hz abgestimmt sind.

Die Kammertonhöhe entscheidet, ob die Musik harmonisierende oder disharmonische Wellen ausbreitet, und zwar nicht nur durch den Musikgenuss für Seele und Geist, sondern auch (nach modernsten Forschungsergebnissen) für die menschlichen Körperzellen und die Gehirnrhythmen. Nach einer Zeit des weitgehenden Vergessens von Urwissen (Platon etc.) wurden im 19. Jahrhundert Stimmen von Musikern und Wissenschaftlern laut, die auf die positive Qualität des Kammertons 432 Hz verwiesen. 1885 – 1939 hatte die Kammertonnorm von 435 Hz einen Annäherungswert an 432 Hz! Allerdings wurde im Jahre 1939, einer deutschen Eingabe folgend, die Hertzzahl deutlich von der (nach wissenschaftlicher Erkenntnis) richtigen Stimmtonhöhe abgerückt.

Musik kann so vieles für uns sein: Freude, Entspannung und heilsame Klangwolke – aber auch ein Auslöser von Disharmonie. Mitentscheidend für die Wirkung eines Musikstücks ist der Kammerton, der Bezugston in der Musik, auf den die Instrumente eingestimmt werden, unter dem es gespielt wird. Je ähnlicher dieser Ton unserem „inneren Klangcode“ kommt, desto wohltuender wird er sich auswirken; je weiter er davon entfernt ist, desto mehr Stress ist vorprogrammiert.


Januar: 07. 19.
Februar: 07. 08. 27.
März: 01. 18. 22. 29. 30.
April: 06. 12. 17. 20. 25.
Mai 2018: 03. 06. 11. 14. sowie vom 24. bis zum 31. ja, mal wieder 10 Portaltage hintereinander
Juni 2018: am 01. und 02. (also Portaltag-Phase vom 24.05. bis zum 02.06.)
Juli 2018: vom 03. bis zum 12. das gleiche Spiel sowie 22. 25. 30.

Diese sehr hohen Schwingungen können uns extrem anschieben und Kraft verleihen - ebenso spüren wir unsere Sensitivität, unsere Multidimensionalität (es ist in diesen Zeiten viel leichter, in die anderen Dimensionen zu blicken), wie auch die Schleier, die eventuell noch dazwischen liegen.

- Deine Rolle auf der Erde als machtvoller Mitschöpfer anerkennen und deine Schöpferkraft auf das lenken, das du erschaffen willst (viele Themen tauchen nur noch einmal kurz auf, um sich zu zeigen und es reicht, sie anzuerkennen und ihnen zu zuwinken und eine Gute Weiterreise zu wünschen

Meine Angebote dienen der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung beim Arzt oder Heilpraktiker. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Wenn in diesem Text das Wort „Heilung“ verwendet wird, ist damit nicht die Heilung im medizinischen Sinne gemeint, sondern das Aktivieren der Selbstheilungskräfte.

Ich betrachte den Menschen immer in seiner Gesamtheit und stimme die Behandlung individuell auf die Person ab. Dies wirkt förderlich auf Körper und Gesundheit. Hier ein Auszug meiner Behandlungsmethoden.

Mit der Klassische Massage biete ich meinen Kundinnen und Kunden eine ganzheitliche Behandlung, die sehr entspannend wirkt – auf die Muskulatur ebenso, wie auf den Geist. Sie verbessert die Blutzirkulation und den Stoffwechsel, hat positiven Einfluss auf das vegetative Nervensystem und verbessert das Bindegewebe und somit auch das Hautbild.

„Wie schöne Musik oder andere großartige, inspirierende Dinge sind Bachblüten in der Lage, unsere ganze Persönlichkeit zu erheben und uns unserer Seele näher zu bringen. Dadurch schenken sie uns Frieden und entbinden uns von unserem Leiden. Sie heilen nicht dadurch, dass sie die Krankheit direkt angreifen, sondern dadurch, dass sie unseren Körper mit den schönen Schwingungen unseres Höheren Selbst durchfluten, in deren Gegenwart Krankheit hinweg schmilzt wie Schnee an der Sonne.“ Dr. Edward Bach

Bei negativen Gemütszuständen, Lernschwächen, Liebeskummer, familiären Differenzen, Angstzuständen und in der Schwangerschaft konnte ich schon zahlreiche positive Erfolge mit dem pflanzlichen Heilmittel erzielen. Meinen Kunden empfehle ich Bachblüten angepasst an ihre jeweilige Lebenslage.

