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Für den Besitzer stehen bei einer Erkrankung meist die körperlichen Beschwerden (Lokalsymptome) im Vordergrund, der homöopathische Tierarzt muß aber auch die Verhaltensweisen und Charaktereigenschaften (Geistes- und Gemütssymptome) zur Arzneimittelwahl berücksichtigen. Deshalb werden bei der ausführlichen Anamnese (Untersuchung und Befragung zur Ermittlung der Krankheitszeichen, Dauer ca. 1,5 Stunden) auch diese mit aufgenommen.

Der Verstand ist häufig motiviert und doch gelingen uns häufig Veränderungen unseres Verhaltens nicht. Es ist das Unterbewusstsein, das sicher 85 % unseres Verhaltens bestimmt und dieses ist leider häufig nicht vom Verstand steuerbar.

Es sind nicht Therapeuten und Medikamente, die Sie wieder gesund machen. Es ist Ihr eigener Körper, der über fantastische Selbstheilungskräfte verfügt. Lassen Sie uns Ihnen helfen diese Kräft zu nutzen. Krankheiten ganzheitlich, das heißt Körper, Geist und Seele zu behandeln, das ist unsere Aufgabe in der Praxis für Osteopathie in Freiberg am Neckar. Dies bedeutet in der Praxis auch, dass wir uns für Sie immer ausreichend Zeit nehmen, um die Ursachen Ihrer Erkrankung erkunden und behandeln zu können.

In unserer Praxis haben wir uns auf die Behandlung orthopädischer Beschwerden (Rücken, Knie, Schulter usw.) und psychischer Störungen (z. B. Ängste, falsche Verhaltensmuster, Nikotinabhängigkeit usw.) spezialisiert.

Belastungen des Alltags wie Stürze, traumatische Erlebnisse, Stress, Zeitmangel und fehlender Ausgleich an Bewegung stellt zunehmend ein Problem für die Gesundheit dar. Gerade wegen der hohen Beanspruchung fehlt oft die Gelegenheit, größere Pausen einzulegen, um für die nötige Entspannung zu sorgen. Daher ist es wichtig, auch mal eine Inspektion (Osteopathie) für Ihren Körper einzulegen (Ihr Auto bekommt doch auch regelmäßig eine Inspektion).

Die Osteopathie beschäftigt sich nicht mit Krankheiten, sondern mit der Gesundheit des Menschen. In einer Behandlung wird nach gründlicher Anamnese (Krankheitsgeschichte) nach den Störungen im Körper gesucht.

Durch Aufspüren von Blockaden, Verschiebungen, Verklebungen, Verdichtungen oder traumatischen Kräften und Abdrücken in den Geweben kommt der traditionell arbeitende kundige Osteopath den tatsächlichen Ursachen von Beschwerden auf die Spur.

Wenn diese Blockaden aufgespürt sind, werden sie durch gezielte Handgriffe gelöst, oder dem Körper ein Stützpunkt gegeben, damit dieser sie selbst lösen kann, um so die eigenen Selbstheilungskräfte Ihres Körpers zu aktivieren und Sie zurück zur Gesundheit zu führen.

Für den nachhaltigen Erfolg sind ganz allein Sie verantwortlich. Meist ist dies mit einer Änderung liebgewonnener Gewohnheiten oder bestimmter Denk- und Verhaltensweisen verbunden. Auch hier kann ich Ihnen gern beratend Hilfestellung geben.

Menschen können hier über den Tellerrand schauen.
Was Neues ausprobieren.
Was ist in mir drin?
Was bin ich?
Was kann ich?
Was will ich?
Wo ist meine Freude
an Genuss, an Stille, an Fülle?
Vertrauen und sicher seinen Weg gehen,
statt zu hoffen, zu warten, dass etwas passiert.
Struktur und Ordnung aus der Intuition heraus erschließen.
Bewusstseinswachstum

für Stillstand ist hier kein Platz!
Wie eine Welle den Sand am Strand umspült,
so kannst auch Du in den Fluss, in die Klarheit, die Leichtigkeit,
ins so Sein kommen.
Alles geht.
Kein irgendwas Festgelegtes,
weil es sich ständig weiterentwickelt.
Hier ist der Raum für Körper, Geist und Seele.
Herzlich Willkommen!

Tägliche Belastungen wie Stress, Ängste, Schuldgefühle, Erfolgsdruck, Erziehungsprobleme, körperliche Beschwerden und emotionale Themen hinterlassen im Körper Spuren. Durch energetische Bewegungsübungen können wir Gehirn und Körper […] weiterlesen

Kinesiologie ist eine Technik, mit welcher der Körper in seinem Energie-System balanciert wird, damit er lernt, zu seinem gesamten Potential, zu seinen intellektuellen, emotionalen, physischen und energetischen Quellen Zugang zu haben und diese auch zu nutzen.

Der Muskeltest ist ein Biofeedback-Instrument, das durch eine Veränderung in der Spannung eines Muskels - des Testmuskels - anzeigt, ob die Energie frei fliesst (ON) oder ob der Energiefluss gestört (OFF) und somit der Körper unter Stress ist.
Durch differenziertes Muskeltesten werden Ungleichgewichte in den Energien ermittelt, die durch verschiedenste Stressfaktoren entstanden sind. Der Muskeltest zeigt in seiner ON I OFF-Sprache Zusammenhänge, Hintergründe und auch Korrekturen der Energieblockaden auf. In der Kinesiologie gehen wir davon aus, dass der Körper selbst am besten weiss, wie die Probleme entstanden sind, wodurch sie aufrechterhalten werden und wie sie am besten gelöst werden können; das heisst, wir lassen uns vom Körper mit Hilfe des Muskeltests führen.

muss über fundierte Kenntnisse in Kinesiologie, aber auch in Psychologie, medizinischem Grundwissen, Energetik und Ernährungslehre verfügen; ebenso über praktische Erfahrung in der Anwendung dieser Bereiche, und zwar als integere kompetente Persönlichkeit.

Meine seelenzentrierte Atemheilkunst ist eine Lebensschulung, die Sie mit Ihrem Höherem Selbst verbindet und Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert. Sie erfahren, dass Sie mit etwas Grossem / einer Kraft / der allgegenwärtigen Liebe verbunden sind, die für uns alle einfach da ist.

  • Die Freude wieder fühlen
  • Gelassenheit im Alltag
  • Balanciert unser Nervensystem
  • Ein Werkzeug in der Not
  • Öffnet Bewusstseinskanäle
  • Erhält unsere Vitalität
  • Die Mikrozirkulation wird aktiviert
  • Sicher und vertrauensvoll zu sein
  • Innere Kompetenz
  • Inneres Gewahrsein
  • Öffnet das Herz für eine innige Partnerschaft

Der menschliche Körper ist eine ungeheure Quelle der Imagination. Der Körper ist die Seele in ihrer reichhaltigsten und ausdrucksvollster Form. Sie artikuliert sich in Körpergestalt, Bewegung, Gestik, Physiognomie, Temperatur, Haut, Ausschlag, Muskelzucken und Krankheit in zahllosen Äusserungen.

Herzlich Willkommen in unserer Praxis für Ganzheitliche Medizin und Bewegungstherapie in Oberursel – Weißkirchen. Profitieren Sie von unserer umfangreichen Erfahrung in Therapie und Bewegungstraining. Die Basis für unsere Arbeit bilden die qualifizierten Ausbildungen in den Bereichen Osteopathie, Spiraldynamik®, Homöopathie und Physiotherapie. Dabei stehen Sie als Patient bei uns im Mittelpunkt. Mehr Informationen über die einzelnen Therapieprinzipien und Ihre individuellen Anwendungsmöglichkeiten erhalten Sie gerne persönlich von uns.

Leben in Bewegung – das ist die Philosophie unserer Praxis. Leben bedeutet Bewegung – das ist ein Naturprinzip. Zum einen körperlich und auch im Geist – durch unsere Gedanken, Ideen und Gefühle – ist Bewegung ein Ausdruck von Lebendigkeit.

Wenn diese natürlichen Bewegungen aus der Balance geraten, sind wir oft selbst in der Lage dies auszugleichen. Dabei helfen die uns innewohnenden Selbstheilungskräfte. Manchmal brauchen wir aber einen Impuls von außen. In diesem Fall sind wir für Sie da und helfen Ihnen gesund zu werden und auch zu bleiben.

Hangab ist eine Methode, bei der mann/frau sehr langsam und etappenweise in die Umkehrhaltung, d.h. kopfüber hochgezogen wird. Da der Körper genügend Zeit hat sich auf die upside-down Position einzustellen, weil zuerst nur die Beine angehoben werden, entsteht kein unangenehmer Druck im Kopf. Übrigens: Hangab wird gesprochen wie geschrieben- nicht wie das engl. hangup.

„Entspannung für den Rücken und die Wirbelsäule“, denken viele dabei, was wir auch bestätigen können. Doch die Erfahrung zeigt noch wesentlich mehr Wirkungen, die den Körper, den Geist und die Seele in eine Tiefenentspannung führen können. Dieser Zustand wird auch Stillpoint genannt, wobei der Körper und das Energiesystem neu geladen wird.

Wellness ist auch ein Aspekt, es wird oft wie Schweben und Fliegen erlebt. Die Gelenke und Organe werden entlastet. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Beckenschiefstände ausgeglichen, und die Bandscheiben können sich regenerieren.

Schamanische Elemente in Verbindung mit den „Spirits“ ist ein wichtiger Teil unserer Arbeit. In vielen Kulturen ist bekannt, dass die Umkehrhaltung eine Vitalisierung, Bewusstseinsöffnung und Zentrierung bewirkt und wird zum Beispiel im Amazonas für die Visionssuche genutzt.

Kinesiologie ist eine Technik, mit welcher der Körper in seinem Energie-System balanciert wird, damit er lernt, zu seinem gesamten Potential, zu seinen intellektuellen, emotionalen, physischen und energetischen Quellen Zugang zu haben und diese auch zu nutzen.

Der Muskeltest ist ein Biofeedback-Instrument, das durch eine Veränderung in der Spannung eines Muskels - des Testmuskels - anzeigt, ob die Energie frei fliesst (ON) oder ob der Energiefluss gestört (OFF) und somit der Körper unter Stress ist.
Durch differenziertes Muskeltesten werden Ungleichgewichte in den Energien ermittelt, die durch verschiedenste Stressfaktoren entstanden sind. Der Muskeltest zeigt in seiner ON I OFF-Sprache Zusammenhänge, Hintergründe und auch Korrekturen der Energieblockaden auf. In der Kinesiologie gehen wir davon aus, dass der Körper selbst am besten weiss, wie die Probleme entstanden sind, wodurch sie aufrechterhalten werden und wie sie am besten gelöst werden können; das heisst, wir lassen uns vom Körper mit Hilfe des Muskeltests führen.

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Hartmut P. aus Sulz am Neckar (10.11.2013): Ich gehe 1 Mal pro Woche ins Hallenbad + Sauna, 1 Mal pro Woche Koronar-Sportgruppe, Radfahren - Nordic Walking - täglich 30 Minuten laufen. Weiter möchte ich mein Gewicht damit senken. Möchte nun abwarten, ob sich der Blutdruck wieder normal einpendelt.

Detlef M. aus Schwäbisch Hall (28.10.2013): Da Tabletten bei mir zu einer Art Dauermüdigkeit geführt hatten, probiere ich es seit einem Dreivierteljahr alternativ. Bei mir hat neben den bekannten Tipps wie Ausdauersport, Salzreduktion, Gewichtsreduktion, Stressreduktion und ausreichend Schlaf vor allem regelmäßiges Blutspenden noch einen sehr guten Effekt. Laut Internet tritt dieser Effekt ein, wenn man sehr hohe Eisenwerte hat, das war bei mir der Fall. Von vorher 150:100 bin ich nunmehr bei im Mittel 130:88 gelandet. Tendenz ist weiter fallend.

Christian E. aus dem Landkreis Uelzen (27.10.2013): Eigene Erfahrungen: Ich wurde über 1 Jahr mit Betablockern "therapiert", ohne dass mein Arzt eine Ursachenforschung betrieb. Seine Aussage: "Die müssen Sie jetzt immer nehmen." Ich habe die Betablocker komplett abgesetzt (nach Rücksprache mit meinem Internisten) und suche nach natürlichen Wegen, den Blutdruck zu normalisieren, i. e. ohne Chemie. Blutdruck im Mittel 145:95 bei Puls 95.

Gerlinde S. aus Düsseldorf (23.10.2013): Ich möchte ungern Tabletten einnehmen, zumal das ja dann eine lebenslange Therapie sein wird. Mediterran kochen hört sich gut an, allerdings sind noch Kinder im Haus, die nicht alles essen. Bewegung muss auf alle Fälle sein, das merkt man sofort am anschließenden Wohlbefinden. Nun kommt aber der Punkt. Ich habe einen Job, bei dem einer die Arbeit von 3 machen muss. Dann zuhause Haushalt, Kinder usw. Da geht schon morgens der Blutdruck in die Höhe, wenn ich an die bevorstehenden Aufgaben des Tages denke.

Hartmut aus Sulz am Neckar (21.10.2013): Ich habe von den Tabletten Zahnfleischrückbildung bekommen! Jetzt bekomme ich andere Tabletten zur Senkung des Blutdruckes! Ich möchte jetzt noch 10 kg abnehmen! Bin gespannt, ob es Auswirkungen auf den Blutdruck hat!? Seit der Rehakur 2012 habe ich bereits 15 kg abgenommen!

Hagen R. aus Lebach (07.10.2013): Durch den täglichen Spaziergang (1/2 bis 1 Stunde) konnte ich meinen Blutdruck, zum Teil deutlich, senken. Allerdings ist diese extreme Senkung nur unmittelbar nach dem Spazieren gehen vorhanden. Ansonsten liegt die Senkung bei ca. 10 - 15 mmHg.

Matthias aus Nürnberg (03.10.2013): Ich finde es sehr wichtig Bluthochdruck auf natürliche Weise zu senken. Nur, wenn ich keinen Alkohol trinke, selten Salz esse, selten Fleisch esse und täglich ca. 2 Stunden spazieren gehe, wie soll ich da noch senken?

Dieter M. aus Köln (23.09.2013): Bin 78 Jahre und habe sehr hohen Blutdruck gehabt. Mein Hausarzt hat mir Carmen gegeben. Außerdem Rauchen 0, Salz 0, Alkohol 0. Abgenommen 12 kg, viel Salate, viel Fisch, viel Gemüse und Sport egal was. Bei der Rückkehr vom Fahrradfahren liege ich meistens unter 120 zu 75. Ich werde versuchen noch weiter abzunehmen, um von der Tablette wegzukommen. Aber man muss mit dem Arzt reden, bevor man was unternimmt. Ich wünsche allen Leidensgenossen alles Gute.

Rita Pütz aus Bad Honnef (15.09.2013): Ich finde, heute wird viel zu schnell ein Blutdrucksenker verordnet, ohne überhaupt eine Senkung auf natürliche Weise in Betracht zu ziehen. Chemie ist eben Chemie und es gibt kein Medikament ohne Nebenwirkungen.

Ludwig Pütz aus Bad Honnef (15.09.2013): Ich habe beste Erfahrungen mit vielen der genannten Tipps gemacht, bin seit 40 Jahren Ovo-Lacto-Vegetarier, walke regelmäßig 3x die Woche, fahre zusätzlich Fahrrad (bzw. Hometrainer), habe noch nie geraucht oder Alkohol getrunken und bin als Rentner glücklicherweise ohne Stress.

Christian aus Rüsselsheim (25.08.2013): Ich halte es für wichtig, den Blutdruck auch auf natürliche Weise zu senken, denn ich möchte nicht die Nebenwirkungen der Medikamente spüren und endlich mein Leben wieder leben dürfen.

Mathilda aus Schleswig-Holstein (23.08.2013): Ich habe einen schwankenden Blutdruck, der leider öfter zu hoch ist. Um das zu ändern, habe ich nun mein Gewicht um fast 30 kg reduziert und wollte im Fitness-Studio trainieren, um meinen erhöhten Blutdruck auf natürliche Weise zu senken. Ich wurde jedoch im Studio wg. dieses erhöhten Blutdrucks (155/92 bzw. 177/90) abgelehnt, mit dem Hinweis, beim (Ausdauer-)Training bestünde die akute Gefahr eines Schlaganfalls. Dabei lese ich überall, dass regelmäßiges Ausdauertraining doch zur Senkung des Blutdrucks beitragen kann. Da ich viele Medikamente nicht vertrage, habe ich große Angst vor Nebenwirkungen bei Blutdrucksenkern. Nun werde ich weiter mit meinem Rad fahren und hoffen, dass ich den Blutdruck wieder in den Griff bekomme.

Martin aus Hannover (21.08.2013): Ich habe seit 34 Jahren eine chronische Nierenerkrankung, seit 15 Jahren habe ich Blutdrucktabletten genommen. Die erste Maßnahme war, vor drei Jahren das Rauchen aufzugeben. Leider habe ich dabei bei einer Körpergröße von 195 cm und einem vorherigem Gewicht von 90 kg 18 kg zugenommen. Daraufhin habe ich meine Ernährung komplett umgestellt. Morgens Müsli, abends Salat und zwischendurch etwas Fisch und Gemüse. Weitergehend jogge ich regelmäßig und insbesondere mache ich jeden Morgen Yoga und Meditationsübungen. Ich nehme heute nur noch eine minimale Dosis an Blutdrucktabletten ein. Die ganzheitliche Lebensumstellung aller Gewohnheiten hat meine nicht heilbare Nierenerkrankung deutlich ausgebremst und die Werte sind stabil. Stress ist mein Problem, ich versuche ihn zu vermeiden.