Dadurch entsteht eine kraftvolle Saugwirkung, die zu einer intensiven Mehrdurchblutung der behandelten Hautstellen führt. Die Durchblutungssteigerung „entstaut“ das darunter liegende Gewebe und wirkt anregend auf die benachbarten Organe und das Immunsystem.

Die Moxa-Zigarre brennt langsam und gleichmäßig und erzeugt dabei eine milde und zugleich tief eindringende Wärme. Diese Wärme löst Blockaden, vertreibt Kälte und regt die Organfunktionen an und stärkt zusätzlich das Immunsystem.

Diese Leitbahnen werden respektvoll mit einem Metallstäbchen oder mit Akupressur (d.h. z. B. mit Fingerdruck) behandelt. Mit der Akupunktmassage möchte ich deinem Körper eine Hilfestellung geben, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, bei körperlichen aber auch bei seelischen Blockaden unterstützen, sodass das Qi wieder ungehindert fließen kann.

Behandlung mit ätherischen Ölen (griech.: aither = Himmelsduft) In nur einem Tropfen befindet sich die konzentrierte Seelen-Kraft einer Pflanze. Ätherische Öle wirken sich sowohl auf Psyche, Geist und Körper aus.

Ätherische Öle setze ich sehr bedacht in meine Arbeit mit meinen Kunden ein. Entweder durch Testung mit dem Tensor, Muskeltest oder durch spezielle Auswahl finden wir dein individuelles Öl, dass dich während der Behandlung und auf Wunsch auch zuhause begleitet. Natürlich erfährst du die Wirkungsweise und die Einsatzgebiete.

Bei dieser Art von Therapie wird das Gewebe elektromagnetisch behandelt, sodass starke Verspannungen sanft gelöst werden. Dadurch wird die Fließbewegung im Gewebe gesteigert und allfällige Schlacken abtransportiert.

Ich verwende das Gerät gerne als Ergänzung zur klassischen Massage und zur Lymphdrainage vor oder nach ärztlichen Eingriffen. Weitere Anwendungsgebiete sind akute Traumata, übersäuerte Muskulatur, Sportverletzungen, Schmerzzustände und Ödem- oder Entstauungsbehandlungen.

Daneben gelten sie auch als Heilmittel bei verschiedenen Beschwerden rund um den Kopfbereich. Die Wärme wirkt beruhigend auf die Ohren und Beschwerden im Kopfbereich können gelindert werden. Die Kerzen fördern die Durchblutung und den Lymphfluss und können gut bei Stress und Erschöpfung eingesetzt werden.

Verschobene Wirbel werden von mir ertastet und mit gezieltem Druck zusammen mit der Eigenbewegung des Patienten wieder in die richtige Position gebracht. Die seelischen und körperlichen Verspannungen löse ich dann zusätzlich mit einer energetisch-manuellen Rückenmassage nach Breuss mit hochwertigem Johanniskrautöl.

Wir laden Sie herzlich ein, in unseren neuen 10-Wochen-Einführungskursen Hatha-Yoga kennen zu lernen! Sie lernen eine gesunde Körperhaltung in den wichtigsten Asanas, erfahren die Wirkung des Atems auf Körper und Geist und gewinnen einen Einblick in den philosophischen Hintergrund des Yoga. Kosten: 135,- Euro (10 Termine) Die Erstattung erfolgt nach Abschluss des Kurses durch die teilnehmende Krankenkasse. Leitung: Anastasia Plotnikova BDY/EYU

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Dies bezieht sich nur auf Daten von natürlichen Personen, juristische Personen und deren Unternehmensdaten werden durch das Datenschutzrecht nicht geschützt.
Aber Vorsicht: Dies gilt nur, sofern die Daten einer juristischen Person keine Rückschlüsse auf eine natürliche Personen zulassen. Dies wäre bei einer Ein-Mann GmbH zum Beispiel der Fall. Die Daten einer solchen GmbH reichen aus, um eine natürlich Person bestimmen zu können.

  • Name, Geburtsdatum, Alter, Familienstand
  • Anschrift, Telefonnummer, Email Adresse
  • Kontonummer, Kreditkartennummer
  • Personalausweisnummer, Sozialversicherungsnummer
  • Augenfarbe, Schuhgröße
  • Bildungsstand, Kenntnisse, fähigkeiten, Erfahrungen
  • Kfz-Kennzeichen

Personaldaten von Arbeitnehmern gehören ebenso zu den personenbezogenene Daten wie Kundendaten. Personenbezogene Kundendaten können zum Beispiel sein: Namen der Ansprechparter sowie deren Telefondurchwahl und Email Adresse.
Sobald die Daten dazu geeignet sind, auf eine bestimmte Person rückschließen zu können, also die Identität dieser Person ermittelbar ist, sind sie personenbezogen im Sinne des Gesetzes.