Mowa aus Bayern (09.08.2013): Ich habe ein Medikament zwecks Bluthochdruck bekommen. Der Blutdruck pendelte sich ein, allerdings machten mir die Nebenwirkungen extrem zu schaffen, deshalb setze ich das Medikament jetzt ab und versuche es auf natürliche Art.

H. K. aus Pinneberg (02.08.2013): Ich habe meinen Blutdruck mit einem Hausmittel senken können (Zitrone und Knoblauch-Extrakt, gegoogelt). Man muss in bestimmter Art die Zutaten verarbeiten. Ich nehme statt 5 blutdrucksenkenden Mitteln nur noch eins, dass aber nur prophylaktisch. Meine "pillen-hörigen" Ärzte waren davon nicht begeistert, waren aber vom Ergebnis erstaunt. Sie werden das "Rezept" natürlich nicht weitergeben, sondern verschreiben lieber Pillen. Ist einfacher für die Ärzte, und mit ihrer meist unzureichenden Ausbildung auch verständlicher für sie. Mir geht es wieder sehr gut, mein Blutdruck ist normal, mein Rezept hat null Nebenwirkung und ist sogar für die allgemeine Gesunderhaltung ideal.

Andreas aus Meine (31.07.2013): Während einer längeren Reha-Maßnahme hat sich mein Blutdruck von Werten um 110 / 160 (mit zwei Blutdrucksenkern) durch täglichen Sport, salz- und kalorienarme Ernährung und durch ein Anti-Stressprogramm auf völlig normale Werte eingepegelt, sodass ich die Medikamente sukzessive sogar komplett absetzen konnte. Das Wirkungspotential solcher Maßnahmen ist wirklich enorm. Leider hat diese Wirkung zu Hause nicht lange angedauert, obwohl ich mich sehr bemühe, die gelernten Veränderungen beizubehalten. Von medizinischer Seite werden dann meist einfach nur weitere oder stärkere Medikamente verschrieben.

Ingrid Reim aus Peine (21.07.2013): Um den Blutdruck zu senken, ist eine vernünftige Ernährung mit wenig Salz und Alkohol angebracht, außerdem sinnvoll alles mit Sport zu kombinieren. Wichtig ist auch auf das Gewicht zu achten, auf mediterrane Ernährung mit viel Gemüse umzusteigen.

Heike A. aus Arendsee (21.06.2013): Wir sollten für uns etwas tun ohne Tabletten, denn die Chemie ist nachher wie ein Muß und wenn mal eine Tablette vergessen wird?! Dann die Nebenwirkungen, schön wäre eine bessere Aufklärung im Gesamten mit natürlichen Blutdrucksenkern wie Säfte, Tee und vieles mehr. Ich versuch es jedenfalls erst einmal auf diesem Weg.

Detlev M. aus Hamburg (29.05.2013): Mich stört das Wort "auch". Den Blutdruck -ganz- auf natürliche Weise zu senken, ist mein Ziel. Bin 69 Jahre, hatte vor 4 Wochen einen Herzinfarkt, bekam 3 Stents gesetzt, habe mein Leben (ausreichend Sport) und meine Essgewohnheiten (Ziel: in 2 Monaten 10 Kilo runter) mit mehr Gemüse und Obst, Fisch statt Fleisch und Wurst, Ballaststoffe in Maßen radikal umgekrempelt und will, nein werde in 9-12 Monaten wieder befreit sein von jedweder Medikamenten-Einnahme.

Heike B. aus Rehfelde (21.05.2013): Das halte ich für sehr wichtig, denn nur wir kennen uns und wissen am besten, was wir unserem Körper zumuten. Wir sollten selbst dazu beitragen, dass es uns besser geht ohne Medikamente.

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Abnehmen mit Kaffee – funktioniert das oder nicht? Die einen Diäten verbieten Kaffee, die anderen geben ihn hingegen als Geheimtipp für Abnehmen mit. Was ist nun richtig, und welche Standpunkte liegen den Verboten bzw. Geboten des Kaffees bei Diäten zugrunde? Oder anders gefragt: Kann man mit Kaffee abnehmen?

1. Koffein wirkt als Appetitzügler und kann deshalb eine Diät dahingehend unterstützen, dass man weniger Hunger hat und damit auch weniger isst. Insbesondere diejenigen, die erstmals damit beginnen Kaffee zu trinken, werden damit abnehmen, wenn es sich nicht gerade um einen Milchkaffee mit viel Zucker handelt. Auch umgekehrt klappt es: Wer damit aufhört Kaffee zu trinken, wird in vielen Fällen zunehmen, da der Appetit wieder wesentlich stärker ausgeprägt ist.

2. Kaffee ist ein sehr figurfreundliches Getränk: Er besteht zwar zu 30 % aus Kohlehydraten, diese werden jedoch beim Rösten zum Großteil zerstört. Kaffee enthält von Natur aus Fett, jedoch nur in so geringen Maßen, dass es nicht ins Gewicht fällt, sodass Kaffee hinsichtlich der Nährwerte zum Abnehmen geeignet ist, da er – in Abhängigkeit von der Zubereitungsweise – wenige Kalorien enthält.

3. Das im Kaffee enthaltene Koffein kurbelt den Stoffwechsel an: Der Körper produziert automatisch mehr Wärme und verbraucht dadurch Energie – ein Effekt, der beim Abnehmen absolut erwünscht ist. Der Grundumsatz erhöht sich, sodass der Körper von sich aus mehr Kalorien verbraucht als ohne Kaffee. Allerdings handelt es sich um nur um ca. 50 bis 100 kcal, die der Körper pro Tag zusätzlich verbraucht.

4. Dass viele Menschen mit Kaffee abnehmen, liegt auch daran, dass Koffein sportliche Leistungen verbessert. Zum Einen ist man durch den Koffeinkick aufgeputscht und hat viel mehr Lust auf Sport. Außerdem hält man beim Training auch länger durch, was dem Abnehmen zugute kommt.

5. Kaffee regt den Darm an, weshalb der Verdauungsbrei wesentlich kürzer im Darm verweilt, sodass der Körper weniger Kalorien verwerten kann. Außerdem besteht ein Zusammenhang zwischen der Füllung des Darms und dem Appetit – ein Aspekt, der beim Abnehmen nicht vernachlässigt werden sollte. Ein regelmäßiger Stuhlgang ist eine wichtige Voraussetzung für das Abnehmen. Oder andersherum gesagt: Wer Verstopfung hat und diese bisher erfolgreich mit Kaffee therapiert hat, wird bei Verzicht auf Kaffee weniger leicht abnehmen.

6. Koffein wirkt als Fatburner, regt also die Lipolyse an. Aus diesem Grund nehmen viele Menschen, die abnehmen wollen, Koffeintabletten oder Guarana-Kapseln ein. Heßmann-Kosaris (2006: 61 f.) warnt allerdings davor, dass dieser Fatburner-Effekt nur dann tatsächlich den Fettabbau unterstütze, wenn man sich im Anschluss an den Koffeinkonsum bewege. Bei sitzender Tätigkeit hingegen würden die „freigesetzten Fettsäuren […] wieder in Fett zurückverwandelt“.

1. Koffein erhöht den Blutzuckerspiegel und ist deshalb bei vielen Diäten verboten. Eine Erhöhung des Blutzuckerspiegels bewirkt einen Anstieg des Dickmacher-Hormons Insulin. Wenn der Insulinspiegel dann wieder sinkt, bekommt man Hunger. Aus diesem Grund kann Kaffee – vor allem in zu hohen Dosen – den Erfolg beim Abnehmen gefährden.

2. Manche Menschen sind gegen Kaffee allergisch ohne es zu wissen – es handelt sich um eine sogenannte maskierte Allergie. Wenn solche Menschen dann mit dem Kaffeetrinken aufhören, purzeln die Pfunde wie verrückt, da der Körper zuvor Wasser eingelagert hat, um sich vor dem durch die allergischen Reaktionen freigesetzten Histamin zu schützen. Hierbei handelt es sich aber freilich um Einzelfälle. Wenn Sie glauben, allergisch auf Kaffee zu sein, sollten Sie sich auf jeden Fall an einen Allergologen wenden.

Ob Kaffee beim Abnehmen hilft, muss jeder für sich selbst ausprobieren. Manche Menschen profitieren beim Abnehmen sehr von der appetitzügelnden Wirkung des Koffeins, bei anderen wiederum überwiegen die negativen Effekte wie die Erhöhung des Blutzuckerspiegels, welche beim Abnehmen von Nachteil ist. Tipp für den Koffeinkick zwischendurch: Schokakola

Der Energiebedarf von Frau X. hat im Laufe der Jahre um ca. 700 kcal abgenommen. Passt sie die Kalorienaufnahme nicht dem jeweiligen Bedarf an, so wird sie an Körpergewicht zunehmen, während sie im Gegenteil an Gewicht abnimmt, wenn ihre Zufuhr unterhalb ihres Bedarfs liegt.

Auch im Alter sollte ein normales Körpergewicht angestrebt bzw. das Normalgewicht gehalten oder erreicht werden. Ein normales Körpergewicht entlastet den Stoffwechsel und schont die Gelenke, Herz und Kreislauf profitieren davon. Nicht zuletzt wird dadurch ein Mehr an Vitalität und Lebensfreude gefördert.

Ältere Menschen benötigen mehr und auch besonders hochwertiges Eiweiß. Der Schätzwert für eine angemessene tägliche Zufuhr für Erwachsene, die ihr 65. Lebensjahr erreicht haben, beträgt 1,0 g Eiweiß pro Kilogramm Normalgewicht. Eine 57 g schwere und 1,61 m große Frau benötigt also ca. 57 g Eiweiß/Tag. Ein 65-jähriger Mann mit einer Körpergröße von 1,74 m und einem Körpergewicht von 66,8 kg sollte mind. 67 g Eiweiß/Tag aufnehmen. Siehe auch D-A-CH Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr.

  • mageres Fleisch und magerer Fisch,
  • Milch und Milchprodukte, z. B. fettarme Milch, Joghurt, Kefir, Dickmilch, Molke, Quark, Hüttenkäse, magere Käsesorten,
  • Eier,
  • Sojaprodukte (wie Tofu),
  • Hülsenfrüchte und
  • Kartoffeln (in Kombination mit Eiern).

  • Verwenden Sie vorwiegend kaltgepresste Pflanzenöle (Olivenöl, Sonnenblumenöl, Distelöl), um damit Salate anzurichten, Gemüse zu dünsten und Quarkspeisen zuzubereiten.
  • Wählen Sie Butter oder nicht gehärtete Pflanzenmargarine als Streichfett oder zum Zubereiten von Speisen.
  • Verzehren Sie seltener scharf gebratene Speisen (wie Fleisch), da diese schwer verdaulich sind.
  • Achten Sie auf verstecktes Fett in Speisen und Gebäck.

Kohlenhydrate sind in allen pflanzlichen Lebensmitteln enthalten, v.a. in Getreide und Getreideprodukten, Kartoffeln, Gemüse und Obst, aber auch in Form von Zucker in Süßigkeiten, Getränken, Kuchen und Gebäck.

Besonders wertvoll sind Vollkornprodukte, da sie reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sind. Bevorzugen Sie daher immer Brot und Nudeln aus Vollkornmehl sowie Vollkornreis, sofern Sie diese gut vertragen. Es gibt auf dem Markt mittlerweile feinkrumige, gut bekömmliche Vollkornbrote aus feingemahlenem Mehl. Fragen Sie bei Ihrem Bäcker oder im Reformhaus bzw. Bioladen danach!

Sollten Sie sehr empfindlich auf Vollkornprodukte reagieren, so probieren Sie leichter verträgliche Vollkorn-Speisen wie Vollkornbreie, Hirsespeisen sowie Flachbrote aus Vollkornmehl (z.B. Knäckebrot). Auch Grahambrot ist ein gut bekömmliches Vollkornbrot, welches selbst empfindliche Menschen meist problemlos vertragen.

Mit Zucker (auch Honig) und zuckerhaltigen Nahrungsmitteln, Speisen und Getränken sollten Sie sparsam umgehen bzw. diese nur selten verzehren. Wenn Sie Appetit auf Kuchen verspüren, bevorzugen Sie Hefekuchen, Quark- oder Obstkuchen.

Folgende Tabelle gibt einen Überblick über Vitamine bzw. Mineralstoffe, die bei älteren Menschen häufig zu kurz kommen. Sie gibt Empfehlungen, über welche Nahrungsmittel die Nährstoffe zugeführt werden können und macht Angaben zu geeigneten Lebensmittel-Mengen.

Stoffwechselstörungen wie Übergewicht und Fettsucht sind eine häufige Ursache für Komplexe der Betroffenen bezüglich ihres Aussehens. Um Übergewicht, Fettsucht oder “Adipositas”, wie Mediziner auch sagen, den Kampf anzusagen, gibt es unzählige Behandlungsmethoden, Diätprogramme und Schlankheitskuren. Wer sich für eine homöopathische Behandlung entscheidet, braucht nicht fürchten, daß sich nach der Diät eine neuerliche Gewichtszunahme einstellt. Die Homöopathie nämlich stellt mit ihrem ganzheitlichen Ansatz das Individuum in den Mittelpunkt der Heilung. Der Betroffene wird in seiner Ganzheit betrachtet, um die wirklichen Ursachen der Erkrankung zu ermitteln, die Behandlung erfolgt auf ihn persönlich zugeschnitten. So werden echte Behandlungserfolge erzielt, der Körper erfährt Heilung, und der gefürchtete Jojo-Effekt bleibt aus.

In der homöopathischen Anamnese werden heute vier große miasmatische Diathesen – laut Hahnemann die “ererbte Unvollkommenheit”, die Anfälligkeit des Lebewesens für Krankheiten bzw. seine Neigung, bestimmte Erkrankungen zu entwickeln – unterschieden:

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Einige Dinge gehen nur Sie an. Sie sind privat.
Andere Dinge sind politisch. Sie gehen Sie an. Und andere.
Über diese Dinge erfahren Sie hier etwas:
In einfacher Sprache. Kurz und verständlich erklärt.
Auf Webseiten, in Heften, Hörbüchern, Videos und Zeitungen.

Christian Petzolds Film ist eine zeitlose Version des gleichnamigen Exilromans von Anna Seghers. "Transit" erzählt von Fluchterfahrungen aus der Zeit des Zweiten Weltkriegs vor dem Hintergrund des heutigen Frankreich. Zum Film des Monats gibt es Analysen, Hintergründe und Unterrichtsmaterial für die Oberstufe.

Seit 2002 gibt es HanisauLand, das crossmediale Angebot der Bundeszentrale für politische Bildung/bpb für Kinder zwischen 8 und 14 Jahren. Pünktlich zum 15. Jubiläum am 19. Juli 2017 gibt die bpb eine kostenlose HanisauLand-App für iPhone und Android-Smartphones heraus. In der Comic-Welt HanisauLand leben Hasen, Nilpferde und Schweine zusammen und versuchen ihre unterschiedlichen Lebensentwürfe mit Hilfe demokratischer Prozesse in Einklang zu bringen.

Was unterscheidet das Klima vom Wetter und was können wir gegen den Klimawandel tun? Ein Spezial auf www.hanisauland.de gibt kindgerechte Antworten. Zwei neue Interaktive Tafelbilder zu den Themen "Klimawandel" und "Klimazonen" sind als Arbeitshilfe für den Unterricht gedacht.

Ob es um die passende Kleidung oder den richtigen Partner geht: Algorithmen erleichtern unseren Alltag. Sie analysieren unsere Verhaltensweisen, steuern und sortieren – zum Beispiel Informationen, die wir bekommen. Wie weit geht der Einfluss von Algorithmen? Können sie Gedanken in eine Richtung lenken? Was ist ein Algorithmus überhaupt? Das erfahrt ihr im neuen Schwerpunkt auf fluter.de.

Flucht war lange Zeit in den Lokalzeitungen ein Thema. Inzwischen geht es darum, wie Geflüchtete in Deutschland ihren Alltag zwischen Deutschkurs, Bürokratie und Integration meistern. Wie Lokalzeitungen nicht nur über, sondern gemeinsam mit Geflüchteten berichten, steht in der neuen Drehscheibe.

Was steht in den Sternen? Was verrät Ihr persönliches Horoskop? Wie gut kennen Sie Ihr Sternzeichen? Hier finden Sie Ihr Horoskop und astrologische Analysen für die wichtigsten Lebensbereiche. Erfahren Sie mehr über sich, Ihren Partner und Ihr Schicksal!

Bereits lange vor der christlichen Zeitrechnung interessierte sich die Menschheit für die am Himmel sichtbaren Gestirne, also Sterne und Planeten. Zunächst wurden die Bahnen und Bewegungen der verschiedenen Himmelskörper vor allem deshalb aufgezeichnet, um dadurch die Orientierung bei Reisen fernab jeder Zivilisation zu ermöglichen (beispielsweise auf hoher See). Als die damaligen Sternenkundler die zyklischen Abläufe der Planetenbewegungen immer genauer bestimmen konnten, stellten sie zunehmend auch Zusammenhänge zwischen dem Geschehen am Himmel und dem auf der Erde fest. Von da aus war es nur noch ein kleiner Schritt, bis die ersten Horoskope entwickelt wurden, wie wir sie auch heute kennen.