Gemäß §3 Absatz 1 BDSG lautet die Definition personenbezogener Daten wie folgt: „Einzelangaben über persönliche und sachliche Verhältnisse einer bestimmten oder bestimmbaren Person„.

Dies bezieht sich nur auf Daten von natürlichen Personen, juristische Personen und deren Unternehmensdaten werden durch das Datenschutzrecht nicht geschützt.
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Personaldaten von Arbeitnehmern gehören ebenso zu den personenbezogenene Daten wie Kundendaten. Personenbezogene Kundendaten können zum Beispiel sein: Namen der Ansprechparter sowie deren Telefondurchwahl und Email Adresse.
Sobald die Daten dazu geeignet sind, auf eine bestimmte Person rückschließen zu können, also die Identität dieser Person ermittelbar ist, sind sie personenbezogen im Sinne des Gesetzes.

\u201eEs liegt in der Familie\u201c, sagen wir leichthin, und meinen, dass beispielsweise die Mitglieder der Meierschen Sippe s\u00e4mtlich d\u00fcnn oder besonders klug oder \u00e4ngstlich sind. \u201eEs liegt in der Familie\u201c \u2013 ein eher umgangssprachlicher Ausdruck, der aber den neuesten Stand der humangenetischen Forschung exakt trifft. \r\n\r\n

Fest steht: Unsere Eltern vererben uns weit mehr als ihre Gene. Auch ihre Lebensbedingungen, ihr Stress, ihr Hunger und ihre Krankheiten schlagen sich in unserem Erbgut nieder. Was sie vor unserer Geburt erleben, erreicht \u00fcber molekularbiologische Prozesse in ihren Zellen auch uns. Wissenschaftler beginnen zu verstehen, wie die Umwelt das Erbgut beeinflusst. Sie schlagen die Br\u00fccke zwischen Umwelt und Genen, zwischen Angeborenem und Erlerntem, zwischen Erbe und Erfahrung. Die Einfl\u00fcsse fr\u00fcherer Generationen ver\u00e4ndern nicht gleich die DNA-Sequenz, die Ver\u00e4nderung spielt sich \u201eoberhalb\u201c der Gene ab \u2013 entsprechend der Name des neuen Forschungsgebiets: Epigenetik (vom griechischen epi = dazu, auf, danach). \r\n\r\n

Die Forscher erz\u00e4hlen von Holocaust-\u00dcberlebenden, deren Kinder vermehrt an stressbedingten Erkrankungen leiden, weil im Erbgut ihrer Eltern ein Stressverarbeitungs-Gen st\u00e4rker blockiert ist als bei gleichaltrigen Juden, die den Holocaust nicht erlebt haben. \r\n\r\n

Sie berichten von mangelern\u00e4hrten Gro\u00dfm\u00fcttern, die ihren Enkeln Adipositas vererben.
\r\nUnd von traumatisierten Eltern, die ihren Kindern eine zerbrechliche Abwehrkraft gegen die Widrigkeiten des Lebens vermachen. \r\n\r\n

Wie die Epigenetik unser Verst\u00e4ndnis vom Menschen grunds\u00e4tzlich \u00e4ndern wird und gleichzeitig verhindern kann, dass tief verletzte Menschen ihr Leid an ihre Nachkommen weitergeben, lesen Sie \r\n\r\n

\u2022 Das liebe Federvieh: Was der Tyrannosaurus Rex und unser Haushuhn gemein haben? Sie geh\u00f6ren beide zu den Dinosauriern. Der eine vor 66 Millionen Jahren ausgestorben, der andere mitten unter uns. \r\n">] >'>

In Spanien! Das Land geh\u00f6rt seit Langem zu den beliebtesten Reisezielen, schon jetzt im Fr\u00fchjahr. Bilbao und Barcelona, die Str\u00e4nde der Costa de la Luz, Mallorca und Teneriffa erleben einen immer gr\u00f6\u00dferen Zulauf. Auch weil die politischen Unruhen in L\u00e4ndern wie der T\u00fcrkei und Tunesien die Reisestr\u00f6me ver\u00e4ndern. Mehr als sechs Millionen Deutsche fuhren im vergangenen Jahr nach Spanien; insgesamt verzeichnete das Land fast 80 Millionen Touristen, mehr als je zuvor.\u2028 \r\n\r\n

Und doch gibt es auf dem spanischen Festland Landschaften, die vom Tourismus fast unber\u00fchrt scheinen, selbst unweit seiner Zentren. Wir baten unsere Autoren, sich in einigen der sch\u00f6nsten Ecken umzusehen: an der Nordk\u00fcste und ihrem Hinterland, in Kantabrien, Asturien und Galicien, ebenso wie im S\u00fcden entlang des andalusischen Flusses Guadalquivir. Selbst an der Costa Brava, dem beliebten K\u00fcstenabschnitt zwischen der franz\u00f6sischen Grenze und der Provinz Barcelona, lassen sich noch \u00fcberraschende Entdeckungen machen. \r\n\r\n

Viel Spa\u00df in der Sonne! \r\n", "imageUrl2": "\/sites\/germany\/files\/Spanien2.jpg", "imageDeck2": "Die Br\u00fccke und der Wachturm von Besal\u00fa in Katalonien haben viele Fluten und Angriffe \u00fcberstanden.", "imagePhotoCredit2": "Colourbox", "subscriptionButtonText": "Zum Abo", "subscriptionButtonLink": "\/Anmelden", "subscriptionCard": "\n

Ihnen wird eine Auswahl von Thesen angezeigt, die Sie mit „stimme zu“, „neutral“, „stimme nicht zu“ beantworten oder auch überspringen können. Am Ende wird für Sie errechnet, welcher Partei Sie anhand Ihrer Antworten am nächsten stehen. Eine grafische Übersicht zeigt Ihnen dann an, zu wie viel Prozent Ihre Position mit dem Wahlprogramm der von Ihnen ausgewählten Parteien übereinstimmt.

Unter „Wer steht zur Wahl“ lesen Sie ein Kurz-Profil zur jeder zugelassenen Partei. Die Profile sollen Ihnen eine zusammenfassende Übersicht zu den einzelnen Wahlprogrammen der Parteien geben – insbesondere zu den gesellschaftlichen, politischen und wirtschaftlichen Grundfragen.

Der Wahl-O-Mat ist ein Produkt der Bundeszentrale für politische Bildung, kurz bpb. Die Layout-Anpassungen sowie das Hosting für SZ.de stellt das Unternehmen sblum.de auf deutschen Servern, nach deutschem Datenschutzgesetz zur Verfügung. SZ.de ist offizieller Medienpartner des Wahl-O-Mat.

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sind die bei uns am häufigsten verwendetet Linsensorte. Die Hülsenfrüchte sind ganz besonders gesund, da sie einen hohen Anteil an Eiweiß, Kohlehydraten und Zink aufweisen, was sie besonders für eine vegetarische Ernährung sehr wertvoll macht.

sind die bei uns am häufigsten verwendetet Linsensorte. Die Hülsenfrüchte sind ganz besonders gesund, da sie einen hohen Anteil an Eiweiß, Kohlehydraten und Zink aufweisen, was sie besonders für eine vegetarische Ernährung sehr wertvoll macht. Sie hat einen würzig-erdigen Geschmack, kocht sämig und weich. Verwendung finden die grünen Tellerlinsen in Suppen, Eintöpfen, Salaten, Bratlingen, Currys, nussige Pürres etc. Die Verdaulichkeit von Linsen kann man übrigens durch die Zugabe von ein wenig Essig schon während des Kochens verbessern.

sind die bei uns am häufigsten verwendetet Linsensorte. Die Hülsenfrüchte sind ganz besonders gesund, da sie einen hohen Anteil an Eiweiß, Kohlehydraten und Zink aufweisen, was sie besonders für eine vegetarische Ernährung sehr wertvoll macht. Sie hat einen würzig-erdigen Geschmack, kocht sämig und weich. Verwendung finden die grünen Tellerlinsen in Suppen, Eintöpfen, Salaten, Bratlingen, Currys, nussige Pürres etc. Die Verdaulichkeit von Linsen kann man übrigens durch die Zugabe von ein wenig Essig schon während des Kochens verbessern.

liefert komplexe Kohlenhydrate, sowie Vitamin B und Mineralstoffe, die den Blutzuckerspiegel lange konstant halten. Sie ist etwas kleiner als die Tellerlinse. Sie hat eine helle, rot-braune Farbe, ist fester und aromatischer als die Tellerlinse und etwas.