Ganz streng genommen ist das Horoskop eine Darstellung des Himmels, wie er zum Zeitpunkt der Geburt eines Menschen aussah. Nach detaillierten astronomischen Berechnungen werden sämtliche Himmelskörper in ein kreisförmiges Schema eingezeichnet, das in die zwölf Tierkreiszeichen und die entsprechenden astrologischen Häuser unterteilt ist. Dabei ist jedem Haus eine bestimmte Bedeutung zugeordnet – so steht zum Beispiel das erste Haus für Persönlichkeit und Individualität, das zweite Haus für Erwerb und Besitz, das vierte für Herkunft und Familie und das siebente Haus für Beziehung und Partnerschaft. Nun versucht der Astrologe, durch eine Betrachtung dessen, welche Planeten sich zur Geburtsstunde in welchem Haus befanden, Rückschlüsse auf die Persönlichkeit des Menschen und dessen künftigen Lebensweg zu ziehen.

Natürlich können Sie auch heute noch von professionellen Astrologen Ihr Horoskop persönlich anfertigen lassen und haben so eine detaillierte Einschätzung Ihrer Charakterzüge, Ihrer Stärken und Schwächen, auf deren Basis Sie Ihre Beziehungen zu anderen Menschen und bestimmte Merkmale Ihrer Lebensführung besser verstehen können. Doch auch ein kostenloses Horoskop, wie Sie es auf unserer Seite finden, kann Ihnen in Konfliktsituationen oder vor schwierigen Entscheidungen eine Richtung weisen. Zwar sind die Aussagen naturgemäß weniger konkret als bei einem kostspieligen, individuell angefertigten Horoskop, doch können sie Ihnen trotzdem helfen, Ihre Wünsche und Ziele deutlicher zu erkennen.

Zu diesem Zweck bieten wir auf unserer Seite verschiedene aktuelle Horoskope wie Tages- oder Jahreshoroskope, aber auch Single- und Partnerhoroskope an, sodass Sie bei uns für jede Lebenssituation und Fragestellung das passende Horoskop online finden. Im Folgenden ein Überblick, welche Formen von Horoskopen Sie auf unserer Seite finden können.

Das Tageshoroskop ist eine der bekanntesten Horoskop-Varianten. Für viele Menschen gehört es vollkommen selbstverständlich bei der täglichen Zeitungslektüre dazu, auch einen Blick in ihr Horoskop zu werfen. Im typischen Tageszeitungshoroskop wird kurz beschrieben, was der Tag dem jeweiligen Sternzeichen bietet und manchmal liefert es darüber hinaus auch Handlungsvorschläge. Auch unser kostenloses Horoskop bildet da keine Ausnahme. Kurz und knapp erfahren Sie dort, was Sie am jeweiligen Tag erwartet und ob Sie eher morgens oder gegen Abend zur Höchstform auflaufen. Allerdings bieten wir Ihnen auch eine Vorausschau auf die kommenden zwei Tage. So können Sie in Ruhe abwägen, ob etwaige Probleme sofort oder möglicherweise doch lieber einige Tage später in Angriff genommen werden sollten.

Natürlich könnten Sie für solche Fragen auch gleich Ihr Wochenhoroskop befragen, aus dem Sie die Höhe- und Tiefpunkte der kommenden sieben Tage erfahren. Damit Sie sich direkt über den Lebensbereich informieren können, der Sie aktuell am meisten interessiert, sind unsere Horoskope in die Felder Liebe, Beruf und Gesundheit unterteilt. Eine Bewertung von ein bis fünf Sternen zeigt schnell, wie gut oder schlecht die Sterne in dem jeweiligen Bereich für Sie stehen. Der zugehörige Text verrät, welche Herausforderungen Sie in der kommenden Woche erwarten und wie Sie diese optimal für sich nutzen oder eventuell entstehende Konflikte vermeiden können.

Für alle, die länger im Voraus planen oder einen Rat für Entscheidungen brauchen, die in noch etwas ferner Zukunft liegen, bieten wir auch ein monatliches Horoskop kostenlos an. Dank der Unterteilung in Liebe, Beruf und Gesundheit, die Sie bereits aus unseren Wochenhoroskopen kennen, können wir Ihnen Voraussagen und Handlungsempfehlungen anbieten, die auf Ihren Alltag zugeschnitten sind. Schließlich haben die einzelnen Planeten durchaus unterschiedliche Wirkungen auf die verschiedenen Lebensbereiche. Während Mars zum Beispiel in der Liebe für Leidenschaft sorgt, kann er im Berufsleben zu impulsiven und undiplomatischen Handlungen führen. Eine ambivalente Wirkung, die auf alle Gestirne mehr oder weniger stark zutrifft.

Gehören Sie zu den Personen, die nichts dem Zufall überlassen und vorher genau über das große Ganze Bescheid wissen wollen, sollte unser Jahreshoroskop das Horoskop Ihrer Wahl sein. Hier können Sie sich zum Jahresbeginn informieren, welche Entwicklungen für Ihr Sternzeichen laut Horoskop in den nächsten 12 Monaten zu erwarten sind. So können Sie Ihre Jahresplanung darauf abstimmen und sind perfekt für die Zukunft gewappnet. Natürlich sind die Angaben aufgrund des großen Zeitraums, den sie abdecken müssen, nicht so präzise wie in den anderen Horoskopen. Doch bieten Sie eine gute Grundlage für erste Einschätzungen, die Sie später mit den detaillierteren und kurzfristigeren Informationen Ihres Monats- oder Wochenhoroskops abgleichen können.

Sind Sie Single und hauptsächlich daran interessiert, wie sich Ihr Liebesleben in nächster Zeit entwickelt, sollten Sie einen Blick in diese Art von Horoskop werfen. Es verrät Ihnen, ob die Zeit günstig für heiße Flirts oder reif für die große Liebe ist und ob Sie es schaffen, gegenseitige Anziehung in knisternde Leidenschaft zu verwandeln. Die Horoskope für alle Sternzeichen sind nach Geschlecht sowie in die Kategorien Trend, Erotik und Flirt unterteilt. So können die Positionen und Bahnen der Himmelskörper viel zielgerichteter auf Ihre ganz persönliche Fragestellung hin ausgewertet werden. Für einen möglichst aktuellen Bezug zu den Ereignissen und Entwicklungen in Ihrem täglichen Leben erscheint jede Woche ein neues Horoskop gratis.

Gehören Sie zu denjenigen, die den Sprung in eine Partnerschaft bereits glücklich geschafft haben, erfahren Sie in unserem Partnerhoroskop, welche Hürden und Höhepunkte in nächster Zeit im Beziehungsleben auf Sie zukommen. Das wöchentlich erscheinende Horoskop ist wie schon das Singlehoroskop nach Geschlecht – also sich jeweils an Frau oder Mann richtend – unterteilt. Darüber hinaus bieten die Horoskope noch die Kategorien Kontakte, Erotik und Beziehung. In der Kategorie für Kontakte können Sie sich also beispielsweise auch über die Aussichten einer gemeinsamen Zukunft mit Geschäftspartnern informieren.

Partnerhoroskope helfen Ihnen dabei, den optimalen Zeitpunkt für Krisengespräche, Gehaltsverhandlungen oder auch Liebesgeständnisse zu bestimmen und sowohl Ihre eigenen Handlungen als auch die Ihres Gegenübers besser zu verstehen.

Egal, was Sie machen. Wir machen mit. Das Leben ist bunt und voller Entscheidungen. Deshalb haben wir unsere Leistungen und Services an die unterschiedlichsten Lebensstile angepasst. Sie entscheiden, was Ihnen im Leben wichtig ist. Die IKK classic steht bei jeder Entscheidung mit den richtigen Angeboten an Ihrer Seite.

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Im Alltag, der geprägt ist vom Denken, Leistung und Technik, ermöglicht uns der Tanz, den Kopf loszulassen und ganz in den Körper zu sinken. Auf leichte Art und Weise können verdrängte aber wirksame Erinnerungen ins Bewusstsein zurückkehren, wo sie emotional und körperlich bewegt und aufgelöst werden.

Zuerst braucht es immer ein Traum, ein Wunsch, ein Ziel. Danach visualisieren Sie Ihr Ziel, erleben es mit all Ihren Sinnen. Wenn Sie wissen, was die Motivation ist, um dieses Ziel zu erreichen, können Sie alles erreichen. Zusammen decken wir Ressourcen auf, damit Sie handlungsfähig werden.