liefert komplexe Kohlenhydrate, sowie Vitamin B und Mineralstoffe, die den Blutzuckerspiegel lange konstant halten. Sie ist etwas kleiner als die Tellerlinse. Sie hat eine helle, rot-braune Farbe, ist fester und aromatischer als die Tellerlinse und etwas feiner im Geschmack. Sie eignet sich gut für Salate, Suppen, Currys, Eintöpfe, Bratlinge, Keimlinge und vielen mehr.

liefert komplexe Kohlenhydrate, sowie Vitamin B und Mineralstoffe, die den Blutzuckerspiegel lange konstant halten. Sie ist etwas kleiner als die Tellerlinse. Sie hat eine helle, rot-braune Farbe, ist fester und aromatischer als die Tellerlinse und etwas feiner im Geschmack. Sie eignet sich gut für Salate, Suppen, Currys, Eintöpfe, Bratlinge, Keimlinge und vielen mehr.

Neben ihrem außergewöhnlich hohen Eiweiß- und Ölgehalt enthält sie rund 35 Prozent Kohlenhydrate, sowie eine Vielzahl an wichtigen Enzymen. Als besonders wertvoll gilt die Sojabohne auch wegen ihres hohen Gehalts an sogenannten Phytoöstrogenen und der.

Neben ihrem außergewöhnlich hohen Eiweiß- und Ölgehalt enthält sie rund 35 Prozent Kohlenhydrate, sowie eine Vielzahl an wichtigen Enzymen. Als besonders wertvoll gilt die Sojabohne auch wegen ihres hohen Gehalts an sogenannten Phytoöstrogenen und der Grundnährstoffe, das lässt sie zu einem bedeutenden Nahrungsmittel werden. Sie eignet sich als Zugabe in Eintöpfen, Suppen und Gemüsegerichten. Wird auch zu Tofu, Sojasauce, Sojaöl, Sojamilch, Fleischersatz aus Soja, Keimlingen und vielen weiteren Produkten weiterverarbeite.

Neben ihrem außergewöhnlich hohen Eiweiß- und Ölgehalt enthält sie rund 35 Prozent Kohlenhydrate, sowie eine Vielzahl an wichtigen Enzymen. Als besonders wertvoll gilt die Sojabohne auch wegen ihres hohen Gehalts an sogenannten Phytoöstrogenen und der Grundnährstoffe, das lässt sie zu einem bedeutenden Nahrungsmittel werden. Sie eignet sich als Zugabe in Eintöpfen, Suppen und Gemüsegerichten. Wird auch zu Tofu, Sojasauce, Sojaöl, Sojamilch, Fleischersatz aus Soja, Keimlingen und vielen weiteren Produkten weiterverarbeite.

auch Fuchsschwanz genannt, ist eine Pflanzengattung der Familie der Fuhsschwanzgewächse. Es lässt sich mit keinem der herkömmlichen Getreide messen, denn es weist einen wesentlich höheren Anteil an Mineralstoffen und Spurenelemente auf sowie einen hochwertigen Eiweißgehalt.

auch Fuchsschwanz genannt, ist eine Pflanzengattung der Familie der Fuhsschwanzgewächse. Es lässt sich mit keinem der herkömmlichen Getreide messen, denn es weist einen wesentlich höheren Anteil an Mineralstoffen und Spurenelemente auf sowie einen hochwertigen Eiweißgehalt. Der glutenfreie Amaranth wird als abgepackte Ware im Einzelhandel angeboten und wird Müslis, Backwaren sowie vielen weiteren Produkten beigemengt.

auch Fuchsschwanz genannt, ist eine Pflanzengattung der Familie der Fuhsschwanzgewächse. Es lässt sich mit keinem der herkömmlichen Getreide messen, denn es weist einen wesentlich höheren Anteil an Mineralstoffen und Spurenelemente auf sowie einen hochwertigen Eiweißgehalt. Der glutenfreie Amaranth wird als abgepackte Ware im Einzelhandel angeboten und wird Müslis, Backwaren sowie vielen weiteren Produkten beigemengt.