Fühlen Sie sich angesprochen? Dann ist es Zeit diese Blockaden zu lösen und durch neue, positive Sätze zu ersetzten. Eigene Gedanken und Emotionen werden bewusst wahrgenommen und das Selbst-vertrauen wird gestärkt.

Ebenso können Ursachen von Krankheiten gefunden und somit der Heilungsprozess unterstützt werden. Im Sport und Beruf werden Störfaktoren eliminiert, Stressfaktoren abgebaut und Abläufe optimiert. So entwickeln Sie eine,Winner-mentalität‘, die es braucht, um erfolgreich zu sein.

Sogar die Wissenschaft attestiert selbstgemachter (. ) Hühnersuppe heilende Wirkung: Im Körper werden bestimmte, entzündungsauslösende Blutkörperchen (Neutrophile) blockiert. Die Wärme fördert die Selbstheilungskräfte, der aufsteigende Dampf befeuchtet die Schleimhäute.

Quark wirkt abschwellend, lindert Schmerzen und hemmt die Entzündung. Tipp: Probieren Sie aus, was Ihnen besser hilft: Quark direkt aus dem Kühlschrank oder bei Zimmertemperatur. Das ist nämlich Geschmackssache.

Senföle verleihen dem Meerrettich seine extreme Schärfe. Und Schärfe mögen Krankheitserreger gar nicht. Pilze, Viren und Bakterien haben keine Chance. Honig wirkt wohltuend auf Hals und Rachen. Wem Meerrettich zu heftig ist, kann auf den milderen schwarzen Rettich ausweichen. Mit dem weißen Gemüse funktioniert das leider nicht so gut.

Wasser in der Nase? Das kennen die meisten von uns aus dem Schwimmbad – und gruseln sich davor. Dafür besteht aber kein Grund. Die warme Salzlösung ist mit dem fiesen Chlorwasser nämlich überhaupt nicht zu vergleichen. Trauen Sie sich, Sie werden begeistert sein – genau wie Ihre Nase und die Nasennebenhöhlen!

Diese Mischung schmeckt nach Kindheit – und streichelt den geschundenen Rachen. Die Milch legt sich wie Balsam über die wunden Schleimhäute, Honig tötet Krankheitskeime ab. Leckerer kann Medizin nicht sein!

Der warme Dampf befeuchtet die Schleimhäute, verflüssigt den Schleim und fördert die Selbstheilungskräfte. Wirkstoffe aus Kamille oder Thymian töten Keime ab und lindern die Entzündung. Inhalieren Sie morgens und abends für jeweils 10 Minuten.

suchen Sie eine natürliche Heilmethode, die Sie und Ihre Beschwerden umfassend und ganzheitlich betrachtet? Wünschen Sie sich eine alternative Therapieform, die ganz bewusst auf Medikamente und Technik verzichtet? Dann sind Sie in der Osteopathie genau richtig.

Diese alternative Therapiemöglichkeit mit ihren vielfältigen Facetten nutzt einzig die sanfte Kraft der Hände, um Krankheitssymptomen auf den Grund zu gehen. Mit sanften und präzisen Handgriffen werden Blockaden oder Bewegungseinschränkungen ertastet und zielgerichtet manuell therapiert.

Die ganzheitliche Sicht der Osteopathie auf den Körper und die Seele kann helfen, den wahren Ursachen für Beschwerden aller Art auf die Spur zu kommen. Darüber hinaus können die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers bei Erwachsenen sowie auch bei Kindern und Säuglingen angeregt werden.

Entspannung auf bayerisch: Besuchen Sie unser hüttenSPA und lassen Sie sich mit unseren Massagen und Beauty‐Behandlungen von Kopf bis Fuß verwöhnen. Idyllisch, ganzheitlich und einmalig: Jetzt in der Therme 1.

Durch die Behandlung der entsprechenden Reflexzonen werden die Organe positiv beeinflusst und der Körper ins Gleichgewicht gebracht. Durch spezielle Griffe werden die Organe gezielt stimuliert und der Organismus angeregt.

Eintauchen in ein Meer aus ätherischen Ölen, um Körper, Geist und Sinne neu zu beleben. Ein wunderbares Gefühl, die körpereigene Energie wieder fließen zu spüren. Genießen Sie Ihr spezielles Aromaöl nach Wahl.

Eine wunderbare Art der Entspannung. Heiße Lavasteine spenden Energie, entspannen und beruhigen. Die erzeugte Wärme fördert die Durchblutung und lockert die Muskulatur durch angenehmes Streichen und Klopfen mit den Steinen.

Wirkt äußerst entschlackend, entgiftend und straffend auf die Haut. Mineralstoffe und Spurenelemente der Alge regen den Fettstoffwechsel an und dienen zur Reduktion der Cellulite und zum Abbau von Fettdepots. Unterstützend zur Gewichtsreduzierung!

Die Leber nimmt im Stoffwechselprozess eine zentrale Funktion ein: Sie entgiftet den Körper, reguliert den Fettstoffwechsel und fördert die Verdauung. Jedoch ist die Leber heute jeden Tag vielen Belastungen ausgesetzt, wie z.B. Stress, Schadstoffen, Konservierungsmitteln, Alkohol, usw.

Oft führt die Überlastung der Leber dazu, dass die Verdauung nicht mehr optimal funktioniert. Unangenehme Beschwerden wie Völlegefühl, Blähungen und Oberbauchschmerzen können die Folge sein. Hier hilft Silymarin, der natürliche Wirkstoff der Mariendistel. Silymarin fördert die Regenerationsfähigkeit und die Selbstheilungskräfte der Leber, die so die für die Verdauung wichtige Gallenflüssigkeit bilden kann.

Anwendungsgebiete: Traditionell angewendet zur Unter­stützung der Verdauungsfunktion durch Anregung der Funktion des Leber-Galle-Systems. Das Arzneimittel ist ein traditionelles Arzneimittel, das ausschließlich aufgrund langjähriger Anwendung für das Anwendungsgebiet registriert ist. Enthält Sorbitol und Sojaproteine. Packungsbeilage beachten.

Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass die nachfolgenden Nutzerbewertungen allein die Meinung der Verwender unserer Produkte wiedergeben. Die Bewertungen kommen ohne unsere Einflussnahme zustande, wir geben sie lediglich unmittelbar und ungefiltert wieder, ohne sie uns zu eigen zu machen.

Ab sofort fertige ich auch im Schuhhaus Trummer in Feldbach einmal im Monat die Jurtin medical Systemeinlagen individuell an! Um Ihnen den gewohnten Service bieten zu können bitte ich um vorherige Terminvereinbarung unter 0664 / 25 20 430, oder schreiben Sie mir eine E-Mail.

Das Jurtin-Prinzip basiert nicht nur auf der Anatomie, sondern auch auf der Biomechanik des Fußes. Nur wenn der Fuß statisch richtig am Boden steht, stimmt unsere Aufrichtung – von der Ferse über die Knie bis zum Unterkiefer.

Jurtin medical Systemeinlagen sind keine Massenwaren, sondern Einzellösungen. Sie korrigieren die Fehlstellung der Ferse. Der geschulte Jurtin-Techniker fertigt individuelle Rohlinge per Hand an. Die Ferse wird so gerade gestellt und kann weder nach außen noch nach innen kippen.

Durch diese Geradestellung der Ferse kann sich die Wirbelsäule wieder aufrichten. Der physiologische Beckenschiefstand wird statisch ausgeglichen. Das verschafft dem ganzen Körper, von den Füßen bis zum Unterkiefer, eine aufrechte, stabile Haltung. Kreuzschmerzen verschwinden. Überbeine werden vermieden. Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder werden weniger belastet.

S.i.M.P.L. - "Smart in Motion Pulsed Light" - kombiniert modernste Lasertechnologie mit den Vorteilen der intensiv pulsierenden Lichtmethode (IPL). Die in- Motion - Technologie ermöglicht ein schnelleres Verfahren und vermeidet Flecken im Behandlungsbereich.

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Der Grundsatz der Nachhaltigkeit spielt bei der Entwicklung unserer Produkte eine herausragende Rolle. So treiben wir mit der Optimierung von Funktion und Handling, durch Gewichtsreduzierung, verbesserte Aerodynamik und geringere Diffusion toxischer Gase nachhaltige Produktlösungen voran.

Dabei ist die Zufriedenheit unserer Kunden steter Antrieb. Mit einem konsequenten Innovationsmanagement in Forschung und Entwicklung schaffen wir die Voraussetzungen, um auch in Zukunft beste Produkte auf ökologisch und ökonomisch verantwortlicher Basis anzubieten.