Vor allem aus­geprägte Hyper­ak­tiv­ität und starke Konzen­tra­tionss­chwäche kön­nen für Eltern, Erzieher und Lehrer eine große Belas­tung darstellen. In den let­zten Jahren scheinen die Patien­ten, bei denen ein ADS / ADHS diag­nos­tiziert wird, immer jünger zu wer­den. Die Zahl der ADS / ADHS-ler in Kinder­garten und Schule nimmt drama­tisch zu. Viele Pres­sev­eröf­fentlichun­gen der let­zten Jahre (u.a. im Spiegel, Stern, Tageszeitun­gen und berufs­be­zo­gen­er Fach­lit­er­atur) und kon­tro­verse Beiträge in Leser­briefen bele­gen die gestiegene Brisanz dieses The­mas. Lei­der gibt es kein ein­deutiges Ver­fahren zur Diag­noses­tel­lung des ADS / ADHS. Die Diag­nose hängt von gradu­ellen Unter­schieden im Ver­hal­ten des Kindes zum Ver­hal­ten ander­er Kinder ab. Viele ADS / ADHS-ler haben Prob­leme im sozialen und im schulis­chen Bere­ich. Wis­senschaftler nehmen an, dass ca. 80% der betrof­fe­nen Kinder Jun­gen sind. Im Laufe des Älter­w­er­dens scheint unge­fähr die Hälfte der Betrof­fe­nen die Symp­tome zu ver­lieren; bei weit­eren 20–30% stellt sich eine deut­liche Besserung der Symp­to­matik ein. Die frühere Annahme, ein Hirn­schaden kön­nte für die Erkrankung ver­ant­wortlich sein, kon­nte nicht bestätigt wer­den. Heute geht die Wis­senschaft davon aus, ein Man­gel des Boten­stoffes Dopamin im Gehirn sei Aus­lös­er der Beschw­er­den und der Ver­hal­tensauf­fäl­ligkeit im Ver­gle­ich zu anderen Kindern.

Synap­tis­ch­er Spalt
Zwis­chen zwei Ner­ven­zellen (gelb und grün) ist ein klein­er Spalt vorhan­den. Der von Gelb aus­geschüt­tete Boten­stoff bindet an den (roten) Rezep­toren der grü­nen Ner­ven­zelle an.

Boten­stoffe wer­den auch als Neu­ro­trans­mit­ter beze­ich­net. Sie sind chemis­che Sub­stanzen, die an den Synapsen (Umschalt­stelle für eine nicht kon­tinuier­liche Erre­gungsüber­tra­gung von ein­er Ner­ven­zelle auf eine andere oder ein Erfol­gsor­gan wie z.B. ein­er Muskelzelle) die Erre­gung weit­er­leit­en. Neu­ro­trans­mit­ter wer­den aus speziellen Spe­icherbläschen auf einen Reiz hin freige­set­zt. Nach Aus­tritt in den synap­tis­chen Spalt bewirken sie an der Mem­bran des anderen Neu­rons eine Per­me­abil­ität (Durch­läs­sigkeit)- und Poten­tialän­derung. Nach der Aus­lö­sung des Effek­tes wer­den die Neu­ro­trans­mit­ter wieder inak­tiviert; im Falle des Nora­dren­a­lins erfol­gt die Inak­tivierung durch eine Wieder­auf­nahme in die Vesikel (Spe­icherbläschen), bei Azetyl­cholin z.B. durch ein bes­timmtes Enzym. Boten­stoffe sind dafür ver­ant­wortlich für Denken, Gefüh­le, Stim­mung, Ver­hal­ten und auch Leis­tungs­fähigkeit des Gehirn. Bei entsprechen­den Man­gelzustän­den ist mit Verän­derun­gen in allen Bere­ichen zu rech­nen.

Amphet­a­min in Pul­ver­form (Kokain)
Amphet­a­min bewirkt eine enorme Konzen­tra­tionser­höhung der Boten­stoffe Adren­a­lin, Nora­dren­a­lin und Dopamin im Gehirn. Der Kör­p­er wird auf Leis­tung getrimmt, Selb­st­be­wusst­sein, Euphorie und Libido wer­den gesteigert, die Aggres- sion­ss­chwelle wird gesenkt