Wir hinterfragen und optimieren unsere Entwicklungs- und Fertigungsprozesse laufend. So setzen wir visionäre Konzepte, Werkstoffe und Verfahrenstechniken ein. Den hervorragenden Ruf als innovatives Unternehmen bestätigen auch unsere zukunftsfähigen Lösungen für Elektromobilität, Wasserstofftechnologie und konventionelle Anwendungen.

Dicke Tiere leben nicht so gut und nicht so lange wie schlanke und dynamisch fitte;
ein Drittel aller Hunde sind übergewichtig mit den entsprechenden negativen Folgen.
Es gibt mehrere Arten und Grade des Übergewichtes.
Von der kaum wahrnehmbaren Säureverdickung des Unterhautbindegewebes beim Welpen bis zur messbaren Gelenk- und Wirbelsäulenbelastung durch "zu viel Gepäck" – alles behindert den Lymphfluss, den Energie-Apparat, die körperliche Kommunikation und Regulation, natürlich auch die Funktionalität der Organe und Zellen.
Letztendlich entstehen zudem 1/3 aller Tumoren im Stütz- und Bindegewebe.

  • Ungenügender Aufbau des Verdauungsapparates schon beim Welpen bei zu wenig Bewegung
  • zu häufiges Fressen
  • zu große Portionen
  • zu viele Kalorien
  • zu viel "Nebenbei"
  • zu viel Eiweiß mit daraus resultierenden Problemen der Ausscheidung von Eiweißabbauprodukten (Ablagerungen im Bindegewebe und in den Gefäßen)
  • Übersäuerung; mangelhafte Dicke und Flexibilität der Darm – und Magenmuskulatur
  • Wasseransammlung im Gewebe und dessen Schutz vor Abbau, dies geschieht auch durch im Futter enthaltene Antioxidantien (BHT, Propylgallat, BHA, Aethoxiquin = Stoffe, die das Fett im Futter konservieren, die Deklaration auf der Packung würde lauten: EG- Antioxidans), die sich im Körper ablagern und dort ähnliches wie im Futter tun: Sie "schützen" die Fettzellmembran; Schwächung von Milz und Niere (die im Körper für den Wasserhaushalt des Gewebes verantwortlich sind).

Die Vorsorge wird flankiert davon, dass man einen jungen Hund auch nicht einen einzigen Tag auf Verwöhnung programmiert. Jeder Hund ist in der Lage, schnell zu lernen, wie man mit einem erpressbaren Besitzer umgeht.

Normalerweise ist Fressen das Endresultat einer Kausalkette (Hunger, Suchen, Jagd, Gruppenerlebnis, Erfolgserlebnis. ). Bei immer vorhandenen Fressmöglichkeiten kann nur noch der Grundinstinkt des Hungers lenken, d. h. wenn ein Hund (in den Augen des fehlprogrammierten Besitzers) nicht frisst, darf er unter keinen Umständen mit einer Verbesserung des Geruchs – und Geschmackserlebnisses dazu überredet werden (was ja fast immer auch mit Dingen geschieht, die dem Hund nicht gut tun). Er lernt sonst, dass er zum Fressen immer auf diese Signale warten soll -- schließlich will er uns ja dienen.; letztendlich wird der Hund oft mit der Ersatz- Gestik dafür belohnt (in meinen Augen bestraft), dass er sein normales Futter nicht frisst!

Dem Hund bringt es auch keinen Vorteil, wenn angebotene Nahrung durch raffinierte Zusatzstoffe oder appetitanregende Rezepturen so versehen wird, dass eben sein gesunder Instinkt übertölpelt wird.
Frisst mein Hund nicht soviel, wie ich mir vorher vorgestellt habe, gehe ich davon aus, dass er so klug ist zu wissen, wie viel er fressen soll (solange er einen gesunden Eindruck macht); ich bekomme also kein schlechtes Gewissen, ich würde ihn herzlos behandeln.

Die meist heutzutage bemühte Strategie der light- Diäten mit weniger Kaloriengehalt ist meines Erachtens nach Unsinn. Einen Hund mit stagnierendem Stoffwechsel können Sie auch mit einer Erdnuss pro Tag nicht abspecken. Die senior- oder light- Futter schwächen den angeschlagenen Organismus noch mehr, der Körper bringt seine Lymphe nicht mehr in Gang und kommt an das Wasser im Gewebe nicht mehr heran, denn er erhält dafür zuwenig Energieeinheiten der sinkende Stoffwechsel bewirkt Mangel und Müdigkeit erst recht kann nicht abgenommen werden.
Manchmal sind in diesen Diäten weniger Energie, dafür aber die zitierten chemischen Stoffe enthalten, was ich für noch weniger mit dem hohen Anspruch des Wortes "Diät" vereinbar halte. Unsere Erfahrung ist auch, dass die Hunde, wenn ihnen durch Mangelernährung (wie sie bei den light- Sorten bisweilen vorliegt) die Stoffe zur Entgiftung fehlen, durchaus an den eigenen vorher im Fett und Bindegewebe abgelagerten und nun aktivierten und abzubauenden Substanzen schwere Vergiftungen erleiden können.

Mehr gute Energie (besonders über hochwertige Fette), super Rohstoffe und Anpassung des Fütterungs- Managements an die Situation. Der aktivere Hund kann sich dadurch mehr bewegen, erhält einen dynamischeren Stoffwechsel, der auch in der Lage ist, Ablagerungen und Wasser im Bindegewebe zu mobilisieren und auch dann auszuscheiden (ohne dabei endogene Vergiftungen zu erleiden), sein Fettgewebe zu mobilisieren und zu Bewegungsenergie umzuwandeln.

Das Gedächtnis, ob ein Hund oder Mensch abnehmen kann oder dick bleibt, liegt allein in der Darmflora (und nicht in den Genen, sie dienen nicht mehr als Ausrede). Amerikanische Wissenschaftler nahmen eine Gruppe von dicken und eine von dünnen Mäusen (ZDF, Abenteuer Forschung, 18.10.2011). Sie machten deren Därme steril (wie auch immer das geschehen kann) und tauschten die Darmflora aus. Nach wenigen Wochen waren die dicken Mäuse ohne Ausnahme dünn, die vorher dünnen waren allesamt dick (bei gleicher Nahrung natürlich). Dies ist ein belastbares Argument dafür, daß wir die Darmflora beim Welpen und jungen Hund schon erziehen und trainieren sollen, beim dicken Hund logischerweise erst recht beim Abspecken ebenso zu großem Anteil in unsere Planungen einbeziehen müssen.

Sollte das Abnehmen mal nicht so schnell gehen. nicht wundern, das Fett im Körper wird eventuell durch die abgelagerten Schutzstoffe aus dem Futter geschützt, der Abbau überflüssiger Fettmassen wird erschwert; der Organismus braucht dann zusätzliche Signale (z. B. Aktivierung des Darmes + homöopathische Medikamente + Massage).
Für resistente Fälle empfehle ich eine Dunkelfeldmikroskop-Untersuchung des Blutes.

Mit einem guten Fahrradergometer kann auch von zuhause aus angenehm trainiert werden. So kann man sein eigenes Tempo und die Intensität bestimmen und neben dem Ergometer Training seine eigene Musik hören, ein Buch lesen oder das Fahrradergometer direkt vor den Fernseher stellen, um parallel TV zu schauen.

  • Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Fettverbrennung und erhöhter Kalorienverbrauch
  • Muskelaufbau an den Beinen und am Gesäß
  • Straffung der Haut und der Muskulatur
  • Senkung des Blutdrucks und des Ruhepuls
  • Gelenkschonendes Training gegen Cellulite
  • Besserer und tieferer Schlaf
  • Ausgeglichenheit und bessere Konzentrationsfähigkeit

Vor allem für übergewichtige Personen und zum abnehmen ist das Ergometer Training hervorragend geeignet. Hier wird das eigene Körpergewicht vom Sattel getragen und lastet damit nicht auf den Gelenken. Trotzdem werden große Muskelgruppen an den Beinen und Oberschenkeln beansprucht, was einen hohen Kalorienverbrauch und eine gute Fettverbrennung zur Folge hat.

Wenn man mit dem Ergometer Training effektiv abnehmen möchte, sollte die Belastung möglichst lange und ausdauernd sein. Zur Fettverbrennung und Gewichtsreduktion eignet sich v.a. ein Training mit niedrigem Puls, geringem Widerstand, dafür aber längerer Dauer.

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Flüsse waren schon immer Lebensadern, an deren Ufern sich Geschichte entwickelte. Entlang des Rheins und der Nahe finden sich Regionen, die einen Besuch unbedingt lohnen, zum Beispiel, weil man hier besonders gut die Natur genießen kann oder weil es die bekanntesten Volksfeste gibt. Vielleicht auch, weil hier Musik Menschen aus ganz Europa zusammenführt. Und ganz bestimmt, weil weinselige Stunden die Genussknospen Ihres Gaumens verzücken werden. Sie sehen, die Gründe für einen Besuch,

BINGEN (söh). Am Rhein-Nahe-Eck steht der Vater Rhein im grün und blau glänzenden Gewand mit laubumkränzter Krone. Mit kraftvoller Stimme unterhält er die Zuhörer mit Geschichten vom Rhein. So viel von Bingen, dem Rhein und dem Mittelrheintal hat der Vater Rhein zu erzählen. Eine Figur, wie sie der romantische Dichter Clemens Brentano erträumt hat, und nur eine von mehreren der zahlreichen Binger Kostümführungen, die die Stadt im Angebot hat. Als Kranknecht berichtet Karl-Josef

BINGEN (söh). An Rhein und Nahe versteht man zu feiern. Allein in Bingen vergeht ab dem Frühjahr kaum ein Wochenende, an dem nicht irgendein städtisches Fest, Konzert oder Hoffest stattfindet. Oft dreht sich dabei alles um den Wein. Besonders zum Binger Winzerfest, dem längsten Weinfest am Rhein, das mit elf Tagen Musik, Prachtfeuerwerk und Brückenfest und natürlich guten Weinen viele Tausend Gäste in die Stadt lockt. Zu den Stoßzeiten stehen die Gäste in den Straßen so dicht, man

BINGEN (söh). Sie wurde als die „kleine Posaune Gottes“ bezeichnet, weil sie für ihren Glauben und ihre Überzeugungen trompetete, auch wo sie mit dem etablierten Klerus über Kreuz lag. Sie hat eine frühe und bis heute praktizierte Pflanzenheilkunde entworfen, hat ihre Visionen in eindringlichen Schriften aufgezeichnet und faszinierende Choräle komponiert, die in jüngerer Zeit auch in Bingen wieder häufiger zur Aufführung kommen. Doch so viele Spuren Hildegard von Bingen in der

BAD KREUZNACH (fli). Im unteren Bereich des Nahetals erstrahlt das wunderbare Bad Kreuznach zwischen zwei der waldreichsten Regionen Deutschlands – dem Hunsrück im Norden und der Pfalz im Süden, während im Osten das Weltkulturerbe Mittelrheintal angrenzt. Vielfältige Freizeitmöglichkeiten, vom Wandern in der herrlichen Landschaft mit ihren unzähligen Weinbergen, den lauschigen Wäldern und den romantischen Kapellen bis zum Schwelgen in kulturgeschichtlichem Wissen erlaubt die

STROMBERG (hda). Wandern ist absolut im Trend und das nicht erst, seit Hape Kerkeling seinen Rucksack gepackt hat. Der wäre übrigens im schönen „Michels-Land“ rund um Stromberg absolut auf seine Kosten gekommen. Hier, in reizvoller Landschaft zwischen Rhein und Nahe, kann man nicht nur in unterschiedlichsten Schwierigkeitsgraden wandern, auch die Mountainbike-Cracks kommen auf dem über die Grenzen hinaus bekannten Flowtrail auf ihre Kosten. Was macht Wandern im „Michels-Land“ so

VG SPRENDLINGEN (hda). Hier kommen Naturliebhaber und Wanderfreudige voll auf ihre Kosten: ob man sportlich die Steigungen der rheinhessischen Hügellandschaft erklimmt, lieber mit einem Glas spritzigen Weines in Ruhe die Seele baumeln lässt oder einfach die Weiten der Weinberge genießen möchte. All das findet man in der Verbandsgemeinde Sprendlingen-Gensingen – auch bekannt als die Rheinhessische Toscana. Auf dem Napoleonsturm am Rande des Höhenwanderweges hat man einen atemberaubenden

BINGEN (söh). „Der Verlauf des Rheins unterhalb von Mainz wird sehr viel malerischer. Der Fluss steigt schnell ab und windet sich zwischen Hügeln, nicht hoch, aber steil und von schöner Form. Wir sahen viele zerstörte Burgen, die am Rande der Abgründe standen, umgeben von schwarzen Wäldern, hoch und unzugänglich. Dieser Teil des Rheins präsentiert sich in der Tat als einzigartig bunt gemischte Landschaft. (. )“ Das schreibt die britische Autorin Mary Wollstonecraft Shelley über

BINGEN/BAD MÜNSTER AM STEIN-EBERNBURG (söh). Urlaub vor der Haustür? An Rhein und Nahe kein Problem. Von Frühling bis Herbst warme Temperaturen, eine tolle Landschaft, viele Feste und der Wein. Aber wohin für das richtige Urlaubsfeeling zwischen Relaxen und Kultur? Warum nicht in den Steinskulpturenpark bei Bad Münster am Stein-Ebernburg? In Sichtweite der Ebernburg und umgrenzt vom Rotenfelsen sind hier auf einem weitläufigen Areal künstlerische Arbeiten zu bewundern, die auf die eine

Andreas Braun, ehemaliger Leiter der Auslandsabteilung des Klinikums Stuttgart, sitzt laut Medienberichten in Untersuchungshaft. Im Zusammenhang mit dem mutmaßlichen Betrugsskandal am Stuttgarter Klinikum soll bei Braun Flucht- und Verdunklungsgefahr bestehen. Weiterlesen

Im Rahmen des Kongresses Klinik Management Personal wurde die beste Stellenanzeigenkampagne 2017 prämiert. Die Ameos Gruppe konnte sich in der Kategorie BIG CAMPAIN mit ihrer Anzeigenkampagne durchsetzen. Weiterlesen

Die Ursachen für den vielfach diskutierten Fachkräftemangel sind vielfältig und kaum oder nur mittelbar vom Krankenhausträger zu beeinflussen. Gesellschaftliche und politische Einflüsse spielen hier die elementare Rolle. Weiterlesen

Auf Wunsch der Geschäftsführung wurden Investitionen in Höhe von 1,535 Millionen Euro in neue Patientenbetten und Nachttische der Firma Stiegelmeyer vorgezogen, damit noch schneller Patienten und Mitarbeitende von neuen Betten profitieren können. Weiterlesen

Melanie Wengiel ist seit 1. Mai 2018 neue Pflegedirektorin der Helios Klinik Blankenhain. Mit ihr gewinnt das Haus eine erfahrene und kompetente Fachkraft, die seit 19 Jahren in der Blankenhainer Klinik tätig ist. Weiterlesen

Am 5. Mai findet zwischen 10 und 18 Uhr im Vivantes Wenckebach-Klinikum mit Mitarbeiter*innen und Einsatzkräften erstmalig ein Symposium zum Massenanfall von Verletzten durch chemische, biologische, radiologische und nukleare Wirkstoffe (CBRN) statt. Weiterlesen

Die Rhön-Klinikum AG blickt zufrieden auf ihr erstes Quartal. Zusätzlich wurde Dr. Gunther K. Weiß mit Wirkung zum 1. Mai 2018 einstimmig als Mitglied des Vorstands vom Aufsichtsrat der Rhön-Klinikum AG neu bestellt. Weiterlesen

Der Krankenhausplanungsausschuss hat das Klinikum Bamberg in den Kreis der Maximalversorger in Bayern aufgenommen. Damit befindet sich das Klinikum nun in einer Liga mit den fünf Universitätskliniken und sieben weiteren Krankenhäusern. Weiterlesen

Der Pharmakonzern Stada hat dank einer soliden Nachfrage nach Medikamenten und Kosteneinsparungen den Gewinn kräftig gesteigert. Im ersten Quartal stieg das Ergebnis im Vergleich zum Vorjahreszeitraum um 15 Prozent auf 56,7 Millionen Euro, wie der Grippostad-Hersteller am Donnerstag in Bad Vilbel mitteilte. Weiterlesen

Zur Ankündigung von Bundesgesundheitsminister Jens Spahn, jede neu eingerichtete Pflegestelle in Krankenhäusern zukünftig zu 100 Prozent durch die Krankenkassen refinanzieren zu lassen, erklärt Georg Baum, Hauptgeschäftsführer der Deutschen Krankenhausgesellschaft (DKG): Weiterlesen

Hohe Kosten für den Börsenstart und einen Personalumbau haben den Medizintechnikanbieter Siemens Healthineers im zweiten Geschäftsquartal belastet. Auch negative Währungseffekte bekam das Unternehmen, das im März auf dem Frankfurter Börsenparkett gestartet war, zu spüren. Weiterlesen

Zu den Hygienemaßnahmen im Krankenhaus gehört auch das Reinigen und Desinfizieren der Bettgestelle. Immer mehr Kliniken entscheiden sich hier für die maschinelle Aufbereitung. Einige Bettenhersteller haben deshalb Kooperationen mit den Herstellern solcher Anlagen geschlossen, um den Reinigungsprozess zu optimieren. Weiterlesen