Zur Nor­mal­isierung der Gehirn­funk­tio­nen und der Hyper­ak­tiv­ität erhal­ten diese Kinder oft die Sub­stanz Methylphenidat, bess­er bekan­nt unter dem Prä­parate­na­men Rital­in® und Medikinet®. Methylphenidat gehört in die Sub­stanzk­lasse der Amphet­a­mine, die wegen ihrer auf­putschen­den und stim­ulieren­den Wirkung z.B. von den Bomber­pi­loten im let­zten Weltkrieg genom­men wur­den, um lange wach, leis­tungs­fähig und belast­bar zu bleiben. Methylphenidat scheint die Konzen­tra­tion des Boten­stoffes Dopamin zwis­chen 2 Ner­ven­zellen im synap­tis­chen Spalt zu bee­in­flussen. Bei Kindern zeigen Amphet­a­mine jedoch einen para­dox­en, d.h. dämpfend­en Effekt: Die Konzen­tra­tion wird bess­er, das Kind wird ruhiger und kann seine Arbeit­en bess­er abschließen. Dieser Effekt ist pos­i­tiv zu bew­erten, doch im per­sön­lichen Gespräch äußern Müt­ter immer wieder, sie seien doch nicht so ganz glück­lich mit der regelmäßi­gen Ein­nahme von Methylphenidat durch ihr Kind, da sie von erhe­blichen Neben­wirkun­gen wüssten und zum Teil auch schon selb­st fest­gestellt hät­ten.

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Immer mehr Menschen entscheiden sich mittlerweile für das Heilfasten und wählen damit einen Weg, mit dem Sie nicht nur gesund Abnehmen können, sondern der ebenso der Entschlackung und Entgiftung des Körpers dient. Die Pension Engel bietet Ihnen während Ihres Aufenthalts das Heilfasten nach Buchinger an. Mit dem Heilfasten nach Buchinger entscheiden Sie sich für eine Möglichkeit, Ihren Körper zu entgiften und zu entschlacken. Fühlen Sie sich während des Fastens rundum wohl und genießen Sie in unserer erholsamen Atmosphäre ausgesuchte Säfte. Beim Heilfasten nach Buchinger handelt es sich um ein spezielles Saftfasten, bei dem Sie während des Fastens komplett auf feste Nahrung verzichten. Wir servieren Ihnen ausschließlich Tees, sowie hochwertige Obst- und Gemüsesäfte. Darüber hinaus erhalten Sie von uns Gemüsebrühe, sowie Mineral- und frisches Quellewasser.

Das Heilfasten nach Buchinger basiert in erster Linie auf den Erfahrungen, die Dr. Buchinger selbst während des Fastens machte. Durch das Heilfasten wurde er erfolgreich vom chronischen Gelenkrheuma geheilt, an dem er lange litt. Dabei war er in der Historie der Erste, der vor das Wort „Fasten“ ein „Heil“ setzte und dem Heilfasten damit eine ganz neue Bedeutung zukommen ließ. Das Heilfasten nach Buchinger ist heute fest etabliert. Das Fasten an sich blickt auf eine lange spirituelle, aber auch religiöse Tradition zurück.

Mit dem Heilfasten nach Buchinger entscheiden Sie sich für ein schonendes Fasten, das Ihnen bei der Entgiftung und Entschlackung Ihres Körpers hilft. Da wir während Ihres Aufenthalts keine ärztliche Rund-um-die-Uhr-Betreuung anbieten, richten sich die von uns zusammengestellten Fastenkuren in erster Linie an gesunde Menschen. Bei unserem Heilfasten nach Buchinger steht daher der Präventivgedanke im Fokus. Bevor Sie mit der individuellen Fastenkur beginnen, untersucht Sie in Hittisau/Vorarlberg unsere Fastenärztin Dr. Maria Hutter.

Also erstens: Man nimmt ab dem 3-4 Tag so etwa einen Kilo pro Tag dauerhaft ab – allerding nur eine gewisse Zeit lang (etwa eine knappe Woche) danach wird es weniger. Da der Körper lieber Muskeln als Fett abbaut braucht man viel sanfte Bewegung zwischendurch. Je nach dem wie viel man sich bewegt und trinkt, nimmt man als Fett ab.

Zweitens: Je dicker ein Mensch ist, desto schneller nimmt er ab. Das ist auch beim Fasten so. Der Körper ist gewillt während eines gesunden Fastens "aufzuräumen". Das bedeutet, dass er Gifte und Einlagerungen ausschwemmt – das Meiste davon befindet sich im Fettgewebe. "Umweltgifte" für die der Körper keine Zeit hat um sie in unserem stressigen Alltag zu bearbeiten werden für später eingeschlossen und deponiert. Das Abbauen von Fett setzt sie wieder frei. Sie werden mit viel Flüssigkeit aus dem Körper ausgeschwemmt.

Drittens: Thema Jojo-Effekt. Wer sich eingehend!! im Vorfeld mit dem Fasten beschäftigt und sowohl richtig abbaut als auch (und das ist weitaus wichtiger) richtig aufbaut/fastenbircht, wird keinen Jojo-Effekt haben. Der Jojo-Effekt basiert vor allem darauf, dass der Kopf (und damit am Ende auch der Köper) einen Entzug kompensiert. Beim Fasten hat man aber weder Hunger noch das Gefühl, dass einem irgendetwas fehlt. Wenn man alles richtig macht, hat man sogar den Effekt, dass man langfristig gesehen gesünder lebt, weil man seinen Körper besser kennen und auf ihn hören lernt.

Viertens: Fasten ist nicht nur nicht essen. "ess wenigsten einmal am tag. das ist schon schwierig, also zu mindenst für mich"- Ist völliger blödsinn, weil sich der ganze Organismuss umstellt und man einfach auch garnichts mehr essen will.

Fünftens: Ein Punkt ist vollkommen richtig – Fasten sollte nicht nur des Abnehmens praktiziert werden, denn es ist ein ganzheitlicher Prozess zwischen Körper und Geist. Man beschäftigt sich viel mit sich selbst und braucht viel Ruhe. Für jeden der zum ersten Mal fastet sollten 5-7 Tage auch vollkommen genug sein. Erstens erfordert es Übung je länger man fastet und zweitens kann fasten (wenn man am Anfang noch Fehler macht) auch zur Belastung werden. Erstfaster sollten auf keinen Fall während der Arbeit fasten, da man dort nie die nötige Ruhe hat.

Du wirst später alles, was Du so abnimmst, doppelt und dreifach wieder zurück bekommen (JoJo-Effekt). Stell Du Deine Ernährung dauerhaft um und treibe dauerhaft Sport, aber lass die Finger von solchen Crash-Diäten, die darüber hinaus zu schweren Herz-Kreislauf-Problemen führen können.

oh, eine ganze menge. gehirnmasse wenn du deinem körper nichts zu essen gibst! gibt es jier nur hungerkünstler und magersüchtige? die kinder in der 3. welt freuen sich wenn es was zu beissen gibtund wir können normal essen, aber hungern lieber ( pass auf den jojo effekt auf, denn dein körper produziert bessere und grössere fettzellen wenn er erstmal lange zeit nichts zu futtern bekommen hat ) ALSO: gehirn einschalten und langsam abnehmen ( evtl. erstmal 2 tage in der woche weniger essen ) - kann noch ein tolle buch als tipp gebe: patric heizmann - ich bin dann mal schlank, der beschreibt wie es richtig und dauerhaft geht ( z.B., dass zuviel sport am anfang dick macht und was man wann essen soll ) 1A Buch

das kommt auf dein jetziges Gewicht an. Richtig dicke Leute können in 10 Tagen 10 Kilo abnehmen, bist du jetzt schon im Bereich Normalgewicht, sollte es deutlich weniger sein. Wenn du mit dem Ziel abzunehmen "fastest", ist es übrigens kein Fasten mehr, sondern Hungern - was aber rein körperlich aufs Gleiche hinausläuft.

Bei 10 Tagen Hungern kannst du allerdings davon ausgehen, dass dein Körper so starke Schäden davonträgt (in Form von längerfristiger Umstellung auf den Hungerstoffwechsel), dass du davon dauerhaft massiv zunehmen wirst.

Das kommt auf dein Ausgangsgewicht an. Wenn du übergewichtig bist, wirst du wahrscheinlich mehr verlieren als wenn du normalewichtig bist. Habe bei 9 Tagen fasten 12 kg abgenommen. Sprich vor dem Fasten mit einem Arzt und mach einen Gesundheitscheck, denn fasten ist nicht ohne.Lg

ja war ich, deshalb hab ich soviel abgenommen. nachher habe ich zwei kilo wieder drauf gehabt, aber das ist normal. ansonsten konnte ich aufgrund meiner Ernährungsumstellung und Sport mein Gewicht halten. Habe das ganze Fasten unter Kontrolle meines Hausarztes gemacht.

hallo ich bin 15 Jahre alt und bin 1.65 Und wiege 75Kilo ich möchte so schnell wie es geht abnehmen und habe gehört dass man durch Fasten abnehmen kann aber jetzt ist die Frage wenn ich was esse was soll ich essen und wie viel um schnell abzunehmen und wann soll ich essen.

Meine Frage ist mir ernst, deswegen möchte ich keine Antworten wie "Fasten ist ungesund" oder irgendwas in der Richtung lesen. Und Ja, ich kenne die Gefahr des Jo-Jo-Effekts danach, weiß aber, wie ich mich nach dem Fasten zu ernähren habe, um diesen zu vermeiden.